1樓：被狼欺負的羊
你還早呢，男孩要長到22歲，女孩可以長到20歲。只要你注意飲食，多去鍛鍊，早睡早起，相信你會長高的。
2樓：qo度轉身
這個還真可以，建議請你去練習練習籃球，才十六歲剛剛開始長身體，不用擔心。現在要注意營養還有合理的運動，制定一套完整的鍛鍊計劃。
3樓：網友
人體的長高，是全身性的增長，但是最突出的是四肢的長長，尤其是下肢的增長。人體的長高關鍵在於長骨的增長。
長骨的兩端骨骺和骨骺板，與骨的生長或骨長軸的增長或身高的進展，關係極為密切。軟骨的骨化不斷地在骨骺和骨骼板內進行，骨骼內的骨化不斷地向幹骺方向延展，從而使骨長軸增長，人也就長高了。
骨骺的骨化完成以後，骨骺板與骨骺同骨幹就完全融合，形成了骺線，自此以後，人再也不可能長高了。因此，確定乙個人是否還有長高的機會，可進行膝關節x線的檢查，如果其骨骺已經閉合，不論用什麼藥物**，都不可能再有長高的希望了，除非做斷骨延長術。
以上是從網上找來的。可以去拍膝關節x光片看看閉合沒。
其實身高矮小沒啥不好。短小精悍 濃縮才是精華啊。
侏儒症的人照樣也活得很瀟灑。
我十二歲 身高159cm 父親170cm 母親153cm 去了美國後從153cm漲到159cm 11歲就初潮 我老媽說我不會長高了
4樓：薩凡納夜行者
以前我讀到相關資料，人類身高除了遺傳基因和後天營養，以及環境造成的個體差異之外，父母的身高差和子女的身高有關聯，這沒有科學的論據，也只是個趣味性的記錄比對。
男孩成年身高=父親身高+父母身高差。
女孩成年身高=母親身高+父母身高差×
用這個公式算來，你恐怕身高最後會在162cm左右，當然，這是個沒有科學依據參考式的回答。營養和鍛鍊，是增加身高的的好方法，但遺傳是一道難以逾越的大山，中國體育界的體操和跳水運動員的選拔，就是依據父母的身高作為參考的，另外，骨齡測試是最好的確定自己成年身高的方法。
5樓：冥月
身高會繼續長，身高現象就是心理變化啦。
6樓：大琪寶貝
關鍵是，你要清楚，高那幾公分很重要嗎？
我女兒8歲9個月，左側胸部有硬幣大小的塊，右側的沒有！今天帶她去醫院檢查，拍了左手的x片，做了b超
7樓：釘釘鐺鐺釘釘
孩子發育啦，喜事，女兒要長大了，一般孩子左右胸部不是同時出現腫塊的！
我現在20歲，只有165cm，今天照左膝蓋的x片，醫生說骨骺線基本閉合，請問我還會再長高嗎？不管用什麼方法
8樓：和學宇
這種情況下 還應當繼續補鈣 並多做一下運動 比如籃球 總之一些跳躍性運動對長個還是有點幫助的。
9樓：莫尛尛尛泡
咳咳，我曾看過~骨裂是可以長高的，但是只要是正常人都不回去試滴。
吃藥看看，不是男生在二十五歲之前都還有可能提高五釐公尺麼。。。
我今年15歲,身高166,我爸爸170,媽媽158,幫我看下，我將來有多高
10樓：網友
其實後天的科學干預能突破遺傳身高讓身高多長10-20釐公尺．
長高其實很簡單．影響身高的因素有很多，總結起來有以下幾點．
1.遺傳，看你父母的高度，父母不高，子女未必高．但是現在的孩子生活條件好了，一般都會高過父母的．
2.發育時間．早熟者一般生長期短．男生低於10歲，女生低於8歲發育均視為早熟．早熟者青春期結束時間也較早．一般男生在12歲，女生在10歲左右才開始發育．
3.長高與骨齡有密切關係，並非與你實際生活年齡一樣，想知道到底還能長多高可以去拍個x片．骨齡偏實際年齡大或者小都屬於不正常發育．骨骺線閉合就代表沒有生長的空間了．一般男生生長爆發期是在骨齡13－15歲，女生在11－13歲．之後就逐漸減慢，直到骨齡在男生18－20歲．女生在16－18才逐漸結束生長（這裡指的是長骨的生長）．但是閉合後仍可以通過非長骨組織來長高些（尤其是脊椎骨變長），可以通過鍛鍊對脊椎的拉伸或者練習愈加，游泳等運動來長高．所以就會有男生23躥一躥的說法．因此可以說男生在歲之前都可以有長高的空間的．(女生早1－2年）
