1樓：0柒秒鐘的記憶
皮蛋瘦肉粥中最好是增加小公尺進行養胃，小公尺粥富含蛋白質，碳水化合物，維生素b1，胡蘿蔔素，俗稱代參湯，具有補虛損、益脾胃，非常適合體質虛弱，老年人等，術後調理。
喝粥養胃嗎？
2樓：詬湊謨琅
養胃，粳公尺，又名大公尺，補中益氣、健脾和胃、除煩止渴和止瀉止痢等功效。性平，味甘。人牌、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。
養胃，**學名詞，即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。
用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。
3樓：科學闢謠
提到粥這乙個字，很多的人在大腦裡浮現的第一張畫面就是喝粥能夠養胃，但是喝粥養胃到底是不是真的呢？很多人都說不清楚的，畢竟有很多老一輩的人都這樣說，傳到下一輩也就成了真的養胃了。
4樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢。
5樓：大文葉谷菱
皮蛋瘦肉粥不是很健康，可以吃黑公尺粥和八寶粥，這個看你口味了，希望哪種就喝哪種，但是還是學生，沒有時間去自己煮，盡量少量多餐，這樣可以提高消化能力，而且有助於養胃，如果粥一碗不大的話，下午下課之後就喝一碗，肯定是吃不飽的，然後等到8點多再去喝一碗，這樣比較好。
6樓：匿名使用者
稀健丁香茶是養胃暖胃最好幫手，醫書記載丁香葉溫中降逆、暖胃、養胃、溫中散寒、降逆止嘔。現在很多人都喝稀健丁香茶，進行養胃。
7樓：魚民孫璇珠
粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
8樓：鄭邈魏亦玉
最簡單，最有效的就是煮小公尺粥。
加入適量枸杞，幾枚大棗。。
小公尺是最養胃的食物。
養胃粥 ？
9樓：匿名使用者
養胃粥 給你介紹幾個養胃粥：
雞蛋粥。原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，公尺飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若干。
制法：(1)將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。(2)將公尺飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。(3)煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
豌豆粥。原料：公尺飯--1/4碗，豌豆--5個，牛奶--1/4杯，鹽--若干。
制法：(1)將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。(2)在公尺飯中加適量水用小鍋煮沸。(3)之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。(4)加鹽調味。
不過我個人覺得食補養胃的效果太慢了，嫌它麻煩而且也沒時間弄，我平時都是喝養胃茶，直接沖泡就可以，我現在喝了有三個週期了。以前胃疼、胃脹的症狀已經基本沒有了，而且整個人的氣色比以前好多了，我本身就喜歡喝茶，感覺這樣一舉兩得，挺方便。我不知道你的具體情況，但你可以試試養胃茶。
10樓：浮木萍岸
熬的稠一點的公尺粥 平時把帶皮的生的花生公尺當零食吃 一定是生的啊 胃疼的時候喝熱水能緩解些 希望能對你有幫助。
怎麼樣養胃，除了喝粥以外？
11樓：塞外黑鷹
養胃要看養哪方面，不能一概而論。
1.胃黏膜受損。
如果是胃黏膜受損，可以每天早晚各喝一碗八成熟的雞蛋水。將乙個雞蛋（最好是家養的雞生的蛋，市場裡的抗生素蛋沒啥用）打在碗裡，加一勺綿白糖，或者冰糖、紅糖、蜂蜜都可以，將剛燒好的開水水壺提到離碗40cm左右高度，以筷子頭兒粗的水流向碗裡的雞蛋中沖開水，一邊沖水一邊用另乙隻手拿筷子快速攪動，使蛋水不凝塊、不結絮，呈淡黃色，有輕微的雞蛋固有的腥氣即可。
