1樓：網友
這說明你腎虛，再有夏天喝水多，在有空調的屋子裡不能通過出汗把多餘的水份排出，夜晚入睡後新陳代謝放慢多餘的水份貯存在體表細胞內，看上去**是腫的。還有眼睛腫與睡眠，飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水 一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品，**病，心，腎功能不全，血管神經性水腫。 按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少腫脹。
在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。建議你時常用潔膚水洗眼皮，太陽穴及前額。最好滴養目眼藥水，如果就是從事打字，速記，閱讀或其它類似工作的女性，可以養成下面4種簡單的運動習慣：
眨一眨眼睛，然後注視著遠處的任何目標。 不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。 不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。
把眼睛儘量地睜大，然後儘量地閉緊。
正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴迴圈後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。
攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分迴圈的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。
平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟公尺、扁豆和硬豆腐等。
2樓：霖雨菲飛
睡覺不老實 頭空到了 要不就是睡覺前喝水了 沒有事~不要擔心。
3樓：匿名使用者
睡前少喝或者不喝水。這樣會好一些。
每天早上起床都是腫眼泡怎麼辦？
4樓：網友
我以前也有這個煩惱，不過後來注意了一下生活細節，情況好多了：睡前乙個小時不要喝水，如果口渴的話喝一小口潤潤喉；不要太晚睡，睡前不要長時間盯著電腦或電視，不然眼睛會很疲憊的；睡眠質量要保證；早上起床時不要揉眼睛，最好好好伸個懶腰舒展身體；每週運動，減少水腫；多吃些橙子等富含維生素的水果，對眼睛很有好處；如果眼睛已經腫起來了，那麼也可以用隔夜茶水中的茶渣敷眼，效果不錯的，也可以用冰牛奶試試，個人覺得有效；可以用一些針對眼腫的眼霜；平時不要吃得太鹹；最後，當然是不要太介意啦，有時過於關注乙個問題就會把它擴大的。 用茶葉水傅，或冰勺子**，就是在冰箱裡放一把金屬勺，早上起來直接用勺子凸面在眼皮上貼2分鐘，會使毛細血管收縮，緩解腫脹。
臨睡前不要喝水 早起床十五分鐘，涼的溼毛巾敷臉幾分鐘 晚上臨睡要用些去腫的眼霜 天生的腫眼泡這樣的人很多，不用擔心，可以在生活中和化妝方面**和修飾的。 用茶葉水傅，或冰勺子**，就是在冰箱裡放一把金屬勺，早上起來直接用勺子凸面在眼皮上貼2分鐘，會使毛細血管收縮，緩解腫脹。 化妝時候當然主要針對眼部，首先是選好眼影，千萬不要打紅色系和亮色系眼影這樣只會加重眼腫，可以選淺棕色褐色或暗藍色，打眼影也要注意在眼尾處稍重點可突出眼部立體感，眉毛與眼泡間淡淡刷上就可以了。
然後刷上***不粘稠的睫毛膏使眼睛看起來有神，楚楚動人，最好不要畫眼線哦，記住化妝要突出自然乾淨，大方漂亮。 還有就是自己要自信自己是漂亮的第一無二的乙個，氣質也是美麗，多照鏡子笑笑。
5樓：流光m溢彩
每天起床都是大腫眼？教你6個怪動作，消除腫眼泡緊緻眼周輪廓！
為什麼每天早上起床時眼泡總是腫脹？
6樓：夏日青風曬太陽
每天早上起床時眼皮總是腫脹，原因是有兩方面，當人平躺以後，更多血流進入到頭部，是透明部容易充血。另外如果你的睡前喝了比較多的水分，外加平躺乙個晚上了，早上起床時眼泡腫脹是很有可能的。
以上是屬於生理現象。但也要考慮到有沒有病理的問題有沒有病理的問題題，比如說如果你是乙個低蛋白血癥的人，營養狀況不良，或者是有蛋白尿，導致身體的膠體滲透壓降低，更容易引起眼泡腫脹。所以建議你首先改變晚上多飲水的習慣，改成早晨起來一杯清水。
看看是不是有所改善，如果仍然沒有改善的話，建議你去查乙個尿液，再去查乙個肝腎功能，如果正常那就不必擔心。
不知為什麼，每天早上起來眼睛泡有點浮
7樓：匿名使用者
眼睛腫的原因有：
1、你睡眠不好，休息得不好造成的。今後要注意提高睡眠質量；
2、你睡覺時頭部低於身公升好體了，你應該注意睡覺時枕枕頭，慎戚或提高枕頭的高度。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛寬笑陵腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、**病、心、腎功能不全、血管神經性水腫。
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少腫脹。
早晨起來眼泡有點腫怎麼回事
8樓：卓雨旋
病情分析：你好，根據你說的禪答情況，考慮是有睡賀拆慧覺前飲水量多或者枕頭低、熬夜等影響的，多是生理性的。
指導意見：你好，對於這種情況，一般來說是不必**的，如果是頻繁出現早晨眼睛浮腫是可以做一下腎功能檢查的御掘，希望我的對你有幫助。
為什麼早晨起來手腫
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