1樓：sugar侃生活
保護**免受損傷，平時在面部需要塗一定的護膚品，比如普通的防曬用品，或者是面霜。
2樓：匿名使用者
要注意**的衛生和清潔。對於臉部**要經常的清洗、潔面，不要讓細菌、灰塵堵塞毛孔，引起黑頭、痤瘡等**問題。其次，要使用保濕補水的護膚品，多喝水。再者，每天要攝入優質蛋。
如何保護**？
3樓：新依美科技美容
1、經常清潔。**保護人們免受細菌病毒的侵害，表面會附著大量的病菌和灰塵，此外**組、織、細胞的死亡也會留下很多的垃圾，所以要勤洗臉和洗澡。
2、多喝白開水。多喝白開水是保養**的乙個經濟、便捷的方法，每天8杯水，可以讓**濕潤、有彈性。
3、注意飲食營養。飲食與**健康息息相關，**猶如一道鏡子，直接反映人的身體健康情況，當營養不足時，人的**就會顯得暗淡，當營養足夠時，**就會有光澤。
4、注意天氣變化。保養**一定要注意天氣變化，太陽大的時候要進行防曬，天氣熱的時候要注意補充水分和礦物質，沙塵天氣要注意使用衣物遮蔽身體和面部。
5、保證充足睡眠。睡眠不足的人容易出現**鬆弛、面容憔悴等症狀，此外睡眠不足會影響人體的排毒，導致毒素殘留在**中，影響**健康。
4樓：傻子
一、清洗**，**覆蓋在人體的表面，將大量外來入侵的細菌灰塵拒之門外，加上**自身在不停新陳代謝，每天都有一二百萬表皮細胞脫落出來，所以常清洗**是保護**最基本的方法。有條件的同學要每天洗澡，洗澡時間為5——10分鐘，能沖掉**表面的汗液、灰塵即可。面部是乙個人**暴露最多的部位，需要重點清洗。
每日洗臉三次，早晨和中午用涼水清洗，睡覺前用溫水和洗面奶或香皂將灰塵和油脂徹底清洗乾淨。長痤瘡者應均用溫水洗臉，因溫水有溶解皮脂的作用。
二、注意飲食營養。乙個人的**宛如一面鏡子，折射出體內健康狀況和營養狀況，特別是面部**對營養素的敏感度極高，一旦缺乏某種營養，便會顯露出症狀。如缺乏蛋白質和脂肪，**就會變得粗糙灰暗；缺乏有維生素a，面部會出現浮腫，口角潰爛等。
由此可見，飲食與**健美息息相關。青少年不要養成偏食習慣，要根據自己**型別確定合理的營養結構，如油性**的同學可多吃蔬菜水果等含大量維生素的食品；乾性**者可攝入適量高脂肪食物，使**保持光澤。另外常飲水也吃保養**的方法，每天要喝4——6杯白開水，以保證**濕潤光鮮。
三、適當使用護膚品。青少年**中的皮脂腺分泌旺盛，應少用護膚品，如果需要使用，一定要仔細挑選適合自己**型別護膚型別的護膚品。如乾性**者可選用富含油脂的洗面奶，洗臉後擦上一層含油較多的營養乳液。
輕輕按摩，可以滋潤**，防止乾燥；油性**者可選用清潔霜洗臉，兩三天用一次磨砂膏徹底清除毛孔內的汙穢和皮脂，去除角質層，洗臉後塗上收縮水，促使毛孔收縮，**光潔。另外，初用一種護膚品時要細心觀察**的反應，以確定是否要繼續使用。適當的使用護膚品會使**錦上添花，更有魅力。
四、睡眠充足。有的同學有熬夜的習慣，每天睡眠不足8小時，睡眠不不足會引起精神不振、**鬆弛、面容憔悴、眼圈出現黑暈等症狀。
5樓：陸彩靜溫坤
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防曬（防曬可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏。您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保濕系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助。
怎樣保護**？
6樓：中國萬歲萬萬萬
最基本的保養方法， 如果有時間， 可以每週敷1-2次保濕**。 冬天缺水，保濕重要， 其實無論什麼季節，何種膚質， 保濕都必不可少， 就算你是油性甚至易張痘痘的**， 也一定要保持**的水分，(可選擇潤而不油的護膚品) 因為乾燥的**更易長痘痘。 夏天炙熱的陽光加上潮濕、汙濁的空氣常令人感到悶熱難耐。
這個季節臉部的**比任何時候還差，最容易長粉刺、面皰。因此，夏天對許多女性來說更是乙個惱人的季節。夏季的**的皮脂分泌較其他季節旺盛，如果油性**本身內分泌旺盛，又清潔保養不當，毛孔就容易阻塞形成粉刺，嚴重的甚至長暗瘡。
預防勝於**，防止面皰最重要的在於清潔保養的工作。其護理程式大致如下： 每天徹底清潔臉部油垢。
油性膚質最好成績使用凝膠壯洗劑來卸妝，比較清爽、不至於增加臉部負擔。目前有些先進型的卸妝凝露，新增了植物付方萃取精華，除了可以溫和卸除臉部的色彩和汙垢，還能抑制皮脂分泌過多，非常適合油性、長青春痘或是皮脂漏型的粉刺**使用。
