1樓：匿名使用者
可以選擇亞麻籽油，因為這種油的脂肪含量比較低，對孩子的健康生長是有好處的。
2樓：高偉情感
您好親很高興為您解答，1. 核桃油是最好的。 2.
核桃油中含有很多有助於人體生長的營養，而最為出眾的幾樣則是蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e和磷、鈣等微量元素。 3.在核桃所含的多種不飽和脂肪酸中，亞麻酸可以在人體內轉化成dha，dha是一種對人體非常有益的不飽和脂肪酸，它是大腦和視網膜的重要成分，可以維持神經系統的細胞生長，有利於人體智力和視力的發育。
4.長期適量食用還能起到增強免疫力，延緩衰老、調節人體膽固醇、潤腸通便，改善睡眠、補腎護肝、保護前列腺的作用。
您好親，希望以上能夠幫助到您，可以在百忙之中給個關注加贊嗎。
3樓：happy薛醜醜
亞麻籽油更好，因為這個油的營養價值是比較高的，可以降血脂，可以降血壓，對身體比較好。
4樓：匿名使用者
核桃油是比較好的，因為核桃油可以增加腦細胞的生長發育，對孩子的腦部發育非常好。
核桃油，亞麻籽油，牛油果油，哪種更適合嬰幼兒？
5樓：清珠星
核桃油。
嬰兒核桃油是專為3個月至3歲嬰幼兒研製的一種營養品。嬰兒核桃油宣稱採用低溫冷榨工藝，堅持「13份核桃1份油」原則，保留野生鐵核桃之精華，含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸：ω-6亞油酸、ω-3亞麻酸，其不飽和脂肪酸達92%以上。
核桃油中含有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構成神經細胞的重要物質。α-亞麻酸和亞油酸是人體必需但不能自行合成只能從食物中攝取的脂肪酸，同時他也是是腦**dha和ara的前體物質。
產品優勢。1、精選原料：精選生長於深山的野生鐵核桃為原料，有機食品，天然無汙染。
2、先進工藝：國際先進的「低溫冷榨法」，最大限度地儲存了生物活性；高科技提純工藝，使產品分子更小，減少胃腸負擔。
3、容易吸收：總含量高達93%以上的不飽和脂肪酸，亞油酸與亞麻酸比例為1:4-6，類似母乳，容易為寶寶吸收。
4、營養豐富：含有豐富的油酸、亞油酸、亞麻酸以及多種天然維生素和礦物質，幫助寶寶大腦神經、視覺、記憶等全面發育。
5、品質保證：堅持「13份核桃1份油」原則，加工過程嚴禁新增任何人工合成物質，全面保證產品品質。
6樓：書童求蕭
核桃油吧，我家吃的是雲小南雙有機野生核桃油，不飽和脂肪酸含量是92%，牛油果油只有80%；核桃油亞油酸和亞麻酸比例是4:1，類似母乳，孩子吃了容易吸收，牛油果油的比例沒見過哪家明確標註出來的。亞麻籽油的ω3亞麻酸含量很高，但是維e含量不如核桃油，比較容易變質。
7樓：匿名使用者
病情分析：
你好，還是橄欖油對心血管有好處的，不飽和脂肪酸含量適合指導意見：
如果有條件還是吃橄欖油比較好的，橄欖油用途也是比較多的。
核桃油,亞麻籽油、牛油果油,哪個好
8樓：釁農
這幾種油都比較好！
但相比較來說成年人還是吃亞麻籽油比較好一些！
因為核桃油和牛油果油都有一些禁忌人群！而亞麻籽油除了吃避孕藥的婦女和乳腺癌患者外一般成年人都可食用！再有經常食用核桃油和牛油果油容易導致肥胖！
所以相比較來說還是亞麻籽油相對好一點！
但亞麻籽油雖好也不建議長期食用！食用油還是不要吃得過於單一比較好！建議各種油都可以嘗試一下！注意飲食平衡還是很重要的！
拓展資料。亞麻籽油的功效與作用。
功效作用。潤腸通便：亞麻籽油能夠調節腸胃消化能力，促進腸胃蠕動，減少腸胃食物的積滯，有效的緩解便秘，起到潤腸通便的功效。還能利水消腫，緩解腎臟壓力。
美容**：亞麻籽油中含有豐富的營養物質，維生素e能夠加速人體脂肪的分解，起到**的功效。同時，亞麻籽油還能夠改善**狀態，美容潤膚，延緩衰老。
健腦補腦：亞麻籽油中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠幫助嬰幼兒發開智力，促進嬰幼兒生長發育，還能提高人的大腦活性和大腦記憶力，預防老年痴呆。
預防疾病：日常食用亞麻籽油，能夠促進細胞吸收營養，提公升細胞新陳代謝能力，從而提高人體抗病能力和免疫力，預防心腦血管疾病，還能防癌抗癌，有效的改善人體肝臟狀態。
穩定情緒：亞麻籽油中含有ω-3，這種特殊物質能夠調節人體內影響情緒的化學物質，寧神安神，改善睡眠，提高大腦抗壓能力。
