1樓：你真的好嘛
我認為早上不適宜喝茶，因為這時候的器官沒有更好的甦醒，所以沒有辦法承受，帶來的衝擊。
2樓：小寶生活小集錦
空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈心慌、手腳無力等症狀。
3樓：裙子
不能放水裡泡過久。久泡後的茶湯濃度過高，泡出一些不易溶於水的物質，對身體產生不好的影響。
不能喝隔夜茶，不要空腹喝茶，不要喝太燙或者太涼的茶。等等。
喝茶真的有益身體健康嗎？喝茶有哪些好處？
4樓：聊聊科技世界
茶葉特有的茶色素中含有葉綠素、β-胡蘿蔔素等抗氧化元素，具有抗腫癌、延緩衰老以及美容等作用。茶氨酸能提高大腦功能，增強記憶力和學習能力。對阿爾海默病、帕金森病及自主神經功能紊亂都有預防作用。
喜歡喝茶的人，由於茶的靜心安神作用，一定有乙個健康的心態，在待人處事方面，能夠理解和體諒身邊的人。在工作責任方面，能夠認真負責地完成任務。
中國茶品分為六大類：黑、白、黃綠、青、紅加上單獨的另類雲南普洱茶，每個茶類都具備養生的特點及功效，茶葉裡面含有大量的兒茶素，尤其是雲南普洱茶裡面兒茶素含量比較高，兒茶素是非常強的抗氧化劑，但注意一點，茶葉的量還是要把控好，不建議選擇濃茶來喝，否則濃茶中的咖啡鹼會使人體產生興奮、失眠、心跳加快等作用。選擇對的方式、適宜的量喝茶，對身體是有好處的。
適當的喝茶，有助於緩解疲勞、預防齲齒，抗輻射、降溫防暑、保護造血功能、美容和**等多種功效。但是一般不宜空腹喝茶、夜晚喝茶，前者容易破壞胃黏膜造成胃潰瘍、胃炎等疾病，後者則會影響休息，如桂花茶、菊花茶、茉莉花茶、女兒環、金五星等，這些茶不但消暑止喝，醒目提神，清熱解毒，而且還能起到美容保建等養生功效！
茶的營養成分多大300多種，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，比如維生素a、b族維生素、維生素c、維生素p等，還有茶多酚、茶鹼、粗纖維、葉綠素、咖啡鹼等近300種成分，都是對人體有益的營養物質，具只有小部特別喜歡茶的人，和那些為了生意，而必須去了解的茶葉經銷商等。寫茶葉的知識，比較費神比較費時間，還不如寫些對子，猜猜字來得輕鬆娛悅。
5樓：養生丫丫
對一些人群來說喝茶是真的有益身體健康，因為喝茶有這些好處：降低膽固醇，抑制癌細胞生長，淨化血液，消除口臭，幫助**，幫助肝臟排洩毒素，而且茶葉中的茶多酚、維生素c和維生素e能清除自由基，從而延緩衰老，還有茶葉中的咖啡鹼可興奮中樞神經系統，驅除瞌睡，消除疲勞，保持頭腦清醒。
6樓：笑離的
喝茶有益身體健康，茶葉具有清頭目的功效，可以改善頭痛，多睡等病症。能降低膽固醇，淨化血液，消除口臭，幫助肝臟排洩毒素等等。
7樓：士多啤梨醬愛上妮
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
喝茶有什麼講究？對身體的益處有哪些
8樓：翼飛
一般來說喝茶要淡、要少，以早上喝茶為宜，喝茶也會影響老年人的睡眠。茶的興奮作用會維持得很久。
經常喝茶有養生的功效，有哪些人不適合喝茶？
9樓：pan小
1、貧血的人，缺鐵性貧血的人，建議平常就不要總是喝茶了，尤其是喝濃茶。對於缺鐵性貧血的人，平常應該多吃一些鐵元素豐富的食物，改善貧血的症狀，而喝茶尤其是飯後喝濃茶，會影響到對於食物中的鐵元素的吸收，加重貧血的情況。所以如果平常的時候有貧血的人，建議少喝茶。
2、血壓高的人，血壓高的人，吃喝都是需要比較注意的，如果喝點清淡的茶或是沒有什麼影響的，但是如果是喝濃茶或是一次喝太多的茶，茶葉中的咖啡鹼等物質會導致神經的興奮，促進血液的加速流通，不利於血壓的穩定。對於血壓高的人盡量避免喝濃茶或是一次喝太多。
10樓：金牛座大人
缺鐵的人是不適合喝茶的，因為茶中含有鞣酸，如果喝茶的話這種鞣酸會妨礙鐵的吸收；缺鈣或是正在補鈣的人也不適合喝茶，因為茶含有生物鹼類物質，這種物質會抑制人體對鈣的吸收。
11樓：小娜娜嗨
第1種人是貧血較嚴重的人；第2種人是月經期間的人；第3種人是有胃病，胃潰瘍的人；第4種是生病了並且發燒的人，第5種人是體質比較虛弱的人。
12樓：行樂
一些高血壓高血脂高血糖的人最好不要去喝茶，會讓身體出現一些問題，因為這樣很有可能會導致出現失眠的情況，所以在這種情況下必須要多加注意。
