1樓：小小萍
病情分析：高血脂患者在日常飲食上應當以低鹽低脂肪為主要飲食原則，豆腐的脂肪含量是比較低的，並且優質蛋白含量特別豐富，所以高血脂患者是可以吃豆腐的，不會加重高血脂的病情。
高血脂患者可以吃豆腐，豆腐當中並不含有太多脂肪，主要是植物蛋白質為主，所以高血脂患者在進食豆腐以後並不會導致血脂在短期之內出現迅速公升高、波動。在吃豆腐的時候需要注意一下烹飪方式，比如用油煎豆腐，對高血脂的患者不適合，通常建議選擇清蒸或做湯的形式，對高脂血症患者並不會帶來過多的熱卡攝入。
高血脂患者也要注意營養均衡，雖然總熱卡和總能量超標，導致高脂血症發生，但是像碳水化合物、蛋白質和少量的脂肪也都應該有一些，只要不超過人體攝入的總熱卡即可。除了豆腐，高脂血症患者要吃一些其它的瘦肉類補充動物蛋白，人體的氨基酸才能維持平衡，通常可以選擇魚類、水產類。
2樓：小笑聊電子
患有高血壓或高脂血症的患者，可以吃豆腐。豆腐是一種含脂肪非常低的食物，含有的蛋白質和鈣質比較。
3樓：誰家閒人
血脂高的患者當然是可以吃豆腐的，豆腐含有豐富的膳食纖維，對於降低血脂還是有一定的輔助功效。
4樓：強強之
血脂高，吃豆腐是可以的，豆腐還可以降血脂，但光靠吃豆腐來降血脂還是不靠譜，還應該配合用藥。
5樓：牽曉星
血脂高的人要少吃豆腐的，因為豆腐的脂肪也非常的高的。吃一些青菜類的食物。
6樓：嵇凝夢
高血脂可以吃豆製品，因為豆製品屬於清淡食物，對高血脂患者有利，可以吃豆腐。
7樓：暮光丶覲
因為豆腐也是含有。營養高血脂的人吃豆腐是可以，但是必須少吃。
8樓：胡椒玉公尺片
卻只可以吃豆腐的，豆腐是豆子做的，還比較有維生素的，所以可以吃。
9樓：六六六大順六
豆腐的脂肪含量很低，所以高血脂可以吃豆腐的，只要少吃脂肪含量高的食物就好。
10樓：網友
血脂高吃豆腐沒有問題啊，吃豆腐對血脂高還是有好處的。豆腐還能補鈣還能增加蛋白是老年人最好的食品。
11樓：楠楠啊呼啊啊
可以吃。豆腐是富含蛋白質的食物。
其主要成分就是黃豆，十分健康。
加上口味清淡，用來做涼拌豆腐或者皮蛋豆腐也是很好的選擇。
在用豆腐做料理時一定要謹記少油少鹽，這樣對高血脂患者更加友好。
12樓：網友
高血脂是可以適量吃豆腐的，高血脂要控制脂肪的攝入量，而豆腐主要富含蛋白質，故高血脂可以吃豆腐。
13樓：網友
高血脂可以吃豆腐嗎？高血脂也是可以吃豆腐的呀。但是也不能多吃，適量的吃。
14樓：風火雲
高血脂可以吃豆腐嗎？高血脂肯定是可以吃豆腐的，豆腐來說的話，裡面含有豐富的蛋白質的跟高血脂的話，它主要是不要吃脂肪太多的東西。
15樓：網友
高血脂可以吃的豆腐的！
吃豆腐對人體大有好處，可以吃老豆腐，豆腐腦兒，涼拌豆腐吃，可以吃豆腐群菜湯，還是儘量少吃油炸豆腐的好。
吃油多了對高血脂人不太好！
16樓：仝永昌
高血脂可以吃豆腐嗎？高血脂的人可以吃豆腐，但不要吃得過多。
17樓：零點開始
腐主要屬於大豆蛋白中的營養素，所以對於有高血脂和高血壓的人群是可以吃豆腐的。適量的吃一些豆腐對身體沒有什麼影響，也不要因為喜歡吃豆腐就一直吃豆腐特別多不容易消化的。有高血壓和高血脂，平時在飲食中儘量吃一些低脂肪，低膽固醇的飲食。
不要吃肥肉或者是動物肝臟，動物血或者蛋黃等食物。
18樓：修英銳
高血脂可以吃豆腐嗎 高血脂可以吃豆腐 不過不能經常吃 偶爾可以。
19樓：網友
高血壓或高脂血症的患者，可以吃豆腐。豆腐是一種含脂肪非常低的食物，含有的蛋白質和鈣質比較高。豆腐的烹調和加工方式有很多，高血壓或高脂血症的患者，在烹調豆腐的時候不要使用油炸，油煎，也不要使用滷製，應當儘量採取低鹽，低脂的烹調方法。
患有高血脂的患者，在初期表現不出任何臨床症狀。高血脂和膽固醇高到一定的程度，可能會出現類似於腦供血不足的症狀，出現頭暈，頭痛，胸悶，氣短，心慌，乏力，嗜睡等臨床表現，患者到醫院體檢時發現血脂增高的情況。
