月經不調怎麼調理？
1樓：手牽手
首先肯定要明確月經不調的原因，是因為子宮內膜薄，還是卵巢功能不好(多囊卵巢，還是卵巢早衰)，明確原因之後才能開始用藥調理。調理是乙個長期且比較專業的過程，建議去正規醫院看，切勿自己胡亂用藥。
2樓：匿名使用者
我根據你現在所說的這種情況來看，導致月經不調而定原因很多，例如內分泌失調，多囊卵巢綜合症等。 建議對於月經不調的患者，首先需要做個內分泌檢查，必要時做個診刮等明確**，針對性**。注意均衡營養飲食，保持生活規律。
3樓：匿名使用者
您好，如果有月經不調的情況，需要先確定造成該病的原因，然後才能確定調理的方法。
如果有月經不調的情況，建議及時到醫院的**做b超等檢查，然後再對症進行**。祝您健康。
4樓：匿名使用者
多囊卵巢綜合症等，導致月經不調而定原因很多，針對性**。注意均衡營養飲食，例如內分泌失調，必要時做個診刮等明確**。 建議對於月經不調的患者，首先需要做個內分泌檢查，保持生活規律我根據你現在所說的這種情況來看。
5樓：創作者
月經不調怎麼調理最有效？
6樓：茉莉說生活
月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供乙個方子。
7樓：小鐘養生
今天給大家分享乙個動作，就是拍打腹股溝，腹股溝在腹部和腿部交界處的凹溝上，適當的拍打，能夠起到暖宮排毒的作用。
8樓：備孕無憂
用自然方法調理月經週期。
月經不調怎麼調理？
9樓：網友
月經不調的調理營養原則上：
1、飲食應以清淡且富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、補充維生素c 。維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。
4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。
5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏公尺粥等。
7、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
10樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
11樓：小鐘養生
現在很多人的經期都不穩定，還會出現痛經、甚至痛到暈倒，對身體健康很不好。
12樓：備孕無憂
用自然方法調理月經週期。
月經不調怎麼調理，如何調理月經不調？
月經不調的調理營養原則上 1 飲食應以清淡且富有營養為主。2 注意補鐵。3 補充維生素c 維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助 缺鐵性貧血。4 可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5 月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。6 月...
月經不調怎麼調理，如何調理月經不調？
月經不調怎麼調理最有效？您好，引起月經失調的原因很多，如常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂 炎症，情緒波動，藥物影響，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等。建議你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防...
月經不調需要怎麼調理，月經不調應該怎麼調理才能好？
月經不調應該喝矜巢暖淑茶，一天兩袋內在調理月經順暢改善月經推遲延後量不正常等問題。月經不調平時怎麼調理 1 月經不調的調理要注意飲食 月經不調患者在月經期要注意補充營養，飲食要以清淡 易消化食物為主，少吃生冷 辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。2 月經不調調理要注意勞逸結合 在經期可以進行適量的運動，有...