1樓：網友
首先是記憶力會出現障礙然後容貌會改變**變薄，出現皺紋而且可能還會出現月經紊亂，還有可能出現頭暈，頭痛，耳鳴等症狀。
2樓：一條小小小草
越靠近更年期，女性就會發現自己的性格變得十分善變。除此之外，如果女性發現自己的經期變得不規律，經常延遲的話，就代表自己的更年期來了。
3樓：你真的好嘛
在身體上會出現，臉色不好，特別容易生氣，嘴唇會發白，好像生病了一樣，這個時候要明白她們，並且好好的照顧她們。
4樓：是柒先生呀
更年期前兆，也就是更年期的早期表現，一般在40歲以前，因為各種原因，比如社會壓力過大，情感因素等導致的卵巢早衰而引起的一系列更年期症狀。主要表現為這樣幾個方面，1、生育能力，因為更年期，不能排卵，就沒有生育能力。2、容貌會改變，因為雌激素分泌的減少會出現**變薄，皺紋出現，全身**乾燥，瘙癢，容易過敏。
3、也就是生殖道**黏膜會變薄，影響了女性的性生活。4、也是因為雌激素的降低，會導致泌尿系的感染，出現尿道炎的症狀。5、會出現絕經後或者圍絕經期的骨質疏鬆。
6、導致的味覺、聽覺、消化功能出現一定的障礙。
5樓：吃飽才有力氣瘦
1感覺體力不如以前，2感覺記憶力下降，3脾氣會變得暴躁易怒，4身體虛弱容易盜汗，5突然間煩躁，以上這些都是女性臨近更年期的訊號。
女性進入更年期前，身體會發出哪些訊號？該如何調理身體呢？
6樓：霏霏的平淡人生
出虛汗、月經不規律、骨質疏鬆都是女性進入更年期前身體發出的訊號。應該通過飲食和運動來調理，還要管理好自己的情緒。
女性進入更年期前，身體會出現潮熱，經常冒虛汗，感覺身體內特別熱，而且面色紅潤，這時還會出現心慌焦慮等多種不適症狀，如果有這些症狀出現，就說明女性更年期馬上就要到了，一定要做好身體健康監測，心理和思想都要做好準備。
中年女性出現月經不規律也是更年期釋放出的訊號。進入更年期的女性卵巢功能會出現一些異常，容易出現排卵障礙，這時它的月經週期就會受到破壞，發現月經週期異常以後也要做好進入更年期的準備。女性出現骨質疏鬆也是進入更年期的重要訊號，因為進入更年期的女性身體力鈣流失比較嚴重，這時骨骼健康受到影響，容易出現骨質疏鬆，而且出現骨折的風險特別大。
女性在進入更年期以前，身體會釋放出多種訊號，這是可以通過飲食來調理身體，不但要保證營養均衡健康，而且要多吃點維生素和蛋白質的新鮮蔬菜和健康食材，還要及時為身體補鈣，只有讓身體吸收充足蛋白和微量元素鈣，才能維持身體健康，預防骨質疏鬆發生，才能防止更年期綜合症出現。女性進入更年期以前，還可以養成多喝茶的好習慣，儘量多喝些紅茶，既能為身體補水，又能讓身體吸收豐富營養會補益氣血，預防貧血。
女性進入更年期以前，應該增加運動量，適當鍛鍊，多去廣場跳廣場舞或者跑步健身，也可以打球，游泳多做有益於身體健康的運動，釋放自己的不良情緒，加快身體新陳代謝，這樣能增強身體素質，防止更年期症狀出現也能保持良好心態，以積極樂觀的健康心態去應對更年期的到來。女性進入更年期以後一定要管理好自己的情緒，避免焦慮，抑鬱煩躁等不良情緒出現，只有這樣才能順利平安的度過更年期。
7樓：一霎間妒詞
第。
一、月經不調。女性朋友出現月經不調是更年期最常見的一類表現，主要表現為月經週期不規律，而且月經量也會出現時多時少的現象，出現這種情況主要是體內激素改變所引起的。需要注意的是，女性到了一定的年齡後，如果出現了月經紊亂的現象，建議大家去醫院進行相關的檢查。
第。
二、出現潮熱。潮熱是更年期的另乙個常見症狀，主要表現為臉部和全身出現突然發熱的現象，並且還會伴有**潮紅的現象，這種情況可能持續數秒中，也可能持續數分鐘左右。雖然潮熱對女性的身體沒有什麼太大的傷害，但是會干擾女性的正常生活。
第。
三、出現骨質疏鬆。很多女性在更年期都會出現骨質疏鬆的症狀，主要是由於體內的雌激素不足所引起的。女性在進入更年期以後，體內的鈣質就會快速的流失，這樣就會出現骨質疏鬆和關節痠痛的現象。
第。
四、出現心血管疾病。到了更年期的女性，血壓很容易出現忽高忽低的現象，並且還會伴有胸悶，憋氣以及心悸等異常症狀。
第。
五、情緒波動。更年期的女性還容易出現情緒波動的現象，主要表現為容易被激怒，情緒低落等。除此以外，有些女性還可能出現失眠，焦慮等異常表現。