患者要每天控制主食攝入量，適量的吃粗糧，雜糧，豆製品，要多吃蔬菜和水果，一旦血脂過高，就要及時的用藥物控制。
對於高血脂患者來說，到底能不能吃豆腐？為什麼？
20樓：二郎聊影
隨著社會的快速發展，人們生活水平有了很大的提高，但是身體卻變得越來越虛弱，不良的飲食、生活習慣，導致各種慢性疾病的出現，常見的高血糖，高血壓，高血脂這類慢性疾病高發，而且逐漸趨於年輕化。
高血脂就是指血液中的甘油三酯以及膽固醇這兩種成分出現異常增加的現象，如果不多加註意的話，這兩種成分還會持續性地增加，進而給血管健康帶來更大的危害。
這些脂質成分不斷地堆積在血管中，會加速動脈斑塊的形成，進而堵塞血管，影響正常的血液迴圈，最後導致心腦血管類疾病的發生。豆腐富含多種人體所需要的營養物質，是生活中經常食用的食物，甚至還有「植物肉」的雅稱。
對高血脂患者來說，適當的吃些豆腐，應該是對健康有好處的。其中的蛋白質，能幫人體補充營養，也能用於生津潤燥。但患者確實不適合多吃豆腐。
豆腐吃多了可能引發消化不良，而且可能因為其中豐富的蛋白質，阻礙人體對鐵的吸收，容易引發腹脹腹瀉等不適。
雖然豆腐是平時很常食用的大豆類食物，也具有較高的營養價值，但是血脂高的人一旦食用過多，就會影響機體對鐵元素的吸收，進而出現消化不良和鐵元素缺乏症。
高血脂的患者適當吃點豆腐能夠幫助機體補充優質蛋白質，提高身體素質。但過量食用則會阻礙機體對鐵的吸收，引起消化不良的後果，甚至會影響腸胃健康。所以，血脂高的人吃豆腐要有度，每天攝入量要控制在100g左右。
其次主食也是降脂的關鍵。高血脂患者可以參考「有粗有細，七八成飽」的口訣。主食要粗糧和精細糧食結合，適當的補充膳食纖維，並且每一餐只吃七八分飽，也能控制碳水攝入，以免造成血脂波動。
21樓：花裡胡哨
我覺得可以吃豆腐，因為豆腐的營養價值是很高的，而且也可以幫人們降血脂，所以我覺得高血脂患者可以吃豆腐。
22樓：愛上我企鵝9啊
是可以吃豆腐的，但不可以過量，豆腐中的營養價值還比較高的，可以補充蛋白質，可以促進消化。
23樓：不爽的爽朗菌
高血脂患者是可以適當的吃一些豆腐的，因為豆腐的糖分並不是特別高，所以可以適量的吃一些。
24樓：王祿
可以的，因為豆腐裡面的蛋白質含量是很高的，這種東西可以促進身體的代謝，可以更好的排出一些油脂。
高血脂不能吃豆腐？還有哪幾種素食不能吃？
25樓：小美美學姐
不能吃，吃了豆腐之後就有可能會在身體當中轉化成糖分則祥灶，最終就會導致高血脂孫扮嚴重，茄子，土宴首豆，花生公尺，腐竹，油豆腐，這幾種素食也不能吃。
26樓：巨集盛巨集盛
高血脂的人確實不可以吃豆腐。不可以吃的素食就是，雞蛋，豆漿，蛋白質品，牛奶，酸奶。
27樓：帳號已登出
可以吃豆腐的吃豆腐對身體很好。小麥，花生，腐竹，醃菜，黃豆，都不可以吃了。
血糖高的人能吃豆腐嗎
28樓：
摘要。您好，經查詢血糖高是能吃豆腐的，豆腐是一種豆類食品，含有蛋白質的食物，這種食物吃入後不會引起血糖增高的現象，血糖高的人，提倡吃這種食物，通過補入蛋白，促進**能量，減少血糖，降低血糖。
您好，經查詢血糖高是能吃豆腐的，豆腐是一種豆類食品，含有蛋白質的食物，這種食物吃入後不會引起血糖增高的現象，血糖高的人，提倡吃這種食物，通過補入蛋白，促進**能量，減少血糖，降低血糖。
出現高血糖，會影響胰島功能，因此需要儘早的採取措施，控制血糖**，控制飲食中的澱粉食物，糖類食物以及含糖類食物的攝入，減少油脂類食物，油炸類食物。
豆腐的公升糖指數大約為22~32，屬於低公升糖指數食物，適量吃豆腐，對血糖影響較小，不會引起血糖出現明顯的波動。
吃豆腐降血脂嗎?
