1樓：江湖人稱家父
因為糖尿病患者在晨練的時候會導致身體內血糖公升高，如果長期堅持晨練的話可能會導致糖尿病病情加重。
2樓：網友
大多數人在清晨都是空腹鍛鍊，空腹易引發低血糖，而糖尿病患者本身伴有心腦血管併發症，早上空氣不好，易至呼吸不暢。不糖尿病患者建議早上鍛鍊。
糖尿病患者為什麼不能晨練？經常晨練對身體不好嗎？
3樓：開心錘
糖尿病患者（尤其是伴有心腦血管併發症的糖尿病患者）應把清晨到上午9點這段時間作為自己的警戒線，在此時間段內不要急躁、緊張、生氣，也不要進行運動鍛鍊。
另外，清晨的空氣汙染最為嚴重，此時鍛鍊，隨著呼吸的加深和加快，灰塵、汙物、細菌很容易經呼吸道進入人體內。特別是糖尿病患者，抗病能力差，極易造成氣管和肺部的感染而加重病情。
所以說，糖尿病患者不宜晨練，最好能將鍛鍊的時間改為下午或傍晚。
4樓：小阿星
這是因為糖尿病患者如果晨練的話很可能會加重病情，還有可能會出現暈厥的情況，對身體的危害相對來說比較大。糖尿病患者經常晨練會影響病情，對身體不好。
5樓：網友
糖尿病患者身體非常的虛弱，晨練的話吸入晨露可能會著涼。而且一大早體溫比較低，劇烈運動的話，反而會讓身體更加疲勞。
糖尿病患者為什麼不能晨練？有什麼說法呢？
6樓：兩個紅柚
糖尿病是一種常見疾病，近幾年來，患糖尿病的人群越來越多，糖尿病患者一般需要積極的降血糖，控制血糖公升高，才能避免病情加重。一般對糖尿病患者醫生會建議控制體重，避免血糖公升高。於是大多數糖尿病人認為控制體重只能選擇運動來降低血糖，因此，很多人選擇了晨練，實際上，糖尿病患者並不適合晨練，晨練對糖尿病患者的身體會帶來一定的傷害，那麼，糖尿病患者為什麼不能晨練呢？
一、很多人在晨練時都是習慣性的空腹鍛鍊，糖尿病患者如果空腹鍛鍊，很容易出現低血糖的發生。而且早晨的氣溫相對比較低，尤其是伴有心腦血管你發症的糖尿病患者，如果選擇在早晨晨練，還容易受氣溫的影響而引發突發疾病，因此，一般醫生不建議糖尿病患者晨練。
二、糖尿病患者在運動時身體的能量會被大量的消耗，特別是在早晨空腹狀態下運動，很容易發生低血糖。除此之外，糖尿病患者的血糖如果沒有控制，在正常的範圍內就進行運動，可能會出現血糖過高或過低的情況，都會影響到患者的健康。
三、糖尿病患者選擇運動對身體以及控制血糖確實有一定的好處，但要注意運動的時間，最好是選擇在下午或者傍晚時運動比較好。運動的時間儘量是在餐後一小時左右，運動時間不宜過長，運動前最好是監測下血糖，如血糖過低或過高時就不要運動了。
糖尿病患者選擇運動時，儘量不要選擇劇烈運動，最好是選擇一些散步為主的運動方式，可以根據自己的身體狀況，來選擇適合自己的運動專案。糖尿病患者不管選擇哪一種運動專案，時間都不宜過長，長時間的運動會導致低血糖或身體過於疲勞，反而會加重病情。
7樓：網友
首先，說一下糖尿病患者不是不能晨練而是不能空腹晨練，尤其是空腹血糖不超過的。
其次，即使晨練也應該選擇一些不太劇烈的運動必須散步、打太極等。
最後，糖尿病患者在晨練時應該帶一些小零食如餅乾，在低血糖是可以補充糖分。
8樓：放手的田園
因為早晨溫度低，空氣汙染較重，二氧化碳排放量較高；糖尿病患者的併發症遇冷容易發病，汙染因子在空中長期漂浮，不利於糖尿病患者運動。
9樓：隨遇而安
早上的溫度比較低，如果大幅度的鍛鍊的話，會加重糖尿病，更容易**。而且早上的空氣也不好，容易讓一些不好的空氣吸食在身體裡面，加重病情。