4.營養+運動．只有通過運動才能延緩骨骺閉合時間，留給骨有更多生長機會．跳躍，單雙槓，游泳，羽毛球，籃球等運動對於長高有一定效果（本人親身經驗）但是要注意量，運動負荷不要太大，注意補充營養（各種各樣的營養缺一不可，尤其是鈣）．（女生就跳繩吧）
5.睡眠必須充足．晚上10點前要就寢．讓生長激素來的更猛．
6.不抽菸，不酗酒．不熬夜．生活有規律，少上網，輻射對人身體不好，嚴重時還會導致早熟．不吃反季節蔬菜，不吃禽頸，不隨便吃打過促熟劑的水果．避免高脂飲食，因為肥胖也能導致早熟．
7.要節慾．少看那些不健康的東西．看多了你就會去想，越想性 激 素就越多．過多的性 激 素會使用骨骺閉合的早．因為性 激 素在促進骨骼成長的同時還有促使骨骺閉合的作用．
8.保持開朗的心情，不要過與激怒．
9.環境．避免在汙染嚴重的環境中生活，睡覺的時候要保持室內通風，不要開燈睡覺，那樣會減少生長激素的分泌．
10.疾病．一些內分泌疾病會影響身高．
11樓：網友
根據身高公式，男子身高=（父親身高+母親身高）乘以女子身高=（父親身高乘以母親身高）除以2
也就是說你是男生的話大約是177釐公尺。女生的話大約是157。
根據後天的營養情況，可以在所得資料上加減3釐公尺。
12樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
13樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
14樓：疼o算了o別
175吧 按公式算的 不算低。
去醫院看骨齡，拍膝蓋的，出來後醫生說已經閉合了我不知道怎麼看，請醫生幫我看看
15樓：網友
呃 現在好多都是拍手掌的啦。
你可以拿**到不同的地方看 看他們的說法是否一致啊 然後讓他們指明為什麼說是閉合的 怎樣的算閉合。
我現在15歲，身高只有150，去醫院查骨齡，醫生說我骨骼還在長，但是我一直沒長個高，我還能長個嘛
16樓：憨厚驅魔熱
去骨科醫院查 看缺什麼 有的人說男的22還竄一竄 但是越早越好吧。
17樓：網友
你要是女的還行，你要男的，真的太tm矮了，喝點蛋白粉補補。
18樓：
可以的，多喝奶。多鍛鍊。就可以的。沒關係。還小。
我剛滿16歲。身高170。我爸175。我去年一年長了10cm。我想知道我的生長高峰期過沒有。我還能長多高。我...
19樓：網友
年齡界定的話是男性23左右才停止生長。
準確來說需要做個長骨的x片觀察骨骺是否完全閉合16歲的年齡是肯定還能長的。
多做一些跳躍性的運動有助長高。
20樓：檔案傳知
你還會繼續長高的，男孩的骨膜18歲才會封閉，你平時多注意鍛鍊，飲食注意營養搭配。
21樓：網友
沒有，那要看個人體質的差異了。
我身高161cm 算是矮嗎，女生157cm算矮嗎
不矮吧，在南方算是高的了 大人都有這樣的心理，不要理他們就好了 看你是男生是女生啊。女生的話還好的，不矮了 男生的話。的確很矮。看家族遺傳啊。真的長不高也沒辦法 女的這叫小巧玲瓏，最好了，你媽真是的太不會說話了，矮什麼矮，很好。女生161不算矮啦。有160就絕對不用自卑了。不知道你幾歲呢？沒到18的...
我該如何長高 今年15歲,161CM
別相信什麼增高藥。打籃球是最直接的吧！別急，你還小啊。男生可以長到25歲呢！現在關心一下學習吧！外表又不是最重要的。男生最重要的是內在啊。如果是女孩子也就差不多了，如果是男孩子你就多打籃球，多運動會很有效的，而且男孩子發育比較晚，不要著急。才15歲，還且長呢，正常吃飯，多運動，最好是能跳的運動，別練...
我是男生，16周歲，身高181cm，穿44 5碼鞋子，有的鞋子甚至要45碼，我腳是不是有點太大了
其義 算小的了，我今年也16，184穿46的鞋，未來身高190，我同班同學178都穿45.5碼，還有個182穿45的，我初二45碼就小了，不算大，有點偏小。 檢秀榮辛環 有點大，買鞋不好買，但沒事，只要你有能力掙錢，穿50碼鞋也無所，姚明，吃穿，車，床，都定做，關鍵是要出人頭地才行，謝謝，請採納 辛...