29樓：落日遲遲歸
吃豆腐是可以降血脂的。
原因是：❶豆製品都有一定的降脂功能，所以常被用來做**餐。其中，凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，所含的營養物質(蛋白質、脂肪、鈣、磷等)並沒有因冷凍過程而流失，有些營養物質經過轉變，反而對人體有好處，多吃還可以**。
冬天一到，吃火鍋成為人們不錯的美味，可對於那些血脂高的人來說，為了控制血脂，那香噴噴的涮肉是不敢吃了。
據國外科學家研究證明，新鮮豆腐經冷凍後，其內部組織結構成分發生了變化，使其形態呈蜂窩狀。但是，維生素、蛋白質、礦物質等破壞較少。經研究證明，經常食凍豆腐，有促進胃腸道及全身組織脂肪吸收的作用，從而達到**降脂的目地。
凍豆腐等豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，其中的卵磷脂在人體內形成膽鹼，有防止動脈硬化的效果。此外，豆製品中含有豐富的膳食纖維和植物固醇，都有利於降低膽固醇。因此，血脂高，可以多吃點豆製品。
少動物蛋白的攝入；豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，從而達到一定的**目的。此外，凍豆腐的孔隙可以吸附油脂，也有一定的清潔腸胃的作用。但需要注意的是，凍豆腐最好在清湯中涮，否則它也會吸附湯中的油脂，反而不利健康。
健康飲食建議：
豆腐雖然好，但是一不宜天天吃，一次食用也不要過量。由於豆腐性寒，胃寒者和易腹瀉·腹脹·脾虛者都不適合多吃豆腐。因此我們提倡在食用豆腐時，一天吃一次是最好的，而且在這一餐中也不要食用過多。
在日常生活中有一些脾胃虛寒的腸胃患者，一看到豆腐細軟柔嫩，就認為它很容易消化。於是，一天到晚吃個不停，早餐吃豆腐腦·喝豆漿，中午吃虎皮豆腐·晚上吃小蔥拌豆腐。結果那，一天到晚總是覺的胃部飽滿·腹部憋脹，不想吃飯，而在停止吃豆腐後，這些腸胃不適等症狀就會很快得到緩解。
注意事項。注意豆腐中含有嘌呤（核蛋白的組成物質，是尿酸的**）較多，嘌呤代謝失常的通風病人和血尿酸濃度增高的人吃多了，容易引起通風發作。
30樓：周若柔
豆腐可以瀉火解毒、生津潤燥、種中益氣。沒有聽說可以降血脂的，多吃蔬菜水果，多運動對降血脂有好處。
31樓：灰燼中的嫩綠
不降血脂的，因為豆腐還有很多蛋白質和脂肪，蛋白質是造血必須的營養，所以不能。
32樓：新農達人
另外還有其他方法降血脂：
1）加強運動。
2）天天泡腳。
3）多吃豆製品等等。
希望你滿意20730400的研究結果。
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高血脂患者可以使用膠原蛋白嗎，高血脂患者可以吃石榴嗎
可以服用的，其實膠原蛋白裡面的脂肪含量幾乎可以忽略不計的，只要你平時飲食注意不要食用含脂肪過高的食品就行了，膠原蛋白可以完全放心服用的。呵呵這個我知道 一般您去買膠原蛋白 人家介紹時候很避諱說這個或者根本不知道 我也是才知道的 因為我家進了款超貴的膠原蛋白 好了我說下自己的看法 買膠原蛋白關鍵看三樣...
高血脂病人能買保險嗎，得了高血脂還能買保險嗎？
高血脂人群想要正常投保，主要看總膽固醇和甘油三酯的數值。血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，所以保險公司在核保的時候，主要考察的就是這兩項的數值。符合要求的話，可以選擇的產品還是很多的。想知道如何投保可以看這裡了解三高人群投保攻略！這樣買準沒錯！1 重疾險 高油脂患者的投保重疾險，主要看兩個指標 總...