1樓:創作者
尿酸過高和進食過多含嘌呤的食物有關係,這類食物主要有:
第一類食物是含嘌呤最高的,之後依次降低。
第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、酵母、香菇、紫菜。
第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)
1.魚類:鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚;
2.肉食:燻火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉;
3.禽類:鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞。
從第三類開始就是含嘌呤比較少的食物了。
第三類 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
1. 魚蟹類:青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣。
2. 肉食:火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉。
3. 麥麩: 麥片、麵包、粗糧。
4. 蔬菜:蘆筍、菠菜、蘑菇。
第四類 含嘌呤很少的食物。
糧食:大公尺、小麥、小公尺、薺麥、玉公尺麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅 高嘌呤食物幹、黃油小點心。
2.蔬菜:白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜。
3.水果:各種水果。
4蛋、乳類:鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精。
5飲料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克。
其他食物:各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、乾果等。
以上這些是常見食物的嘌呤含量,主要避免進食富含嘌呤的食物,如果尿酸持續過高就需要口服小蘇打進行**。然後定期複查尿常規和泌尿系b超,防止尿路結石生成。
2樓:波風控嬌
但是伴隨著綜合**的進行,患者受藥物和患病心理影響,多少會出現一些厭食表現,家屬此時應多對病人關心和疏導,減輕心理影響。同時一定要注意禁菸禁酒,飲食方面避免食用海鮮、動物內臟及粗蛋白食物。可以適當攝入一些優質蛋白食品,例如牛奶、雞蛋,但一定要少量,雞蛋最多乙個,牛奶四兩。
若有明顯尿酸公升高則逐減,並隨時諮詢醫生。
尿酸高到916正常嗎?
3樓:巨蟹我為遊戲狂
尿酸916μmol/l明顯公升高,可能患有高尿酸血癥。
一、尿酸916μmol/l算高嗎?
1、尿酸辯困916μmol/l很高。一般來說,如果尿酸超過正常值,就可能考慮痛風,這是一種代謝性疾病,如果不加以控制,會導致全身各個系統都出現問題。飲食應避免吃含高嘌呤的飲食。
動物內臟、骨髓、海鮮等嘌呤最豐富。蝦、肉、豌豆、菠菜等。也含有脊山一些嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等,不含嘌呤,多喝水,以利於血尿酸從腎臟排出,可以使用櫻灶中降低血尿酸的藥物,如別嘌醇。
2、尿酸是人體內嘌呤氧化產生的。20%的嘌呤從食物中攝入,80%的嘌呤由人體代謝產生。如果過量攝入高嘌呤食物未能排出尿酸,就會引起高尿酸血癥。
二、尿酸高怎麼才能降下來?
1、控制飲食,限制嘌呤含量高的食物攝入,如內臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等。此外,還要控制主食的攝入,即熱量的攝入,適當多喝水,促進尿酸的排洩。
2、服用藥物降低尿酸、促進尿酸排洩的藥物,包括苯溴馬隆等。這些藥物可以促進尿酸排洩。當然也要找出尿酸排洩受阻的原因,如是否有腎功能損害、糖尿病腎病、高血壓腎病等。
3、服用抑制尿酸生成的藥物,包括別嘌醇或非布司他,除此之外要定期的去複查血尿酸的含量。
綜上所述,如果尿酸偏高,容易引起痛風,導致身體異常,需要及時**。
尿酸449算很高麼?
4樓:網友
尿酸449是一種稍高的情況。尿酸的正常值是90-420μmol/l、你的這種情況屬於尿酸輕度公升高,建議飲食要注意、避免高嘌呤飲食,動物內臟、海鮮、豆類及其製品,應戒菸戒酒、多喝水,以避免誘發痛風可能。平時要經尿酸控制在正常範圍,如果現在沒有關節疼痛,你可以吃別嘌醇或者是丙磺舒,將尿酸控制好,平時飲食上也要特別注意,不要喝啤酒,不要吃海鮮,豆製品要少吃,並且要近期複查尿酸。
5樓:東級愛談
於是很多人都有這樣的疑問,尿酸公升高和痛風之間究竟有什麼關係呢?
