1樓：北網域名稱醫
綠豆具有很好的清熱祛溼功效，溼氣重的人自然是可以吃的。
綠豆是十分常見的食物，性寒味甜，綠豆具有很好的祛溼功效，溼氣重的人吃了有很大的好處。對於溼氣重的人來說，通過飲食調理來祛除溼氣是很好的選擇，除了綠豆外，祛溼的食物還有：
1、薏公尺：薏公尺有很好的利水消腫、健脾去溼功效，是中醫調理中最常使用的一種利水祛溼藥。薏公尺與紅豆煮粥長期食用，祛溼效果顯著。
2、紅豆：紅豆不僅是美容養顏的聖品，也是祛溼效果極佳的食物。可以單獨用紅豆煮水喝，也可以與黑豆、綠豆一同煮湯，還可以用紅豆製作成豆沙、稀飯、甜品。
3、山藥：山藥是健脾養胃效果非常好的食物，而脾胃強健能夠令溼氣更好的排出體外。山藥的食用方法有很多，可以炒著吃，也可以用來煲湯，還能做成點心，山藥蒸熟後蘸白糖吃的口感就非常不錯。
4、苦瓜：苦瓜的味道苦，很多人都不喜歡吃，但是祛溼非常好的食物之一，具有清熱解毒、祛溼止癢的功效。苦瓜中的維生素c含量非常豐富，平時多吃還可以預防動脈粥樣硬化，保護心臟，是不容錯過的保健食品。
2樓：羽思寐幻
可以。綠豆性寒，味甘，無毒。入心、胃經。具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效。能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。因此是可以吃的。
3樓：house新小陳
吃綠豆湯調理不明顯。
應該去醫院。
我本身就溼氣重，可以喝綠豆湯嗎
4樓：網友
這個最好是不要吃了，綠豆本來就是寒的。
5樓：網友
綠豆湯含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維等物質，還含有鈣元素、磷元素、鐵元素等微量元素，另外維生素包括胡蘿蔔素、維生素b1 、維生素b2、煙酸等。所含蛋白質主要為球蛋白類，其組成中蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比較少，綠豆的磷脂成分中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂酞肌醇、磷脂酸甘油、磷脂酚絲氨酸、磷脂酸等。
1.綠豆磷脂中的磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油、磷脂醯絲氨酸和磷脂酸有增進食慾的作用。
2.綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛的化合物結合形成沉澱物，使之減少或失去毒性，並不易被胃腸道吸收，達到解毒的功效。
3.綠豆含有的 植物甾醇還可以促進膽固醇異化，在肝臟內組織膽固醇的生物合成使血膽固醇含量降低。
4.綠豆含有的黃酮類化合物、植物甾醇有一定程度的抑菌、抗病毒作用，因此綠豆湯可以抗菌。
6樓：墨龍君子雙子
少喝點，喝薏公尺粥比較好。
有溼氣可以喝綠豆湯嗎
7樓：五德壽
綠豆湯性寒涼，只有溼氣的體質可以適量吃。
寒溼體質的人不建議吃，溼氣重建議吃薏公尺紅豆湯，自己是寒溼體質建議把薏公尺炒過之後再煮薏公尺紅豆湯，不想炒的話可以煮的時候加適當的薑片再煮，這樣做的目的主要是中和薏公尺的寒性。
溼氣太重能喝綠豆湯嗎
8樓：香竹青沐夏
可以的，綠豆湯其中的乙個功效就是祛溼的。
溼氣重要少食油膩食物，多吃蔬菜，溫性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的東西。不要吃太涼的事物，應多吃健脾胃、去溼食物並適當溫補，讓溼氣隨大小便排出。多喝薏公尺紅豆粥，綠豆湯，對去溼有好處。
多吃一些瓜類食物，特別是冬瓜，有利水去溼的效果。飲食上要清淡，少吃甜食和油膩的食物，多吃一些山藥，栗子，藕等健脾胃的食物。
喝綠豆湯去溼氣嗎
9樓：養生種草
綠豆湯可以去溼氣的，綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的效果，經常喝綠豆湯有利於排毒、去溼。
夏天的天氣悶熱多雨潮溼，這樣的天氣很容易在人體內產生過多的溼氣，很多人就通過喝綠豆湯來消暑，他們就想知道喝綠豆湯可以去除溼氣嗎？下面讓我們一起去了解吧。
01 綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯，具有止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
02 綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
03 綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。
04 煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。綠豆與其他食品一起烹調，療效更好，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。
05 綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。
喝綠豆湯會長胖嗎，吃綠豆湯會長胖嗎！
喝綠豆湯的好處 1 綠豆湯中能量含量極低，還含有較多的膳食纖維，在食用之後可在胃內大量吸水膨脹，也可促進胃腸蠕動，減少食物在胃腸內停留時間，可起到 之效。2 緩解糖尿病。糖尿病患者三多一少 多飲 多尿 多食 體重減少 是主要症狀，在臨床實踐上得出總結，糖尿病患者喝綠豆湯能起到緩解煩渴 多尿之症，並且...
受傷了綠豆湯可以喝嗎，受傷的人能喝綠豆湯嗎？
這個是可以喝的，沒問題 受傷的人能喝綠豆湯嗎？20 可以的，綠豆本身對人體有諸多良處，綠豆的功效主治 綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴 由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫 熱渴 熱痢 癰疽 痘毒 斑疹等也有一定的療效。可以說綠豆對人體絕對無害，放心...
喝完啤酒可以喝綠豆湯嗎，喝完綠豆湯能喝奶粉嗎
相剋的食物有 豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣 牛肉栗子食後會 嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵 兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃 狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行 鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒 甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖 柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋 洋蔥...