1樓：沉舟1號
建議如下：1、直接從專賣店裡買回來的帶包裝的即食海參。這種海參食用之前的處理最簡單，直接放入水中，等化開了就可以食用了，最好用涼水化開，也可以用熱水，但是涼水化開的海參口感較好。
2、自己選擇用乾海參發製的即食海參。自己發製的海參不會有防腐劑什麼的，重要的就是發製方法。
1）將海參放入不含油的盆中，用涼水浸沒海參即可，放入冰箱的冷藏室，兩到三天就可以了，期間沒24小時要換一次水。
2）將泡好的海參放入不含油的鍋中煮，保持開鍋1——2個小時即可。撈出後，用手捏一捏，看看內部是否有硬心，如果有還需要繼續煮。
3）撈出後用剪刀從底部開口處剪開，取出沙嘴，然後自然晾乾，等涼後放入水中再泡兩到三天就可以了。
3、自然解凍法：取出冷凍好的即食海參放在盤子裡，任其在室溫下自然解凍即可，通常12小時左右可解凍完成。自然解凍是最好的解凍方法，這樣解凍出來的海參品質最好。
4、冷水解凍法：把即食海參整袋浸入25度以下的冷水中，等海參解凍完成後即可開袋取出，這種方法也能最大限度保證海參的口感不被破壞。
2樓：仁芷文
海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克。
薑絲10克、鹽、胡椒粉適量。
1、用熱水將海參泡24小時，從腹下開口取出內臟；換上新水，上火煮50分鐘左右，用原湯泡起來，24小時後就可以做湯使用了；燒熱水，放入海參，1分鐘後撈起備用，這樣可以有效去掉海參的腥味。
2、重新起鍋，燒熱油，爆響薑絲，下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。
3、加入百合、海參，一起大火煮5分鐘。加入鹽、胡椒粉調味即可食用。
3樓：
親，您好。很高興您的問題哦：可以開袋即食哦親，即食海參的吃法很簡單，開袋之後蘸蜂蜜、醬油都可以，也可以蘸鮑汁。
海參具有調節性激素的功能，尤其對生殖功能作用突出，對促進性功能的提高很有幫助，海參中含有其他食品沒有的賴氨酸，能促進人體生長發育，增強免疫力，恢復大腦疲勞，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。海參還合有醣胺聚醣成分，可降低血液粘稠度及血脂，有益於血栓患者。海參的營養價值非常高，吃一兩左右就能起到很好的滋補效果哦。
4樓：櫻桃有丸子愛學習
即食海參吃法如下：
1、開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。
2、涼拌海參。涼拌海參是一道營養豐富的宴客佳餚。做法如下：將即食海參切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻。
海參選購方法：
1、從形狀上鑑別：***的幹海參，它的體形是較為肥滿而且是呈圓柱形，刺挺直，個體輕，參肚小的吸盤排列整齊。
2、從成色來看：幹海參用水發後會表現出正宗的瑪瑙色，彈性高，口感軟糯，沒有破碎的現象，無異味。
3、從規格上鑑別：最大的規格是每500克/30頭左右，大規格是每500克/40--50頭左右，中等規格是每500克/60--80頭左右，小規格是每500克/100頭以上。
5樓：
您好，很高興為您解答：即食海參，吃的方法解釋如下：1、開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的海參，也是最省事的食用方法。
2、熬製成海參小公尺粥。做小公尺粥時可以把海參切成小塊，均勻地倒進公尺水中，文火加熱開鍋便可。這中做法使海參的營養價值與小公尺很好的結合在一起，對身體有利，尤其適合坐月子的女人。
3、做成海參雞湯。海參一根（一般20-50g左右）、蓴菜10g左右、雞湯大概120g，海參、蓴菜、雞湯同時煮，用少量食鹽調味便可。特別適用於哺乳期的媽媽。
4、做海參木耳大腸湯。需要海參20-30克，木耳大概30克，豬大腸150-200克同煮湯，用食鹽、味精調味食用便可。適用於陰虛腸燥以及的人食用。
5、做成涼拌海參：將即食海參切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口，一道營養豐富的宴客佳餚便可呈上。
怎麼吃即食海參？
6樓：仁芷文
海參1條（大），冬菇4朵，香油、精鹽、味精、姜各少許。
製作：1、海參浸發好，洗淨，切塊；冬菇洗淨，用清水浸泡好；薑切片。
2、將鍋置火上，放入浸過冬菇的水、海參、薑片、冬菇煮至爛熟，加入精鹽、味精、香油調味即成。
即食海參什麼人不適宜吃，即食海參的好與不好怎麼判斷
海參，屬海參綱 holothuroidea 是生活在海邊至8000公尺的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。海參全身長滿肉刺，廣布於世界各海洋中。我國南海沿岸種類較多，約有二十餘種海參可供食用，海參同人參 燕窩 魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是...
海參可以怎樣吃？海參怎麼吃？？
幹海參無法直接食用，必須要泡發！第一步 將鍋刷淨 不鏽鋼鍋 陶瓷煲等深鍋，最好是帶蓋的專用鍋 要確保沒有油跡，然後放入幹海參加水浸泡24小時至軟為止，浸泡的時間因海參質量和品種而異，優質一等海參往往需要浸泡更長時間 36 48小時 第二步 將泡軟的海參從腹部剪開去除筋和沙嘴，並洗淨肚子裡的泥沙 優質...
什麼即食燕窩好？適合孕婦吃的即食燕窩哪個好
婠燕閨嘉孕天禧冰糖燕窩，只含水 冰糖 燕窩，燕窩濃度高達50 即食燕窩吃哪個牌子的好 禰的生活小幫手 根據2019年，常見即食燕窩的牌子有 燕之屋 牌 官燕棧 龍標 正典 樓上。1 燕之屋即食燕窩 燕之屋此款即食燕窩採用高溫短時滅菌，不新增防腐劑等，更健康安全 採用傳統古法挑毛，更加潔淨 開蓋淡淡的...