血液裡的尿酸公升高,大量的尿酸隨著血液迴圈抵達人體的各個關節,直接導致的後果就是痛風,急性痛風的時候,關節會出現紅腫熱痛,隨著時間的推移,痛風持續傷害關節,還會導致關節畸形,甚至形成痛風石。
控制尿酸是遠離痛風的關鍵,我們的正常尿酸值究竟是多少?具體來說,男女有別:
男性的標準是每公升摩爾。
女性尿酸的數值相對較低,通常保持在摩爾之間。
在標準數值內的上下波動,都屬於正常的範圍。
如果男性尿酸值超過420,女性尿酸值超過360,就屬於高尿酸,此時就需要採取措施穩定尿酸值。需要注意的是,無論男性還是女性,當尿酸值超過540的時候,就屬於特別嚴重的高尿酸血癥,一定要謹遵醫囑服用藥物,再去積極調整措施。
因為當體內尿酸得不到有效控制時,就會加重腎臟負擔,此時更容易增加腎臟病變風險,不利於健康,還是建議大家一起過度重視,養成好習慣。
尿酸高的人,謹記「三句話」,減少併發症:
第一句:多喝水,不憋尿。
水是身體最好排毒劑和稀釋劑,多喝水更有助加速新陳代謝,減少有害物質殘留,也能加速體內尿酸排洩。
當然還要提醒大家不要憋尿,因為你只喝水不排尿,只會導致體內尿酸濃度越來越高,對腎臟造成嚴重傷害,甚至會誘發腎臟病變。所以,尿酸高的你,一定要記住,不要「憋尿」。
第二句:控體重,莫超胖。
6樓:網友
不算很高,只是超過正常值一些了,但也要注意了,生活飲食上要注意,平時多喝水,最好是諮詢醫生。
7樓:過時世紀
血尿酸水平》420μmol/l可以診斷為高尿酸血癥,血尿酸449μmol/l水平屬於輕度公升高,尿酸達到449高於正常,屬於高尿酸症,是嘌呤代謝異常導致。可以使用丙磺舒等藥物**,另外注意飲食,不要吃含嘌呤多的食物,不要喝酒。
8樓:望綺思
尿酸高分男女,高尿酸更偏愛男性,男女比例20:1。
測空腹血尿酸,不同日2次值男性>420ummol/l,女性>360ummol/l就可診斷為高尿酸。
除了診斷標準還應關注這幾個值和180
痛風性關節炎、痛風石,腎結石,腎功能不全大多數發生在尿酸值持續>480,而且值越高發生的概率越大、頻率越高。480是最後一道防線,一旦超過這個上線,就必須儘快降尿酸。
當尿酸值在360~420之間時,痛風性關節炎發生率和腎損害都不高,但仍有的人會發生關節炎,53%的人可發生腎結石。此時喝酒、吃高嘌呤的食物或者受寒、勞累、關節外傷都易誘發痛風。
最理想的尿酸值應<360。尿酸值<360時僅有極少數人發生關節炎及腎結石,也幾乎沒有腎損傷。
尿酸也不可過低(<180), 尿酸對神經退行性疾病有保護作用。
用藥降尿酸者一定要注意複查尿酸,根據尿酸值控制好用藥量。
9樓:網友
尿酸的參考值是120-430, 449只是略高一點,不過也要引起注意了。
10樓:浮若空夢
尿酸偏高,建議平時積極參加各種體育活動,飲食上首選鹼性食品,忌菸酒,不可暴飲暴食,多飲水可增加血尿酸的排洩,推薦食用低嘌呤或極低嘌呤的食物,禁食高嘌呤食物。
男性血尿酸上限是420,您是有高尿酸血癥的,為了控制體內血尿酸的水平,預防痛風性關節炎的急性發作,建議應積極參加各種體育活動,飲食上首選鹼性食品,必須戒菸戒酒,不可暴飲暴食,多飲水可增加血尿酸的排洩,推薦食用低嘌呤或極低嘌呤的食物,少食中嘌呤食物,禁食高嘌呤食物。
11樓:凬檒
男的是超了,男的430,女的460,高一點問題不是很大,尿酸太高了會引起痛風的,不過因人而異,有的高一點就痛風,有的高了100多還沒問題。少吃嘌呤高的食物,比如海鮮和動物內臟等。
12樓:哇毛高
尿酸的標準值好像應該在360左右,你基本上已經超了快100了,就已經算很高的。
13樓:網友
病情分析:一般男性的尿酸值多是在268-488的。
這個是偏高。
注意保養。飲食清淡。
14樓:調調粗布衫
偶爾會有相似情節故事卻不會再重疊當你踮起腳尖用乙個吻試圖將過去一切瓦解理想的未來只好 空缺蔥夯剄拿床僮潑植。
15樓:網友
尿酸的參考值範圍男性149~416μmol/l,女性89~357μmol/l,所以尿酸達到449mol/l,是比較嚴重的,需要引起重視。
尿酸偏高患者吃多少櫻桃 第乙個是飲食調理。高嘌呤飲食盡量避免,包括內臟 海鮮 啤酒 白酒,以及一些碳酸飲料,一些海鮮 海產品 海魚 海蛤等等食物。尿酸高的病人來講要多喝水,多喝水以後才能把多餘尿酸排出去。此外還要控制其他的飲食攝入,包括像主食的攝入也要控制,熱量的攝入也要控制,此外要注意適當鍛鍊,適當運動,而運動可以使代謝... 水果的營養價值特別多,尤其是尿酸高的患者多吃水果能夠緩解一些症狀,還能夠降低尿酸,利於病情的恢復,關鍵的一點是補充豐富的維生素,這樣就可以調節新陳代謝,不過並不是什麼水果都可以吃的,下面就來講一講尿酸高吃什麼水果好?1 多吃蘋果。蘋果性涼味甘,能夠潤肺結束,還能夠開胃醒酒,這些功效都可以幫助患者防止... 尿酸高的危害主要是,如果持續存在高尿酸血癥,通常會與其他代謝綜合徵相併存,患者多肥.胖,可與高脂血症 高血壓病 糖尿病 動脈粥樣硬化 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等同時伴發,影響患者的生活質量。此外,如發展為痛風,可能會影響到腎臟,出現腎功能不全者預後不好,嚴重者會危及生命。可以用些茲豐草茶排尿酸,痛風...尿酸高如何調理?尿酸高可以喝老白茶嗎
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