1樓：天枰一株常春藤
你好，需要長年累月的練習，通過雙手運球練習，可以提高手對球的感應能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。謝謝，你可以的！
2樓：匿名使用者
這個真是勤學苦練使然。我打78年球也沒左手運球過人因為不會。年輕時候勉強可以胯下耍寶現在絕不。你要非說庫裡可以只因為他是庫裡。
3樓：匿名使用者
難講啦，就算你練再久想要達到庫裡那種程度幾乎不可能，這玩意兒是要靠天賦的。
4樓：匿名使用者
這個沒的計算一是那百分之十的對球的感覺天賦二是肌肉記憶三就是勤奮了。
5樓：超級無
這個不一定的，一般要看個人的天份。
6樓：匿名使用者
7分天註定3分靠打拼。
7樓：匿名使用者
表弟昨天被麻麻拉去割包皮，現在疼的連褲子都穿不上，只能請假在家休息，對於這種野蠻非人性的方式我也是醉了。別人日本專門研究出一種東西叫技歌膏，不用流一滴血就能讓包皮消失，就單單這一點我就要奉上我的膝蓋。
8樓：匿名使用者
這個問題貌似吧裡真正能的沒幾個。
9樓：匿名使用者
永遠也不會 都是可能的。
10樓：匿名使用者
來長期的不影，響個人生活的可來；
11樓：匿名使用者
失眠，睡不著你想和我交朋友嗎；
庫裡用雙手運球訓練有什麼好處
12樓：丶陳氏情歌
【雙手運球】通過雙手運球練習，可以提高手對球的感應能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。 運球是個人擺脫防守進行攻擊的有力手段，也是組織全隊進攻戰術配合的重要橋樑。
運球方法】運球方法很多，常用的有：高、低運球、運球急停急起、體前變向換手、不換手運球、背後運球、運球轉身、變速運球、胯下運球等。
高、低運球：運球時，球**的高度在腰、胸之間叫高運球。運球時，球**的高度在膝關節以下的運球叫低運球。
運球急停急起：是運球時利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。多用在對手防守較緊的情況下，在快速運球中突然停止前進，迫使防守隊員被動減速停住，趁其重心不穩時，再突然加速起動運球，擺脫防守。
體前變向換手運球：是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。這種方法多用於對手堵截運球前進路線時運用。
運球轉身：是運球隊員被防守堵截運球的一側並且距離較近時，運用後轉身改變運球方法，藉以突破防守的一種方法。
變速運球：運球隊員要想突破對手的防守，可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。
胯下運球：指的是在運球的過程中運球穿越胯下，前後腳分立，使對手難以搶斷，是一種很有效的運球方式。
運球的重要性】運球(dribble)是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋樑。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力**；盲目的運球會貽誤戰機，造成被動。
13樓：思木戰
雙手運球訓練。
的目的就是。
培養球感的，尤其是後衛，對球的掌控是他的基本技能。
庫裡是怎樣練習運球的
14樓：水瓶仰望aa星空
1。身體站直，右手持球，左腳往前跨，身體向左傾。然後左腳用力一撐，向右路突破。 這招很簡單易學，欺騙性很強，所以在nba都很常見。
2。.背打，右手持球，左腳為軸心，右腳突然向前大跨步（球要跟上） 如果比他高，那麼這招單打是無論如何也防不了的。
3。變相，或許太難了，真正變得流暢的都是高手。 前提是你有左手球性：右手持球，身體和球向右傾，在突然拉向左邊。。 熟練了可以在拉回來。
4。轉身運球，這是本人最喜歡的一招~不過要經常練就好了。
5。碎步突破，只用乙隻手，運球時不停的左右微小晃動，要求對籃球掌控要比較好，在突然垮進內線上籃。
怎麼更好的去練運球？怎樣練運球才能更快？
打中鋒一般運球都是在低位單打方面 所以熟練低位單打左右手運球即可 注意姿勢一定要正確 關於運球姿勢方面你可以上虎撲或者各大 去搜尋 不過說到底怎麼能更好的去練運球這個問題 一句話 你天天把球當做隨身物品 走哪運哪 乙個月你想運球不熟練都難 加油練吧。在階梯上練習上下運球。你可以嘗試用手低運球，左右手...
籃球怎麼練運球 我的運球太差了
呵呵，運球，這個容易哈，交叉運球是基本中的基本，當你練的熟能生巧就知道了，你不要說這個你知道，如果你不練上幾十天，而不帶基本功去打球，往往掉球會容易的很，練完交叉就運胯下背後，乙個乙個的練，速度也是關鍵，腳和手的默契度，要練到比較契合，你光追求捷徑是沒有用的，何況是個運球，減少失誤，往往像我，失誤非...
怎樣有效的練運球與手感 初學者怎麼練運球
你好 ok.我告訴你。慢慢看。自己的心態一定要保持最好的狀態。平時訓練就多胯下練習 因為胯下運球的時候 左右手都能很好的運用。跨下運球 也可以找到左右手的節奏。注 練習時不要單單的用左手拍球 那樣浪費時間不說 效果 還不怎麼好。要結合型運用。左右手的交換配合。1.左右手來回運球 原地拍球 兩腿分的不...