1樓：網友
早上吃麵包和牛奶是可以的。麵包主要是用麵粉製作而成，含有非常豐富的碳水化合物，可以促進新陳代謝，為人體補充豐富的能量。而牛奶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣離子，和麵包混合在一起可以增加飽腹感。
但是需要注意不要吃得特別多，因為牛奶中的蛋白質攝入過量可能會出現睏乏的現象，而且牛奶喝多之後可能會出現咽喉粘膩的現象，不利於一天的工作早餐吃麵包和牛奶可以補充一些能量和一些維生素。
意見建議：如果長期這樣吃營養單調一些了，午飯晚飯多吃一些蔬菜。
2樓：網友
有啊！孩子早上如果不能營養均衡的話，最好是麵包和牛奶搭配。麵包可以吃小白心裡軟家的，原料都比較純正，而且種類很多，滿足小孩子的需求。
比如：新品日式小麵包、海苔肉鬆焗蛋糕和乳酸風味小口袋，都比較適合。
3樓：寶貝在此
我覺得嗯有這種人吃麵包牛奶也是可以的。而且有些時候因為上邊兒的時候，早上沒有功夫做飯，而且造成車吃點牛奶，吃點麵包也是很好的，因為牛奶也能夠補充人體蛋白質的浮游麵包的話，人不但不胖，而且還能不禁餓。所以說有些時候我覺得早上吃一點牛奶麵包，我覺得對身體也也能夠維持基本營養的需求，而且人體也不願意發胖，我就再吃點兒就非常不錯的，所以說我覺得這方面是可以推薦的。
又不是說有奶麵包都是西方人的早餐，我就在做，現在作為我們中國人深些，這些東西也是很好。
4樓：網友
覺得很多人都會在早上吃麵包牛奶的，這是非常普遍的不存在你玩久，因為早晨的一般嗯，牛奶麵包都是既有營養也能填飽肚子吧。
早餐吃牛奶麵包好嗎 長期早餐吃麵包牛奶可以嗎
5樓：生活軌跡
1、長期早餐吃麵包牛奶是可以的，但儘量要保持多樣化。
2、早餐搭配牛奶和麵包是很好的搭配，既能補充碳水化合物，還能補充蛋白質。但經常吃麵包會對身體造成影響。經常食用麵包會讓血糖不斷增加，比如糖尿病患者就不適合經常吃麵包，容易引起血糖公升高。
另外，經常吃麵包還容易導致腸胃功能紊亂，引起消化不良、便秘等。
經常吃麵包會發胖嗎，早上吃麵包會發胖嗎？
戢淑敏象賦 你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好...
早上吃什麼麵包好，每天早上吃麵包好不好？
早餐是一天中的第一餐,也是最重要的一餐。想要一天有精神工作 營養跟得上就要吃早餐。上班吃早餐怕麻煩？麵包是最好的選擇，那麼，早餐吃什麼麵包好呢？今天給大家介紹一下，還給大家推薦幾種營養的早餐吃的食物。一 早餐吃全麥麵包好 早餐吃麵包是一個很好的習慣，建議最好是食用全麥的麵包，因為麵包中的粗纖維比較多...
早上吃雞蛋中午吃麵條晚上不吃乙個月廋多少斤？
建議生活規律營養均衡的生活方式，晚飯不可不吃，要少吃吃的清淡一些，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油膩麻辣甜食，加強運動。少吃多運動是 的最好方式。呀，期間呢早上吃雞蛋是非常正確的，因為它能保證一天的營養量和蛋白質的正常吸收。但是中午吃麵條兒啊，最好還是吃肉類的點兒東西，這樣的第一低熱量的東西，晚上不吃飯這...