糖尿病患者為什麼不能晨練？有什麼說法？
10樓：焉非魚說
一、早晨氣溫一般比較低，而糖尿病人身體調節系統不夠完善，容易引起血管收縮，導致頭暈，呼吸困難。二、晨練一般都是在飢餓狀態下，而糖尿病人不能很好調節血糖，容易引起低血糖。三、早晨空氣質素不好，很多渾濁氣體進入糖尿病患者體內，容易生病。
11樓：夾竹桃
主要是因為糖尿病患者體內血糖並不高，晨練可能會引發低血糖，從而造成危險。
12樓：韓諾諾
當然是可以的，但是一定要注意運動量不能太大，否則很容易引發低血糖。
糖尿病患者為什麼不能晨練？對身體有危害嗎？
13樓：懷化芷江霞霞
引言：糖尿病是由於身體血糖含量過高，沒有持續調節而引發的一系列病症，有時候還會導致人出現各種各樣的感染，糖尿病患者要適當的進行體育鍛煉。但是糖尿病患者為什麼不能晨練？
對身體有危害嗎？
糖尿病患者要把自己的血糖控制在合適的範圍，也就是不能讓血糖公升的太高，但是也不能過低，這樣的話才能夠保護自己的身體健康。在早晨的時候，雖然說人們會感覺到精神，神清氣爽，但實際上早晨的空氣汙染程度是比較高的。而且空氣中有很多的細菌，如果說這些細菌接觸到糖尿病患者是很容易造成感染的。
主要是糖尿病患者體內的血糖和尿糖含量過多，這些糖分實際上就是細菌的營養物質，所以說早上鍛鍊的時候就增加了糖尿病患者接觸這些細菌的可能性，並最終讓糖尿病患者的身體受到影響。另外的話就是可能的時候，如果是空腹，那麼就會有低血糖的情況出現，再加上糖尿病患者本身就會有一些併發症。身體的體質又不是特別強，所以說會一誘發低血糖，低血糖就會感覺到胸悶頭暈。
糖分雖然說吃完讓人感覺到非常的幸福，但是在以前的時候製糖工藝並不是很精妙，所以說人們是很難吃到糖的身體，也適應了低糖的環境。如果現在吃了很多的糖和其他含糖量都高的食物，就會導致體內的糖分過多誘發了肥胖，而且對牙齒也不好。同時糖分吃的過多也會影響**狀態，從而讓**看起來比較的衰老。
所以要控制自己的糖分攝入，只要自己養成了不愛吃糖的胃口，那麼就能夠讓身體變得更加的健康。
14樓：帳號已登出
因為這個時候他們的血糖不是特別的穩定，肯定很容易導致他們的身體出現一些問題。有的，他們應該選擇在適當的時間進行鍛鍊的。
15樓：樂樂在此呢
有危害，對身體的影響是非常大的，因為早晨鍛鍊沒有辦法控制病情，還會引發更嚴重的疾病。
16樓：安妮的心動錄目
如果晨練的話，可能會讓乙個人出現浮腫的情況，所以不建議晨練。對身體確實有一些危害。
晨練有助於身體健康，但糖尿病患者最好不要晨練，為什麼呢？
17樓：綠竹綠竹綠
也有助於身體健康，但糖尿病患者最好不要晨練的原因是，早上時血糖偏低，早晨晨練會引起低血糖。一定要注意。
18樓：鄂朵
晨練有助於身體健康，但糖尿病的患者晨練容易引起低血糖反應，最好要在吃完早餐之後一小時進行晨練，但不要劇烈運動。
19樓：浩海永寧
因為早晨的時候空氣比較稀薄，身體還沒有完全甦醒，晨練的話很容易暈倒，所以糖尿病患者不要晨練。
20樓：巨蟹阿斯頓
因為早晨身體還沒有完全甦醒，空氣比較稀薄，容易暈倒，所以糖尿病的患者早上不要晨練。
21樓：不爽的爽朗菌
因為糖尿病患者不能夠進行過於激烈的晨練，這樣可能不利於自己的血糖穩定。
22樓：春暖花開
這個主要糖尿病患者血糖晨起有乙個變化，防止他發生意外改變，不要太早，太陽起來以後是可以的。
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