降低血脂：亞麻籽油中含有多醣物質，能夠有效促進人體中飽和脂肪酸和血液的新陳代謝，降低血液中的蛋白質，改善血液濃度，預防血栓，有效的起到降低血壓，調節血脂的功效。
消炎抗過敏：亞麻籽油中含有特殊物質ω-3，能夠起到明顯的消炎殺菌的作用。同時，亞麻籽油能夠抑制多種不良的過敏反應，緩解**的腫痛和乾裂狀態，消除關節疼痛。
保護視力：亞麻籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸，為人體補充對視力有益的dha物質，提高視網膜健康程度，有效的保護視力。
適宜人群。腦力工作者，三高患者，心血管疾病高危險人群。
禁忌人群。未成年人，正在服用避孕藥的女性，乳腺癌患者。
飲食禁忌。1.無特殊同食禁忌。
9樓：愛航航
看給誰吃小孩的話可以吃些核桃油。亞麻籽油和牛油果油和核桃油可以換著吃。有的話要建議多樣化。不要只吃一樣。
10樓：寶山馬勇
可能每個人都有自己不同的選擇，甚至不同的時間選擇也會改變。我會選擇核桃油。
11樓：網友
這幾種油，我認為核桃油果油都非常不錯，因為它們是野生的，比較好。
12樓：信志業
我覺得最好的優勢核桃油。
核桃油和芝麻油哪個適合寶寶，吃核桃油好嗎
13樓：容尚離
人體生長和代謝的過程中不可或缺的營養素之一就是油脂，合理食用油能夠保證人體的基本健康，所以對於正在成長的寶寶，吃油是很重要的。而吃油也是要看吃哪種油，對於寶寶來說大多數媽媽都會選擇核桃油和芝麻油。那麼，哪個油更適合寶寶呢？
核桃油含有豐富的微量元素、脂肪酸和多種維生素，能夠促進寶寶的大腦發育，豐富的維生素能夠促進寶寶的視覺發育，預防夜盲症。核桃油含有的亞油酸也能夠溫和潤腸通便，防止寶寶便秘。
芝麻油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素e，能夠為寶寶的身體提供熱量，促進寶寶的大腦發育。長期給寶寶吃芝麻油還能增強寶寶的食慾，再也不用擔心寶寶不愛吃飯了。
事實上，每種食用油都有各自的優點，食用的油太過單一的話，寶寶也很難從中均衡充足的營養，所以核桃油和芝麻油都是適合給寶寶吃的，在平時可以給寶寶適量吃一些。
在平時可以將核桃油和芝麻油新增到其他食物裡給寶寶吃，可以拌在飯菜裡、麵條裡、奶粉裡等等，這樣食用既不會單調，又能有效補充營養。
亞麻籽油和核桃油那個好？
14樓：情感分析樹洞
核桃油好一點，亞麻籽油需要調和。
用要注意不用單一的食用亞麻油，因亞麻油味重，而且其中亞麻酸含量過高，超出了人體正常需要的比例，所以亞麻油的最佳食用方法是調和。由於含有過高的亞麻油酸，儲藏穩定性和熱穩定性均較差。
核桃油是補腦的，多於孕婦盒孩子吃油不要用去炒菜，因為會破壞油內的一些營養，即便要炒菜放些，也要油溫在很低的情況下嬰幼兒吃的時候，就在他們的，麥粥啦，飯裡面，稍微滴上幾滴就夠了，多了會膩的，攪拌吃就可以。孕婦就在餐飲的食品中滴一些要是平時大家吃的話，我建議可以在粥 湯 和涼拌菜裡面滴上幾滴就可以了。切忌不要熱炒，和多吃，涼拌、直接飲用均可，以清晨空腹食用最佳。
15樓：手可彈棉花啊
核桃油和亞麻籽油，各有所長。
核桃油比較適合少年兒童；亞麻籽油比較適合中老年人士。
核桃油新鮮純正、營養豐富、口感清淡，脂肪酸組態近似母乳，易被消化吸收，是兒童發育期，女性妊娠期及產後**的高階保健食用油。口感清淡無異味，純生原味，特別適合寶寶嬌嫩腸胃。
亞麻籽油功效是養血祛風、潤腸通便、降血脂、延緩衰老。
16樓：枚樂悅
亞麻籽油有潤腸通便的作用，同時還有一定的消炎作用，有些成分對大腦營養的補充也會起到部分的作用。核桃油最重要的就是有促進大腦發育的作用，所以小孩子可以吃核桃油。同時核桃油也有美容養顏的作用，吸收相對比較快，所以各有優缺點。
17樓：一葉小船
核桃油，亞麻籽油都屬於我們生活中的一種食用油，這些食用油裡面所含有的不飽和脂肪酸比較的高，都是能夠有效的保證我們的健康。
18樓：中禾鍵元
亞麻籽油和核桃油兩者含亞麻酸亞油酸含量不同，適合不同人群食用 ，兩種食用油沒辦法比較好壞。
19樓：文學刀口
從我個人來說是要看每個人的體質不同，對每個油類的需要不同，去決定乙個油類的好壞，而不是單純的從材質上。
核桃油比橄欖油好嗎？核桃油和橄欖油哪個好
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亞麻籽油哪個品牌好，亞麻籽油5大品牌排行榜，哪個牌子最好？
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