電腦前怎樣保護**？
1.面部防護。
螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，2.徹底潔膚。
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。
3.養護明眸。
以略增**抵抗力。 將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周**。
4.增加營養。
對經常上網的人，增加營養很重要。如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素b；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食 ！！
7樓：
6除粉刺(酒刺\青春豆\座瘡):
鮮黃瓜汁\白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈，9、補水美白肌膚的北芪薏公尺**。
材料：北芪25克薏公尺1兩、雲苓1兩 北芪具有補揚的功效，所謂「氣能生津」，透過補氣能加強面部血液迴圈，同時能促進津液自行生化，令內臟得到滋養，**亦自然潤華起來。薏公尺和去苓能減少**內的濕毒，幫有美白和去濕之效，便集保濕、美白和防皺於一身。
想再滋潤一點，還可加入蜜糖，令**更具有彈性。 功效：行氣保濕、收緊肌膚及美白除斑。
8樓：匿名使用者
保護**是很重要的，我有一同事**很好，她從小就少鹽多醋，而且很愛喝水，我想要想**好還是從養成良好的生活習慣做起。我有一美白小偏方，自己試過，效果比較理想：等量的雞蛋清和蜂蜜加乙個膠囊的ve，均勻塗抹在**上，十多分鐘全乾了再洗掉。
怎樣保護**？
9樓：2011de悅悅
臉部**護理：
首先我們要用溫水洗臉 手要向上輕輕的推臉部 盡量不要用洗面奶來洗臉那樣我們的汗腺導管會堵塞 導致**生長小豆豆 擦臉的時候動作要輕緩 盡量用保濕的乳液就行了。
身體**護理：
當我們搓澡的時候不用太用力 那樣我們**上的角質層就會遭到破壞 角質層對我們的**起到保護的作用 洗澡的時候盡量不要用沐浴露 奶鹽…… 其實那些對我們的**都是有害而無益的 最好的**護理就是睡覺 不要想太多的事情那讓容易得眼角紋 膠原蛋白含量多的食物多吃一些。
不要讓**總曬曬陽光 紫外線可以引發**癌。
其實這些都是我們解剖老師告訴我們的 希望能對你有幫助。
怎樣保護**
10樓：靖義邶鶯
1.夏天怎樣保護**呢每天需進行2-3次的**清潔。可選用溫和、適合自己**的潔顏產品後，再使用嫩膚水。清洗後可塗保濕霜以補充流失的水份。
2.為了更好使**保持清新，夏天怎樣保護**每週可去一次角質。
3.多喝水，吃新鮮水果、蔬菜、少吃油膩、辛辣。
4.夏季上妝時間不宜過長夏天怎樣保護**。最好不要超過6小時。宜化清爽淡妝。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須清潔乾淨**，以利於**的呼吸。
5.防止紫外線對**的損害，外出要塗防曬霜，打上傘。
6.空調在製冷的同時還降低空氣中的濕度，而空氣乾燥會使**中的水份迅速散失。夏天怎樣保護**所以長期工作生活在空調環境中的女性，要在**祼露的部位搽些保濕水，否則**往往因失水而鬆弛。
上網族怎麼保護面板啊？怎麼 保護 面板
把顯示器調暗些。在就是長喝水。電腦屏前擺放 常青滕 或 仙人掌 要不就買個托爾馬林 放到螢幕旁ok 還要常喝水 沖涼也盡量用涼水衝這樣對身體以及 都很有好度 可增加 的彈性 哈哈 我就是這麼過來的 今年28了去面試的時候我說自己28經理說我騙他 無語 我平時很注意自己的哦 還有經常鍛鍊身體 怎麼 保...
冬天怎麼保護自己的面板，冬天怎樣保護面板？
不說複雜了。1，早上一杯溫水排宿便。2，每天洗澡之後馬上塗潤膚的東西，基礎的保濕補水的你總要擦啦，效果很好。3，抽空一星期兩次 多喝水是對的，首先要內部補水 冬天乾燥大風，在空氣裡失水比夏天多，更容易幹，不過適量就歐了，不用非得8杯水 補水是基礎，外部保養裡不喜歡爽膚水的話，加乙隻噴霧吧，空調房裡更...
天氣冷，怎麼保護好面板？天氣冷了，面板乾燥怎麼辦？
天氣冷，乾燥的解決辦法 1 注意補水保濕。冬天保護 的重點就是補水保濕，因為冬天天氣十分乾燥，雖然出汗量減少了，但是 水分流失的速度提高了，所以 很容易乾燥缺水，所以每天的日常護膚要盡量使用滋潤型的產品，不止是臉部肌膚，手上也要勤塗護手霜，身體 上也要塗滋潤型的身體乳，有空的話還可以用蒸汽補充一下 ...