以上就是更年期的主要症狀，想要平穩的度過更年期，就要補充雌激素，生活中有很多天然的「雌激素」食物，不妨經常換著吃，如果食物無法充足的提供雌激素，還可以平時直接吃營(金)養(巢)素(安)，大豆異黃酮的純度可以達到8%以上，與普通大豆異黃酮含量相比是5倍以上，無任何的其它成分，對更年期不適症狀有緩解作用。
8樓：在那夜裡
會出虛汗，心情特別的煩躁，經常性失眠，食慾不振，貧血這都是經過更年期的訊號。飲食要均衡，應該多吃一些綠色的蔬菜和高蛋白的食物，每天早上要喝牛奶吃雞蛋，要多出去走一走，要有乙個平和的心情。
9樓：cherish小小杜
1、月經紊亂：包括月經週期及月經量的改變；
2、血管舒縮症狀：如潮熱、出汗；
3、體能和精力的改變：比如精力下降、疲乏無力、沒有精神等；
4、精神心理症狀：如情緒低落、心煩、急躁、焦慮、驚恐不安、心慌等。當女性更年期出現上述症狀時，首先要從生活上進行自我調節，比如保持健康規律的生活習慣，按時入睡和起床、健康飲食、保持心情愉快等。
10樓：qiy英小球
更年期早期症狀有烘熱汗出，月經紊亂，失眠健忘，精神緊張，情緒波動較大，煩躁易怒，焦慮不安等症狀。若在出現上述症狀，應予以重視，建議通過心理疏導**，使女性瞭解絕經過渡期的生理過程，以積極樂觀的心態去適應。
同時需建立健康的生活方式，堅持身體鍛鍊，低鹽低脂清淡飲食，攝入足夠的蛋白質及含鈣豐富的食物，預防骨質疏鬆的發生。
女性更年期身體會出現哪些症狀？
11樓：王老師聊家居
血管舒縮症狀：更年期女性時常會出現潮熱盜汗等症狀，主要表現為面部及身體陣陣發熱，汗出，每次持續幾分鐘，每日發作數次。
<>在整個這麼長時間的乙個跨度當中，不能只靠乙個三陰交就去解決問題，三陰交的確能夠發揮作用，是在更年期的早期發揮作用。它起到的作用是預防延緩調解，所以往往會問患者的年齡，患者出現症狀的時間跨度。
更年期（現在稱為絕經期）是女性在絕經前後由於自身激素水平變化而導致一系列症狀出現的乙個時期。這一時期，女性的卵巢功能逐漸減退直至衰竭，女性體內的激素水平也逐漸下降，進而可引起一系列的生理和心理上的症狀，也稱作更年期症候群（現在多稱為絕經期症候群）。
膳食應低鈉和低精製糖，用不飽和脂肪代替飽和脂肪和反式脂肪，並增加水果、蔬菜和膳食纖維的攝入量（i-a）從前年開始出現潮熱，然後突然的，從頭頂一直到頸椎，肩膀，脊椎，乃至整個後背都痛的不行，坐臥不安，夜不能寐，然後各種按摩、刮痧、拔罐、熱敷，沒什麼用，也只是緩解一下，這樣痛了有小半年吧，慢慢好轉了。更年期大致就相當於圍絕經期的範圍，或者再加上絕經期的一些時間。目前學術界已經不使用更年期這個說法了。
更年期症狀大概四年。一是便秘，以前從來沒有，當時剛開始沒注意，後來無論如何調整飲食和運動都不能避免，才發現是更年期症候群，只能靠藥物疏解。二是體重增加降不下來，原本我體重是冬夏有十斤的浮動，稍微兒注意體重立馬下降，現在只增不減。
三是心慌氣短，經常感覺心悸。
女性更年期調理 女性更年期應該如何調理？
更年期的調理方法。1 自己要坦然面對。更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 2 家人應給予更年期婦女同情 安慰和鼓勵。這一時期的婦女特別需要家人...
女性更年期怎麼保養啊，女性更年期如何保養？
1 正確面對更年期 女性對更年期應該要提前做好預防措施，掌握和認識到這是每個人都會遇到的乙個正常生理過程，不要有不良的情緒困擾自己，以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。2 學會放鬆心情 在遇到不順心事情時，要學會放空自己，雖然更年期症候群會帶來很多的不適症狀，但也要努力...
更年期的女性服用雌激素好嗎，女性更年期服用雌激素對身體有害嗎？？會不會發胖？？
在黃山揮手的白果 使用雌激素時，注意不要過量，應該在醫生的指導下使用。沒有絕經的婦女並不缺雌激素，所以不要輕易使用，否則有百害而無一利。 ruthless灬 用啥也不管用，調整自己的心態！不要乙個人悶著，想幹甚就幹甚，順其自然！ 來自 山妙語連珠的九夜月 還是自然老去吧，沒有辦法的事情哦，如果每個人...