身體感到累 沒力氣
1樓：網友
個人感覺是你的睡眠不好吧！建議您最好加強鍛鍊，疲勞之後，睡眠好了你會感覺好得多！
而且早飯很重要，均衡營養，五穀和蔬菜水果一定要多吃！
2樓：網友
是不是伴有喝的多，吃的多，排的多等現象，如果是，得查一查是不是得了糖尿病。
3樓：網友
是不是晚上跟女友聊**聊太夜，然後一早又要起床~ 然後上課時不集中，然後很累就上課睡覺了？ 明天又是這樣，一天一天過去，就感覺自己有這樣的病？ 其實明白原因後自己找辦法解決好了。 ~嘿嘿~
4樓：涵寧
職業？最近跟以前的生活方式一樣嗎？
如果是突然這樣，有可能是缺鋅，多吃蘋果，蘋果裡含大量的鋅，能抗疲勞。
5樓：網友
和腎有點關係，可以化驗乙個尿初步看一下。沒事的話，就是太累了。
6樓：網友
多注意睡眠。
可以適當運動一下 或者散散步 出去曬曬太陽。
7樓：匿名使用者
你的狀況跟以前的我有點類似，上課也打不起精神，很累。我患的是肝病，會使人缺乏精神的。現在經過**，我已經跟平常人一樣了，心情也放鬆了。
不知道樓主有沒有檢查過，去醫院檢查一下肝功能以及兩對半放心一點，希望樓主沒事，只是一是疲勞而已。
為什麼感覺好累沒力氣?
8樓：養生種草
為什麼總感覺沒有力氣，很累呢？
也許是你最近的壓力很大，不會很好的放鬆，導致睡眠也不好，這樣精神上就不舒服。
可能這幾天天氣又不好，變化太快，感冒了也說不定。
總是感覺累，身上沒力氣是怎麼回事。
、老大我說你晚上少活躍了。
人也感覺很累，沒有力氣，怎麼回事。
渾身沒力氣要考慮是否存在氣虛的問題，如果是氣虛的話那麼就存在著不想說話、面色發白裂棗物、整天沒有精神的表現。但是如果性生活頻繁的話，那麼腎陽虛的可能性就要大得多了，這樣的話同時還伴有腰痠痛、小便不暢、四肢無力而且怕冷、甚至出現陽痿、**等性功能障礙。如果食慾不佳，胸悶乏力，吃肆液東西消化不好的話，那麼就可能是由脾溼引起的，**上應該以健脾祛溼為主。
感覺好累 一點力氣也沒有 是怎麼回事？
有幾個可能a心情不好想的事情太多，b身體素質不好需要補充營養，c血管裡垃圾，需要健身調理。有這些狀況都會感覺很累沒力氣。
每天感覺很累，沒力氣是怎麼回事。
這說明你處在亞健康狀態。
需要好好調整狀態了。是時候。給自己放個假了。
好好鍛鍊身巖舉體。
好好休息。。
為什麼全身無力感覺很累？
9樓：網友
問題分析：主要原因是由於工作壓力大，勞累造成的心脾兩虛的症狀，心氣虛則食少乏力，氣短懶言，怔忡健忘，失眠。心血虛，面色無華，因氣血不足會感覺很累，渾身無力，血虛不能養神所以失眠健忘。
指導意見：是臟腑功能失調造成的，沒有氣質性問題可服人參健脾丸益氣養血，配合使用安神補腦液安神定志。注意生活規律，勞逸結合，不可思慮過度，或是過於疲勞。
10樓：網友
如果是夏天的話，那就正常，如果一年四季的是的話，那就有可能是腎虛。
11樓：匿名使用者
過度疲勞～好好休息吧！會好的！
12樓：本無
要不是體力透支了，就是發燒了。
13樓：另乙個
還是先去檢查檢查原因吧。
為什麼我總是感覺很累，很難受。全身無力。
14樓：一心一意
所謂吃的好，不一定就吃的科學，吃的營養。
身體是乙個很複雜的系統，我感覺在這裡說也說不清楚只能是大略說說吧。
你經常運動嗎？男孩子就是要多運動，才能多吃，吃的多，運動多，才會長個首先來說，不知道是否你有先天問題，如果有遺傳原因的話，這就沒辦法瞭如果是後天形成的，需要注意：不要吃太多甜的，甜多傷脾，脾不好，則脾胃不好，你吃再多，也不吸收；再乙個，牛奶這東西是自己家的牛還是外邊買的袋裝的奶？
反正我認為現在的牛奶不怎麼樣，而且也不要天天喝。建議多喝豆漿。
你覺得自己有什麼不良的生活習慣嗎？ 說詳細些。
15樓：俞曦濮陽德澤
經常性的不鍛鍊，容易導致身體無力。晚上睡覺的話平時要注意蓋好東西，防止風吹著涼造成不適。不要長時間的睡覺，平時要注意適當的活動，鍛鍊身體能增強體質。
您現在的情況可能就是體質下降造成的。平時要注意鍛鍊。
為什麼我總是感覺很累？渾身沒勁啊
16樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活 節 奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時 也有助於舒緩人的 精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你 要廣交朋友，經常找朋友聊天 ， 推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
17樓：匿名使用者
每天多運動 多吃水果 有規律點 不行就去放鬆下。
18樓：紫之天蘭蕙
先少幹些活試試，如果恢復。
了就說明是累的。
如果沒恢復，就去醫院測測血壓和血糖，一般老人都會有這樣的問題，低血糖就會覺得無力。
測測是不是有糖尿病前兆或者隱患（可以測出來的），糖尿病也會導致無力。
看看是不是最近天氣冷熱不定帶來的氣候讓老人覺得心臟不適應了。檢查一下心臟。
希望你母親儘快**！
為什麼會感到身體沒力氣 沒什麼食慾
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總感覺渾身沒力氣，心累，身體累，記憶力差勁，心情煩燥，整日無
懷疑鉛中毒可以去驗一下血液指標。多吃新鮮的水果和蔬菜。運動能有效 睡眠障礙，解決多夢的困擾。白天多運動，睡前醒來試試這兩招，能調節睡眠，提高睡眠質量，效果不錯，堅持會受益的！氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。冬季養生早臥晚起，...
為什麼總覺得渾身沒力氣，什麼事都感到沒興趣，有什麼辦法能更有活力嗎
不是甲醛中毒，就是自己心態不好。沒精神嗎，得提神，怎麼提神，關鍵是心態，有積極的心態，一切自然都好了 呵，你是個男人的話就聽我的，吃一些保健藥，一定要是通過國家認識的藥品。對什麼事都沒興趣,應該是對自己沒信心的緣故.建議你多交一些朋友,多參加一些社交活動.正所謂 心病還需心藥醫 這些靠藥物是很難的....