1樓：小三的時代
睡涼蓆很好，夏天不睡涼蓆等著熱痱子啊 ，空調沒有涼蓆健康。
2樓：帽帽
涼蓆雖爽，但要注意別睡出涼蓆病來。 預防涼蓆皮炎。涼蓆最好不要選草蓆，一般來說，用繩、葦、草編成的涼蓆容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼蓆則過敏者較少。
每年使用前，應進行開水燙洗，或放到陽光下暴曬，在使用中，應一天一擦洗，一周一晾曬。 涼蓆並非人人皆宜。當人體受寒著涼時，則不宜睡涼蓆，比如肌膚畏寒、關節痠痛、下腹冷痛，兼有腰脊發涼、尿頻色清、咳嗽痰喘者均不宜睡涼蓆，糖尿病人也不適合睡涼蓆，因為涼蓆容易擦傷**，而糖尿病人由於血糖高，**受傷後易造成感染，傷口難癒合。
睡涼蓆室溫不宜過低。涼上加涼，對身體沒有好處，尤其是體弱的老人和患過脊椎病、肩周炎等病的人，會導致舊病**。 發生涼蓆皮炎時手不可亂抓。
應在醫生指導下服用抗過敏藥物和維生素c，同時應進行除蟎**，可用外用藥。 涼蓆並非人人皆宜。
夏天睡涼蓆對身體好嗎
3樓：桑葉孤吉
夏天的時候，涼蓆可以說是使用頻率最高的時候。尤其是現在全球化變暖，導致現在氣溫公升高。近幾年炎熱的夏季甚至導致很多省份甚至因此而出現了中暑或者死亡的現象。
依賴涼蓆的現象還是非常嚴重的，躺在上面感覺非常的涼爽，在這種舒服的狀態下也能夠很快的進入睡眠的狀態。所以夏天的時候導致很多的人對涼蓆都產生了很強的依賴心理。
雖然在夏天的時候，涼蓆會讓我們感覺非常的舒服，但是天氣炎熱的時候我們身體會排出很多的汗液，這些成分可以說是細菌的營養物質，而且夏天溫度高很適合細菌的繁殖。我們的身體直接接觸涼蓆，這些成分就滲入到涼蓆的縫隙中。
而且很多人沒有清洗涼蓆的習慣，所以一段之間之後，就會滋生很多的細菌，尤其是蟎蟲的生存和繁殖能力都很強。微小的細菌進入到我們的**造成傷害。而且我們的汗腺有淌到涼蓆上的時候，長期不清洗也會造成席子發霉的現象。
可以說這時候的涼蓆是各種細菌滋生的環境，我們依然睡在這種上涼蓆，身體也會隨之染上各種各樣的皮炎。尤其是很多人覺得自己的背部以及腰部長滿了各種各樣的紅色的小疙瘩，一段時間之後刺痛的感覺越來越嚴重。
而且夏天的時候很多人不僅會睡在涼蓆上，還會開啟家裡的空調來乙個整體的降溫，內外溫差大很容易著涼。而且涼蓆為了達到涼的效果，所以一般的材料都會比較硬。我們長時間睡在這種涼蓆上，就會壓迫我們的骨骼以及我們皮下的血管。
尤其是一些身體素質並不是特別好的老人，長期睡在這種涼蓆上就會加重自己的病痛。而且很多的小孩子更不適合睡這種涼蓆上，因為他們的免疫力非常低下，對外界的抵抗力很差，睡在這種涼蓆上也會導致他們容易腹瀉。
而且很多的糖尿病的患者也最好不要睡在這種涼蓆上的。因為現在很多市面上的涼蓆，製作工藝都是非常的粗糙。甚至還有各種各樣的尖刺，稍微不注意就會劃傷我們的**。
這種病人血液是很容易滋生各種細菌的，也就會加重他們的**感染。
所以想要睡涼蓆的話，一定要經常的清洗保持涼蓆的乾淨整潔，也要時常放在陽光下消毒。不然的話身體汗液滋養的這些細菌就會侵入到我們的身體，導致我們患病。
4樓：斑醬醬醬
夏天睡涼蓆，應該對身體沒什麼壞處，因為夏天身體出汗涼蓆涼爽。
5樓：北網域名稱醫
常睡竹涼蓆會加重關節疾病。
說起涼蓆的種類，玉石涼蓆、竹涼蓆、棉麻涼蓆、竹纖維涼蓆、草蓆等等，種類五花八門。大眾在選擇涼蓆時主要考慮的是其涼爽程度，在醫生看來選涼蓆還要根據個人的體質。
常見的幾類涼蓆中竹涼蓆的涼爽程度是最高的，不過對於體寒的人、老年人及小孩不應該用竹涼蓆。因為睡覺中，人的毛孔都屬於張開的狀態，席子太涼很容易使冷氣侵入人體造成體內過寒。
體內過寒能夠造成免疫力下降，最常見的疾病包括腰疼、頸椎疼、腹痛以及腹瀉疼，如果本身有關節疾病再睡竹涼蓆的話很可能會加重症狀。而且竹涼蓆硬度大、不易透氣也會造成不適。
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