1樓：社會生活分享匯
現在無論男生女生都非常喜歡在晚上的時候做一些自己喜歡的事情，或者進行一些娛樂活動。晚睡已經成為了當代年輕人的一種標誌，但是晚睡其實對於女生身體造成的傷害也是非常大的。
睡眠不足帶來的情緒改變從醫學角度上來說，女生天生就要比男生更容易變得敏感，尤其是情緒上的敏感。
所以說當女生處於一種睡眠不足的狀態，那麼第二天隨時而來的就會是情緒上的一些改變，比如說經常想哭，感覺到生活無趣，甚至有些人是暴躁易怒，因為一點點小事就會發很大的火。
甚至有些女生因為睡眠不足會變得神經兮兮，感覺誰都是在騙自己，對任何人都沒有辦法信任。而這種情緒上的改變，不僅會讓自己感覺到焦慮，同時在社交方面也會產生影響，容易給人留下不好的印象。
熬夜會有失眠的風險很多人經常會把自己熬夜和失眠話成本好，但其實熬夜和失眠本身就是兩種不同的性質，但是也不要放鬆警惕，其實有些夜熬著熬著也就變成了真正的失眠。
因為每個人都是會有著相應的生物鐘的，到了幾點鐘大腦裡面就會分泌褪黑素，告訴我們應該睡覺應該休息了。
但如果我們強制的將這個生物鐘改變的話，身體自然而然的就需要一段時間的適應，可能在這一段的適應期間，人們的身體並不會感覺到有任何的變化，甚至睡眠方面還是會很好，但是生物鐘一旦形成了之後，也就意味著睡眠的時間真正的發生了改變，等到那個時候想要早睡的話，可能都睡不著了，隨時而來的就會是感覺到自己失眠，非常的煩躁，最後就會變成頑固性的失眠，造成非常壞的影響。
熬夜會出現內分泌失調而熬夜對於女生來說最大的身體上的傷害就是會導致內分泌失調。記得自己上大學的那段時間，整天的熬夜，也正是因為那段時間的熬夜，導致自己內分泌出現了失調的情況，短短的一年時間胖了將近20斤的重量。
而且胖並不是最可怕的事情，可怕的是因為胖變得內分泌開始失調了，月經開始紊亂起來了，從乙個月來一次例假變成了兩個月或者是三個月來一次，直到後來的時候逐漸出現了閉經的情況。
所以說各位女生千萬不要再去熬夜娛樂了，白天的時候也是可以娛樂的，熬夜對於身體的傷害往往是不可逆轉的，一定要珍惜自己的身體。
2樓：娛樂觀星客
女生都很注重**狀態，熬夜首先就會引起內分泌失調，容易導致痤瘡、**暗沉、黑色素沉積等。其次，長期熬夜還會導致生物鐘紊亂、神經衰弱等。另外，熬夜還容易引發心血管疾病。
3樓：愛唱的英侃
會對身體造成很多不好的影響，第一會讓我們的內分泌失調，第二會讓我們新陳代謝緩慢，第三會讓我們的身體出現各種不同的狀況，第四會讓我們的身體越來越差，而且抵抗力也會下降，第四，如果女性經常熬夜，很有可能對自己的卵巢、卵細胞造成影響。
4樓：愛兒咿呀
容易造成憶力減退、容易脫髮、變胖、產生黑眼圈和眼袋，使**看上去很暗淡，無光澤。
5樓：樂樂在此呢
會影響到身體的睡眠質量，**狀態會越來越差，同時也會影響到經期不調，身體產生很多的疾病，破壞身體抵抗力。
6樓：撒的謊
經常熬夜就是會給自己的身體增加重大，而且會影響自己的身體內分泌，會給自己的腎臟造成壓力，而且還會有黑眼圈，**也會變差，主要是第2天的精神能力都不怎麼樣。
女性長期熬夜，這對會給身體帶來不好的影響嗎？
7樓：乾龍叫獸
現在很多女生平時的生活習慣都非常不好，經常喜歡熬夜，經常熬到半夜甚至會通宵，對於身體的危害是非常大的。經常熬夜的女生看起來都是比較疲憊，而且整個人的臉色都非常不好，經常會頭昏腦脹，腰痠背痛的。今天就來跟大家說一說，女性長期熬夜會對身體帶來哪些不好的影響。
1、會對**不好。女性如果長期熬夜的話，對於肌膚的損害是非常大的，一般來說**在半夜和凌晨的時候都是需要保養的，如果女性長時間熬夜的話，會破壞掉身體裡面的一些內分泌系統，導致**變得非常乾燥，彈性也比較差，整個人看起來都沒有光澤，而且還可能會長斑。
2、會導致女性的免疫力下降。如果女性長期熬夜的話，整個人都會顯得非常的疲憊，白天工作和學習的時候都沒有精神抵抗力也會下降很多，很多疾病都會找上門來。
3、記憶力會下降。如果乙個人白天瘋狂的工作，晚上有一直玩手機得不到休息的話，大腦就會一直處於興奮的狀態。所以熬夜之後第2天就提不起精神，做什麼事情都無法，注意力集中無心，工作無心，學習時間長了之後就會出現神經衰弱和失眠的症狀，嚴重影響到大腦可能會造成記憶力下降和反應遲鈍。
4、非常容易上火。熬夜也是會讓人上火的，因為熬夜的時候身體是屬於超負荷的工作的，所以身體的內分泌可能會失調，所以容易出現上火的現象。
5、視力下降。如果女性長期熬夜的話，晚上就會一直盯著手機，眼睛就會變得非常乾澀，疼痛時間長的話很可能會患上一些眼部的疾病。而且用眼過度的話，很可能會出現視網膜相關的疾病，導致人的視力下降，從而出現各種眼部問題。
女性的體質本來就是比較偏差的，所以平時一定要儘量少熬夜，熬一次夜是多少化妝品都難以修復的。只有充足的睡眠才能夠讓**和氣色變好，所以大家平時一定要養成規律的作息習慣。
8樓：右手年華
女性長期熬夜就會讓**衰老速度加快，面色暗沉無光，還會出現色斑，皺紋，頭髮脫落的速度比較快，最嚴重的時候還會讓記憶力衰退。
9樓：放手的田園
女性長期熬夜會給身體帶來非常不好的影響，熬夜使女性得不到充分的休息，會加速女性衰老，**看起來也沒有光澤，從而也會使女性的身體免疫力下降，導致看起來無精打采，嚴重的話還會引起一些炎症。
10樓：帳號已登出
會的，因為熬夜的時候會讓自己身體的激素髮生一些變化，這樣很容易導致自己**暗淡，月經不調，脫髮，衰老的非常嚴重。
經常熬夜會對身體有什麼影響，經常熬夜對身體有什麼影響？會誘發哪些疾病？
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