1樓：
這不是季節的問題，也不是有毛病，沒去看過不要亂說，還有就是早上起來也掉了厲害，枕頭上全是的，洗個頭起碼好掉50到100根以上。這是因為你腦子太累了，要麼讀書想太多，要麼別的事想太多。失眠等，我晚上就是睡不找，試卌首卌烏卌堂卌的卌首卌烏卌粉卌，我建議你試試。
2樓：網友
補神馬都沒用，去南韓植髮。
脫髮怎麼辦？應該補充什麼？
3樓：向天再借一把刀
正常人每天脫髮在100根以下，屬於正常生理現象。如果連續每天脫髮100根以上，且時間超過3個月，屬於病理性脫髮，常見**有雄激素性脫髮、休止期脫髮、斑禿、梅毒性脫髮、化療後脫髮、紅斑狼瘡性脫髮等，建議患者遵醫囑**。部分脫髮有自愈傾向，建議調整心態，保持健康的生活方式。
4樓：阿倩學姐呀
一般情況下，當今很多年輕人都面臨著一些脫髮的危險，是因為壓力比較大，而且經常熬夜，建議脫髮嚴重的話，儘量早睡，不要熬夜，然後多吃一些芝麻丸，黑芝麻丸這些這類東西是有助於生髮的。
5樓：網友
人脫髮的原因就是身體裡的蛋白在減少，如果蛋白質缺乏嚴重就會導致嚴重脫髮，優質蛋白是頭髮的助長劑，多吃富含蛋白質的食物，如新鮮的魚類、蛋類、豆製品、牛奶等。
6樓：網友
脫髮怎麼辦？應該補充什麼？其實脫髮的原因有很多種，有的是遺傳性脫髮，還有的是油脂過大的脫髮就是把汗毛孔堵塞，其實你可以經常洗頭影響好的護髮素，這樣能起到很好的保護作用。
7樓：徭子
脫髮是多方面原因要注意休息，飲食上也要注意，多吃一些黑芝麻黑木耳，有利於頭髮生長。
8樓：真的不愛吃燒餅
1.注意作息規律 減少熬夜。
2.注意鍛鍊身體。
3.保持良好的心態。
4.少吃辛辣油膩的食物。
9樓：網友
出現脫髮的問題是多方面的，既有遺傳因素，還有個人的壓力比較大，經常熬夜以及脂溢性皮炎等因素導致的，還是應該結合具體原因，針對性的來防範。
10樓：時光冷丶
想要有效防止脫髮，應該多吃含優質蛋白質以維生素b族。維生素c和含高鈣的食物。
脫髮應該補什
11樓：深圳新生植髮醫院
正常情況下，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了。
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
脫髮補發
12樓：網友
脫髮：取黑芝麻30克，大公尺100克，放鍋內煮粥，當早飯食用，每天一劑，連服10天可再生新發。
誰能給我細述下掉髮應該補什麼使其頭髮長出來！！
13樓：網友
掉髮、脫髮防治**有效辦法。
造成掉髮、脫髮、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。
其實，完全可以通過飲食補充鐵質、補充碘質、補充植物蛋白、補充維生素e、多吃含鹼性物質少吃含酸性物質來調節、防治。
1.鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補碘可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補維生素e可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
14樓：網友
多吃核桃和ve的食物，保證睡眠。
脫髮與補發問題
15樓：網友
1、一般脫髮為油脂性分泌過多，堵塞毛囊，造成毛囊萎縮，頭髮脫落，易斷，較為嚴重的情況是普脫，甚至全脫。（也有有時精神過於緊張，也會脫髮，如斑脫）。
2、章光101能夠有效去除油脂，疏通毛囊，補充毛囊營養，達到修復毛囊，促進毛髮生長。
3、另外要注意保證充足睡眠時間及適當體育鍛煉。
4、保持樂觀開朗心情。
5、飲食以清淡為宜。希望對您有幫助。
16樓：網友
毛髮轉殖**太高了，至少也要1萬元以上吧。
脫髮怎麼辦 請問有什麼辦法可以幫助新發生長 謝謝
17樓：輕候代杉
病情分析：您好，頭髮兆行帶的脫落主要是氣虛血虛引起的，尤其是當精神壓力過大時也是可以出現的，首先是要帶碰放鬆心情的。
意見建議：可以適當的服用養髮的藥物，如養血生髮膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進血液迴圈。平時飲食可以多吃大豆，族蘆黑芝麻，玉公尺等。
春季應該補些什麼
春季養生 北方的春天總是姍姍來遲。立春和春分都還見不到什麼大動靜，總要過了清明方可欣賞到 寒雪梅中盡，春風柳上歸 的景象。幾日淅淅瀝瀝的春雨下得人心緒低落，一早起來看到徹底放晴的豔陽藍天，精神陡然振作起來。關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃 春 1 紅棗等養脾甜食 我國古代名醫孫...
補鈣要先補什麼 缺鈣應該補什麼？
缺鈣建議補 1 首先，喝牛奶是可以起到補鈣作用的。牛奶中鈣質的含量較高，我們可以從一袋250克的牛奶中，獲得大約275毫克的鈣 2 避免攝入過多肉類，因為過量攝入肉類會加速人體鈣的流失 3 可適當多吃些粗糧 薯類和豆類，用它們替代一部分精白公尺飯和精白麵製品，可以加強人體對鈣質的吸收 4 多吃果蔬食...
經常容易感冒應該補充什麼營養哦？
服用維他命c 維他命c好比體內的清道夫，能清除各式垃圾，包括病毒。施奈特醫師說。它可縮短感冒時間，可能從七天減到二至三天。維他命c也可能減少咳嗽 打噴嚏及其他症狀。威斯康辛大學作了二項研究發現感冒者服用毫克維他命c，每天四次，其症狀比未服用維他命c少一半。施奈特醫師說，短期使用如此高劑量，應不會引起...