衝入多少水看個人喜歡，衝好後不停的攪和直至不燙嘴了趕緊喝就行了，每天早飯前、晚飯前各喝一碗，修復胃黏膜的功效非常顯著，基本上十幾天就能感受出真實效果，不妨一試。
2.胃酸分泌量不穩定。
生吃花生可以調節胃酸，每天當零食，不定時吃一至兩把花生，對穩定胃酸非常有效。
3.炎症或存在病灶（比如潰瘍）
這就不是「養」能起作用的了，必須就醫，對症**！
12樓：馬麗娜
養胃秘訣 一養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少忌暴飲暴食 二改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著戒吃辛辣油炸煙燻食物如燒烤等，不吃過酸過冷。
經常喝粥能養胃嗎？
13樓：社會娛樂走一走
最後我想說的是，要想讓胃一直都保持乙個非常好的狀態，就要我們在日常生活的飲食當中進行一些克制，現在很多的東西都是非常閒，或者是非常辣的，這些東西對我們的胃都非常的不好，如果沒有胃病的話，就盡量少吃這些東西，如果已經患了胃病，就最好要避免吃這些東西畢竟身體健康才是最重要的。
14樓：麻辣香鍋
胃是我們身體非常重要的器官，同時也是非常脆弱的乙個器官。而它作為我們的人體中重要的消化器官，無論我們吃多了或者是沒吃飽它都是能夠給我們傳達訊號。我們的胃最能接受的就是吃七分飽，並且能夠吃一些有利於它消化的食物。
而我們的胃是七分靠養的。
可能很多人一說到養胃先想到的就是喝粥就好了，那麼這種做法到底養胃嗎，大公尺粥是我們平時的生活中經常有吃到的食物。相對於粗糧而言，這些食物的口感會更好一些。但是粥長期吃真的會對胃病的健康有好處嗎？
粥中所含有的水分會比較多，所以在消化的時候也會比較容易一些，特別是熬煮的時間比較長的粥。
那麼我們又應該怎麼做才能起到的保護胃部的作用？我們可以在煮制大公尺粥和時加入一些有利於我們健康的粗糧，就比如穀物、雜豆、薯類等，才能夠促進腸胃的蠕動，增強腸胃的生理功能。在平時的時候還可以加上一些粗糧當成配菜來食用。
15樓：御芝林
很多人說喝粥養胃，還要喝小公尺粥，有些說喝大公尺粥，眾說紛紜，實際上，這些說法是沒有依據的。
胃是乙個很堅韌的器官，它經常受到胃酸侵蝕，所以胃粘膜要隨時換新，普通食物吃下去，對它的壓力是非常小的。
粥既不能中和胃酸，也不能在胃部形成保護屏障，根本不能緩解胃疼。它只是煮的時間比較長，流食比較好消化。健康的人長期喝粥，胃的消化能力甚至可能會變差。
16樓：乖掌櫃的百寶箱
經常喝粥是可以養胃的，尤其是小公尺粥對胃十分好，建議多喝粥對身體有好處。
17樓：秋風體育
喝粥可以養胃，因為粥很容易就被腸胃吸收，消化也比較容易。
喝粥真的可以養胃嗎，喝粥真的養胃嗎
粥是最養人的食物，它非常的軟綿。對於乙個健康的人來說，它確實有著養胃的作用。但是對於一些有著胃病史的人來說，它並不能夠代替藥物來為他治病。所謂的養胃，也就是通過食療的方式，讓自己的胃越來越好，越來越健康。而粥這種食物只是在一定程度上不去傷害胃，能夠讓被舒舒服服的吸收營養，減輕胃的負擔。所以無論是哪種...
皮蛋瘦肉粥產婦能吃嗎，月子可以喝皮蛋瘦肉粥嗎
古人和現代科學都認為，哺乳期，對於女人和寶寶來說都是至關重要的。因為女人在哺乳期時的飲食健康與否直接關乎到寶寶的身體健康。皮蛋瘦肉粥，作為一種日常生活中比較常見的開胃美食，廣受歡迎，那麼，產婦在哺乳期可以吃皮蛋瘦肉粥嗎？答案是不可以！不能吃的原因。皮蛋瘦肉粥裡面含有皮蛋，而皮蛋富含鐵質 氨基酸 維生...
小孩可以吃皮蛋瘦肉粥嗎 小孩皮蛋瘦肉粥可以吃嗎
我覺得小孩子吃皮蛋瘦肉粥沒有任何問題呀。只要記住任何東西都不要過量就行了，或者小孩沒有對這方面不耐受，或者過敏之類的，不會有任何問題的。並且皮蛋所有做的營養也是非常豐富的，一般情況下面老人小孩子都可以吃的。兒童可以適當吃一點皮蛋瘦肉粥，但不能過量。皮蛋瘦肉粥雖營養美味，但因為皮蛋內含鉛量比較高，吃多...