1樓：北山一師
想要養好孩子的脾胃，那麼首先哺乳期的時候應該注意奶粉的攝入量，而且要注意溫度，不要讓孩子暴飲暴食，吃太多腸胃就會受損傷，脾胃也會很虛弱。
2樓：馳名雙標酷露露
養好脾胃就要注意不能亂喂孩子吃不能消化的食物，最好還是母乳餵養，適量增加輔食。
3樓：二哈的可愛主任
做好保暖，對於寶寶來說，自身調節體溫的能力差，所以媽媽在給寶寶穿衣上要多注重保暖，特別是保護好小肚子，小肚子受涼的話會直接影響腸胃消化功能，長期下來，脾胃自然就虛弱了。 輔食要合理 ，輔食的過度要從流水狀到糊糊狀再到半固體最後是固體類，慢慢培養寶寶腸胃的接受能力，幫助他打造乙個健康的脾胃。睡前不要吃太多，要多運動。
4樓：寧寧天下
在哺乳期多讓寶寶喝母乳以及讓寶寶喝水果汁等少喝奶粉，這樣利於寶寶的成長。
5樓：溫柔的女人
哺乳期的時候應該定時定點的給孩子吃牛奶，但是不要吃的太多，應該有定量，吃完之後應該讓寶寶儘量消化一下，可以給寶寶做肚子按摩。
6樓：燕子簡單說
要養好寶寶的脾胃，哺乳期的媽媽就要注意自己的飲食清淡，還有也要調整好心態。
7樓：阿狸樹洞
可以給寶寶做按摩，還可以在輔食中加入山藥泥，大棗泥或山楂泥，都能夠有效的調理脾胃。
8樓：我是你幸運
從哺乳期的時候想要養好孩子的胃，就要母親媽媽吃點有營養搭配好的食物，這樣母體中的營養就會順流到孩子的身體中。
9樓：陽光的
從哺乳期開始就要注意對寶寶健康飲食，千萬注意營養的搭配，不能暴飲暴食。
10樓：哎呀我去
哺乳期嬰兒的營養多來自母親，母親可以多吃一些有營養又養脾胃的食物。
哺乳期吃什麼寶寶可以健胃養脾
11樓：皆有可能
其實，脾對孩子的健康成長起著至關重要的作用。畢竟脾是身體的「營養中轉站」，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質後，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。
但中醫常說「小兒脾常不足」，也就是孩子的脾胃還沒有發育完全，容易出現各種消化和吸收問題。比如積食不消化、不愛吃飯、營養吸收不好等症狀。
所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認清這一點。而1-6歲就是孩子的「健脾**期」，此時科學地調理孩子的脾胃，讓小孩的「營養中轉站」正常運轉，才是孩子健康成長的保證。
健脾伏猜檔胃可以先從飲食著手。不過，飲食一定要清淡。油膩的東西就不要給孩子吃了，大魚大肉之類不好消化的更是大忌。
而促消化、健脾胃的食物，可以適當多給寶寶吃一點。那麼，寶寶如何健脾胃？應該多吃哪些食物呢？
1.白蘿蔔。
有寬中下氣，消食化痰之功。用於食積不消，脘腹脹痛等，寶寶出現了食積，胃口不開，用長長的白蘿蔔給孩子熬湯喝，可以幫助消化、通大便。
2.山藥。有健脾益氣，養陰之功。用於脾虛氣弱，食少便溏或洩瀉。
3.扁豆。有健脾開胃，和中益氣，消暑化溼之功效。用於暑溼吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，洩瀉水腫等病。
4.山楂。有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。
5.陳皮。陳皮能溫胃散缺亂寒、理兆亮氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。可泡水喝，也可煮粥時新增。
然而，食物的作用畢竟是有限的，想要孩子脾胃強健，可以服用一些適合兒童專用的調理的藥物。
哺乳期媽媽吃什麼對寶寶脾胃好
12樓：無言v以對
哺乳期的媽媽多吃一些小公尺粥、山藥粥、五穀粗糧、各種性平溫的新鮮蔬菜和水果等，對寶寶的消化好，可以提高其消化能力，同時還能緩解消化不良、腹脹、便秘等症狀。但是在吃這些食物時也要注意忌口，不能吃太多過於油膩的食物，太甜膩、含有太多碳水化合物和含有高脂肪的食物等都應該少吃，否則也會導致寶寶的消化系統功能受到影響，增大腹脹、消化不良、便秘等症狀的發生率。
希望能幫到你。
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