寶寶生長需要什麼營養物質？

1樓：心之所向呀

孩子生長需要鈣鐵等營養物質，因為缺鈣孩子容易哭鬧，不利於骨骼和牙齒的發育，而且孩子不易入睡，孩子缺鐵容易免疫力低下，患呼吸道感染等疾病。

2樓：lingpao王

孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質(蛋白質食品)、脂肪、碳水化合物、維生素(維生素食品)、礦物質和微量元素(微量元素食品)、纖維素(纖維素食品)等營養素。

3樓：慄慄子愛吃肉

寶寶在生長發育中最需要的就是鈣，沒有必要買鈣劑補充，平常可以吃豆製品，牛奶，酸奶，乳酪都是非常好的鈣**，還有就是dha，促進寶寶大腦發育，深海魚就可以補充，母乳和奶粉裡面都包含了dha。

4樓：養桖蓮

營養素包括產能營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物和非產能營養素，這些非產能營養素包括水，維生素、礦物質及微。量元素、纖維素。

孩子成長需要什麼營養？

5樓：鍵盤客聊影

民以食為天，穀類食品是人類生長發育的基礎。我國自古就有得谷者昌，失谷者之，食五穀治百病的俗語。五穀養五臟，大公尺甘苦，平，能夠和胃氣，長肌肉，可以養護脾臟；小麥味甘，微寒，能利小便，養肝氣，孩子成長需要豐富的鈣來促進生長，缺鈣會導致孩子的骨骼發育不完善，注意力不集中甚至會影響智商的發育。

4~8歲的孩子每天所需要的鈣量是800mg，而單單通過食物來獲取鈣，是遠遠不夠的，需要額外來攝入，營養品就是個不錯的選擇。

現在小孩缺營養是生活方試造成的，好吃的吃的沒完，不好吃的一口不吃，平時一定要注意這點，每次用餐不管愛吃不愛吃，都要吃一點，好吃的喜歡吃的不能多吃，寧少勿多，吊著胃口吃(這點很重要)，時間長了，給孩子補充營養，是每個家長都希望的。但是應該先考慮孩子的，看孩子喜歡吃什麼。但也不能不讓孩子吃他不喜歡的東西。

食物的營養都很多，各有各樣，只需要每天合理進食，適當更換營養品，變著花樣給孩子，<>

說的是小寶寶嗎？小孩一般靠母乳喝食物提取就夠了，不需要額外的再補這補那的。母乳期的寶寶完全依靠母乳就足夠，母乳是最有營養的。

過了母乳期的寶寶就靠正常的食物提取，首先，寶寶一定不能挑食，如果兒童抑鬱、反應遲鈍、麻木，則認為他們缺乏蛋白質和維生素。父母應該給孩子更多的高蛋白食物，如水產品、肉類、乳製品，給他們更多的富含維生素的蔬菜和水果。

總之，怎麼方便怎麼做；怎麼營養怎麼來；只要做起來簡單；孩子愛吃；**不是太貴；食材好，夠新鮮、質量佳。要辦到，就不是難事。給孩子補充營養的問題，就迎刃而解了。

6樓：萊思紐卡

水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、膳食纖維7大類營養素。

其中最容易缺少的是礦物質、維生素、膳食纖維這3大類。貧窮地區可能還會缺少蛋白質。

7樓：乙個世界的海角

鈣鐵鋅在兒童發育的過程中，起著很重要的作用，一些豆製品、瓜子、麻醬、海帶都具有豐富的鈣元素。而鐵元素的缺乏會導致營養不良，嚴重的會缺鐵性貧血，但也不能操之過急。常見的食物中瘦肉、魚類、乾果蛋黃、紅糖中就含有鐵元素。

當然鋅元素也是必不可少。

8樓：我愛嬋丫頭

一般適量的給孩子補充蛋白質，維生素，礦物質和一定量的脂肪，還有微量元素，就能夠保證孩子健康的成長。

9樓：帳號已登出

寶寶生長所需要的營養元素，包括鈣，鐵，鋅，蛋白質以及纖維素等。是需要在日常的飲食中來攝取的，所以在日常的生活中一定要保持營養的均衡。

10樓：青楓侃

在孩子的成長過程當中，需要各種維生素以及鈣，鐵，鋅，硒等一些微量元素，而且也需要dha，同時也需要補充各種礦物質，這樣才有利於孩子的健康發育。

11樓：遊韌有餘非尋常

可不是一種營養元素，而是全面的營養元素，所以主食為主，葷素瓜果蔬菜更加搭配的完美才行，這要取決於父母的用心才才可以。

12樓：房間號

孩子成長需要的營養是比較多的，比如說維生素a，維生素c，維生素e，胡蘿蔔素，膳食纖維，礦物質。

13樓：小娜娜嗨

鈣離子，鋅離子，鐵離子，蛋白質，膽固醇，維生素，纖維，維他命，礦物質以及碳水化合物。

寶寶生長需要什麼營養物質？

微生物生長所需要的營養物質主要有哪些

微生物生長所需要的營養物質主要有哪些？

土豆有什麼營養，土豆中含有什麼營養物質

其他用戶還看了：