經常喝茶有養生的功效，都有哪些人是不適合喝茶的？
13樓：慧慧答題
茶葉是一種含有茶多酚的飲品，而茶多酚對一些疾病患者或者身體狀況不好的人有很大害處，像有胃病的人、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人就不合適喝茶。
14樓：人生大事
比如肥胖的人，有高血脂的人，高血壓的人，糖尿病的人，以及一些小孩都不怎麼適合喝茶的。
15樓：匿名使用者
茶葉中含有的茶多酚，有消除疲勞、提神醒腦的效果，並且還有解油膩的作用，其中含有的微量元素、維生素有一定的**腫瘤的效果，可以提高身體的免疫功能，增強身體對病菌的抵抗力。
16樓：獨角戲1234天秤
首先，胃不好的人，不管是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍都不能喝茶水，喝茶水更導致潰瘍加重。第二，經常失眠的人不能喝，茶水裡面的咖啡因會使人大腦一直處在興奮狀態而不能入睡。第三，肝臟不好的人不能喝，會加重肝臟的負擔。
喝茶有什麼益處？哪些情況不宜喝茶？
17樓：撒的謊
可以抑制自由基的生長，可以防輻射，可以抵抗癌症，可以幫助消化，可以降血脂，降血壓，可以延緩衰老。然後也可以殺菌消毒，如果你有腸胃方面的疾病，如果你消化不良，有腸道方面的疾病，發燒，便秘等等，就不能喝茶。
18樓：雙子小黑嘿
可以降血脂，可以降血糖，能夠促進身體的代謝，並且也可以解油膩。拉肚子的人，發燒的人，代謝出問題的人，胃炎的人，胃潰瘍的人，這些都是不可以喝茶的。
19樓：阿斯達歲的說
可以提神醒腦，而且可以促進腸胃蠕動，促進消化，預防便秘，對口腔也是非常有好處的；如果出現腸胃不適，腹痛，腹脹腹瀉，還有失眠的情況下，是不可以喝茶的。
20樓：今天退休了嗎
可以提高精神，也可以促進思維能力的轉變，可以緩解勞累，可以提高新陳代謝能力，可以抑制自由基氧化人的細胞，也可以解除油膩。發燒的人，有腸胃疾病的人，不能喝茶。
經常喝茶有養生的功效，哪些人是最不適合喝茶的呢？
21樓：在那夜裡
經常便秘的人，貧血的人，有肝病的人，有口腔潰瘍的人，發高燒的人這些人都不適合喝茶，有口腔潰瘍的人喝茶會導致潰瘍變得更加嚴重，口腔潰瘍也很難好。
22樓：愛情來了擋不住
神經衰弱的人，有胃部疾病的人，缺鐵性貧血的人，正在吃藥的人，發燒的人，這些人都不適合喝茶。
經常喝茶有養生的功效，你覺得哪些人是不適合喝茶的？
23樓：花女士花卷
孕婦，女性在懷孕期間不適合飲用茶，因為茶葉中含有茶多酚和咖啡因，對胎兒的生長不好。
缺鐵貧血的人群，茶葉中含有比較豐富的鞣酸，這種物質會影響人體對鐵的吸收。
神經衰弱的人，茶葉中含有豐富的咖啡因，會導致人們興奮失眠，如果本身就是神經衰弱的人，還是少喝茶，不然睡眠質量又要打折扣了。
胃不好的，有胃病的人腸胃本身就非常敏感，如果再喝茶喝多了，會導致微酸分泌過多，喝完茶之後胃裡會泛酸水，很難受。
24樓：愛仕達各色
孕婦，老人，身體比較虛弱，肝火旺盛，有腸胃病的人是不適合喝茶的，會導致自己的免疫力降低。
都說喝茶對身體有很多好處，那每天喝茶有限制嗎？
一天只喝茶好嗎，只喝茶是沒有什麼不好的，除了牙齒會黃一點，喝茶對身體還是很有好處的，茶可以明目，可以利尿，還可以幫助你刮油，對 也有很好的幫助，但是我覺得還是要注意，如果天很晚了就不要再喝那麼多的茶，晚上睡覺之前喝太多的茶，會對身體造成很不好的影響。每天經常喝茶對身體好嗎？會不會有一定的 經常喝茶對...
喝茶對身體真的有好處嗎，長期喝茶對身體真的有好處嗎？有什麼科學原理？
就看你喜歡喝什麼茶了。長期喝茶對身體真的有好處嗎？有什麼科學原理？長期的喝茶對身體是很有好處的，但是喝茶也很講究，如果說是錯誤的喝茶方法的話也會給我們身體造成負擔，所以說一定要用正確的喝茶方法才能夠帶給我們身體健康，接下來我想如何正確的喝茶。茶裡面的主要營養元素就是茶多酚，茶多酚具有抗氧化的作用，我...
喝茶，對身體有什麼好處，長期喝茶對身體有什麼好處呢？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。還有，當人體受到輻射傷害後，茶是目前唯一能起 作用的東西。經常喝茶有什麼好處？長期喝茶對身體有什麼好處呢？科普一下 長期喝茶，對身體有什麼好處嗎？經常喝茶有什麼好處？喝茶到底對人...