1樓：因因有果香荔枝
蜂蜜沒用***，凡爾有很多益處：1）治各種便秘；2）**胃及十二指腸胃潰瘍；3)**痢疾；4）**鼻竇炎及鼻咽；5）**呼吸疾病；6）**咳喘、哮喘；7）鎮靜安神；8）彌補兒童礦物質的缺乏；9）有美容的功效。
2樓：生活小智慧型萌萌
您好，很高興為您服務，剛才幫您查詢了一下，蜂蜜營養價值豐富，可以直接食用，每天早晨或者晚上吃一些蜂蜜，能很好的起到抗氧化的作用。延緩**衰老，保持**彈性。另外，也可以採用沖水喝的辦法，需要注意的是用水衝蜂蜜的時候，最好水溫不要超過60度。
因為過熱的水，會破壞蜂蜜中的營養成分，所以最好用溫開水沖泡蜂蜜。尤其是在早晨，喝一杯溫開水泡的蜂蜜，可以有效的排除體內毒素，達到美容養顏的效果。還可以用蜂蜜製作**，效果也很好。
希望這個能幫到您，祝您生活愉快，滿意的話請給個贊，謝謝！
3樓：腐姐控百合
你好： 蜂蜜的用法有很多種，最簡單的是用溫開水沖飲（水溫一定不要高於60度，不然會把營養成分給破壞了）具體用法請參考：http:
asp有問題可以寫信到。
蜂蜜怎麼吃？
4樓：創業學文明
1.兌水喝：在溫水中加入蜂蜜，攪拌均勻後食用。
2.做蜂蜜檸檬茶：
材料：2個檸檬 400g左右蜂蜜。
先用鹽把檸檬搓洗乾淨；
再用廚房紙巾把檸檬擦乾或透幹（刀和案板也必須擦乾，不要沾水，這很重要)；
檸檬切薄片，去白瓤和籽，留下果皮和果肉；
密封容器內先倒一層蜂蜜，再鋪一層檸檬，繼續蓋一層蜂蜜+鋪一層檸檬…重複動作，直至把所有檸檬用蜂蜜完全浸泡。
放冰箱冷藏三五天後就可以食用注意！最好用60度左右溫開水沖泡。
也可在其中加入百香果金桔等。
3.蜂蜜柚子。
做法步驟。柚子皮切絲用鹽水浸泡20分鐘去苦味--柚子絲放入已經燒開的冰糖水中大火煮開--最後放入柚子肉--小火慢慢的熬製，不斷地攪拌，不要粘鍋。
看湯汁已經粘稠，柚子皮呈透明裝即可關火--涼了以後加入蜂蜜攪拌。
這就做好了，放到玻璃瓶在冰箱冷藏，想喝的時候就來一杯。
4.蜂蜜拌沙拉。
其實蜂蜜怎麼吃都可以，可以代替白砂糖，注意不要用高溫或開水就行，這樣會破壞營養成分。
5樓：空中竹
溫開水衝著喝就行，別用沸水。
6樓：杜拉斯先生
你還敢喝國產蜂蜜麼？
蜂蜜應該怎麼吃
7樓：匿名使用者
盡量不要直接吃 還是沖水喝好 起床後用溫水衝一杯 空腹喝下 對身體很好的。
8樓：煙_雨_迷_蒙
新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成溫水溶液服用，但不要用高溫開水衝或高溫蒸煮，因為加高穩定後有效成分如酶等活性物質被破壞，蜂蜜最好使用30度以下的溫開水或涼開水稀釋後服用最佳。
蜂蜜中含有酶類物質，經燙開水沖後會發生變性，產生大量的羥基甲糖醛，使蜂蜜中的蛋白質、維生素、蘋果酸等營養物質受到嚴重的破壞。僅維生素就損失1/5，甚至1/2,不僅不能保持天然的色、香、味，而且還會產生一種怪酸味，影響口感。
喝蜂蜜的正確方法是：
用低於30℃的溫開水沖服，不但能保證蜂蜜中各種維生素、酶不受破壞，而且具有「春服養脾利氣，夏服消暑解毒，秋服潤燥滑腸，冬服鎮咳緩下」等等的保健養生作用。
9樓：元爍蒙沛兒
早晚空腹，溫水沖泡，每日堅持2-4杯，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便，增加免疫力。
蜂蜜怎麼吃好啊？
10樓：匿名使用者
用溫開水或者綠茶泡著喝 可以潤肺止咳。
用果汁泡著喝 美容養顏。
用牛奶泡著喝 安神助眠。
11樓：星星★鎖
直接塗在麵包上吃就可以啦，不要塗得太多，否則會覺得很膩。
12樓：夢幻櫻桃熊
喝蜂蜜的話建議最好是在早上起床洗漱後用溫開水調好，水溫在30度左右吧，空腹喝效果比較好，如果想美容的話可以放在玫瑰菊花茶裡一起飲用，效果不錯，添少許牛奶更好。
此生活小竅門資訊來自〖新陽泉**〗
蜂蜜怎麼吃
13樓：網友
用40度以下溫水兌著喝，加兩片檸檬味道會很甘純。
蜂蜜要怎麼吃才是最好吃的，蜂蜜要怎麼吃才是正確的
蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。最有營養的就是配著蜂王漿，蜂王漿大補，但是比較苦，所以加上蜂蜜最好，最好用40 以下的溫開水或涼開水衝調蜂蜜，具體因人 因時而宜。一般來說，虛寒體質的人如手腳冰涼 怕冷 臉色蒼白，宜用溫水衝調蜂蜜 ...
蜂蜜怎麼吃最好，蜂蜜怎麼吃效果最好？
中國農業出版社 一般人群早上空腹沖服兩匙蜂蜜，不僅可以化痰 排毒，還可以有效防止便秘。牛奶 豆漿中加入蜂蜜有利於營養物質相互補充，促進人體的消化吸收。但是由於蜂蜜中的特殊成分，對於不同的人有不同的要求，因此食用蜂蜜時應注意以下幾點 1 水溫不宜太高，沖服蜂蜜水溫應低於60 2 食用量不宜過多。一般提...
吃蜂蜜有什麼好處？蜂蜜怎麼吃最好
蜂蜜是美容養顏的，早晚吃 蜂蜜怎樣吃最有效?與蘿蔔搭配bai 先把白蘿蔔去皮du，清洗乾淨，然後zhi 切成小丁，在水中焯一下 dao。然後撈進小筐裡面，版晾曬權三個小時，目的就是為了減少裡面的水，然後在鍋裡面加入150克的蜂蜜，就小火進行煮，然後再加入白 蘿蔔，能夠有效的調理腸胃，避免咳嗽。據報道...