1樓：繽紛又靜謐灬白樺
腳跟疼多是由先天不足或後天失養，及年齡增加等因素引起體質下降，各組織器官退行性改變，足力虛弱，韌帶鬆弛，導致足弓的降低，蹠腱膜所受張力增加，起點處受到的牽拉力更集中、更強大。因此，年老體或衰是發生腳跟疼的根本原因。
2、還有一種腳後跟疼的原因是痛風的發作導致的，一般來說，痛風發作時，腳關節區域性紅、腫、熱、痛的發生很突然，原來看起來健康無病痛的人，剎那間痛得無法走路、無法穿鞋，在發作之前1至12小時，人會有些預感，但預感期一過立刻發生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒地增加，且在24小時之內達最高峰，然後疼痛慢慢減輕。
足跟痛有哪些原因呢？如何預防和**足跟痛呢？
2樓：巨集盛巨集盛
可能是因為扁平足導致的，也可能是走路的姿勢不對導致喊前的，可能是腿型不好導致的，還可能是經常顫滲伏穿高跟鞋導致的，也可能茄攜是腳部的神經受到了壓迫導致的。平時可以穿一些平底鞋，也可以穿運動鞋，還可以經常按摩自己的腳步，也可以用熱水泡腳。
3樓：放手的田園
足跟骨刺，肌腱筋膜炎，腱膜損傷，韌帶發炎，長時間站立，乾重體力活等都可能造成足跟痛；平時避免前弊啟足部過度用力，控制體重，穿舒適的鞋子；足跟痛可以多做足部按摩，可以外用藥物，慧如多用熱水泡卜租腳，促進腳部血液迴圈。
4樓：星星的小屋
1、足跟痛有可能是筋膜炎引起餘段的，可以用物理和藥物相結合的方式治知鉛療。2、如果有骨質增生或骨刺，應該選擇理療的方式去緩解。3、腎虛引起的，要豎猛譽改善腎臟的情況，補腎益氣，能改善足跟痛。
5樓：今天退休了嗎
很有可能是創傷引起的，很有可神答咐能是身體遊純有炎症，也有可能是有關節炎。平舉禪時千萬不要長時間的站立，長時間前走，遇到不舒服的時候一定要及時去看醫生，不要過度疲勞，一定要用熱水泡腳，區域性按摩。
6樓：番茄味雞腿堡
蹠腱膜損傷，糖尿病，運動過量，肌敗手肉萎縮，**磨損，這些都會導致足跟疼痛 ，敬拆需要注意休察稿嫌息，可以服用一些藥物，一定要注意運動的方式。
足跟痛怎麼辦？有什麼好辦法**嗎？
7樓：譚熠博士
足跟疼痛怎麼治？醫生有妙招，3個**方案瞭解下。
8樓：匿名使用者
足跟痛是常見的疾病，雖然從表面上看既不紅也不腫，但當站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了極大不便，疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後創傷性炎症所致，少數是因跟骨骨刺引起的壓痛，走路時腳跟不敢用力，有明顯的疼痛感，活動開後症狀減輕，**最理想的方法是採用中藥裪寶的——·足跟·骨·方醫貼效果比較理想。
足跟痛的**方法有哪些？需要注意什麼好呢？
9樓：殳利喬心遠
腳後跟疼痛可能是勞累過度，活動量比較大，肌腱拉傷，關節損傷或者是滑膜炎導致的疼痛現象，所以說最好是先拍個**檢查一下比較好。目前活動量不能太大，可以用的藥物**比如吃舒筋活血片，可以外用雲南白藥膏都是可以**的。
10樓：大華是諶穎華用
很多種原因都能引起足跟痛，首先要查明你的**，才能對症**，如果是單純的骨刺增生造成的足跟痛，最好的辦法就是動手術，注意少站，多躺，多坐，讓足跟少受力。
11樓：匿名使用者
足跟痛的**方法需要有針對性去**，一般的足底筋膜炎可以去保守**，出現足跟痛，是足底筋膜炎引起的足跟痛，這時候要注意休息不要過多的運動，因為炎症沒有消失的時候疼痛會持續存在，然後就是藥物**，可以用一些消炎止痛的外用藥物，比如中要足跟骨 方-醫。貼，也可以做小腿的綜合拉伸訓練有助於恢復。
12樓：匿名使用者
足跟痛屬肝腎陰虛、痰溼、血熱等所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，復感風寒溼邪或慢性勞損，導致經絡瘀滯，氣血執行受阻，筋骨肌肉失養而發病。及時採用中醫保守**就可以的，找-居優堂傳世足跟痛帖， 即可。
平時注意休息，避免長時間站立和行走。
13樓：匿名使用者
足跟痛是常見的疾病，雖然從表面上看既不紅也不腫，但當站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了很大的不便，疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後區域性創傷性炎症所致。走路時腳跟不敢用力，有像被石硌、針刺的感覺，適當活動後症狀會減輕，可以採用純中藥製劑的膏藥足跟骨-方世-貼。不僅能夠消腫止痛，而且可以**無菌性炎症。
要避免長時間站立行走，尤其注意避免跑跳這些劇烈運動，走路時要穿鬆軟的鞋子。
足跟痛有什麼好辦法？需要注意什麼好呢？
14樓：央訊資訊科技
足跟痛通常來說表現為早上起床後落地的第。
一、第二步最痛，走幾步後便可以逐漸的緩解。中醫學認為，腳後跟痛多屬肝腎陰虛、痰溼、血熱等因所致。及時採用中醫保守**就可以的，找，足跟骨仿世貼。
如何預防和減輕腳後跟疼。
第一：選擇穿輕軟合適的鞋子。
第二：老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。
第三：堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
足跟痛怎麼**比較好？平時需要注意什麼？
15樓：抗菌素駝就
出現足跟痛的症狀，要先去醫院拍**或者是根據醫生的觸診等檢查，來明確是什麼原因導致的，再進行對症**。如果檢查出來是蹠筋膜炎，可以通過休息和熱敷，使用特殊足墊支援足中弓區域或者是進行區域性封閉**，來**足跟痛的症狀；另外如果是跟骨後滑囊炎，需要使用冰熱敷交替的方法來**，同時口服非類固醇抗炎藥，嚴重的需要進行跟骨後外側手術切除。
16樓：網友
足跟痛一般考慮是先天足外翻或者不良姿勢導致的。意見建議：建議 區域性熱敷 烤電 嗎 打封閉或者小針刀**。平時儘量穿平底的鞋子。少走路。
足跟痛怎麼**好的快？需要注意什麼好呀？
17樓：心連心潘鴉
足跟痛需要根據導致足跟痛的原因進行**，因為穿著過硬、過小的鞋子或者是女性穿著高跟鞋引起的足跟痛，可以通過按摩、泡熱水腳等方式緩解疼痛；因為腳部筋膜出現無菌性炎症引發的症狀，患者可以服用非甾體類抗炎藥、解除痙攣類藥物以及鎮靜類藥物**；骨質增生導致的疼痛，患者可以通過關節腔注射藥物**，骨刺壓迫神經、血管、肌腱等組織時，患者需要考慮手術**。
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