1樓：細亞彩虹
如果堅持乙個月 你身體絕對會垮。
還不如堅持每天適量鍛鍊 各餐適量減少。
2樓：共進青年
這樣做是不科學的，食物攝取單一首先不是**的良策，美是由內而外的，即陰陽調和之後人體達到平衡後才會展現出美，食物單一引起營養不良會漸漸導致失調，從面色開始暗淡，漸入病態，這應該不是您**的初衷，其次您選用的兩種食物都不宜空腹食用，易患膽結石。如果您非想知道這樣會瘦幾斤，只關注數量問題我也不妨可以給您用人體三大物質轉換的關係簡單的算一下，西瓜與西紅柿的主要營養成分是水，無機鹽，維生素，葡萄糖，和氨基酸，其中平均90%是水，營養成分並不是很多，為維持身體機能運作所需的atp（人體內主要供能物質）這些攝入是不夠的，肯定會消耗身體原有的脂肪，假設您不運動的前提下，按能量轉換關係來看乙個月約能消耗5432778卡能量，這個單位是很小的，所以摺合成脂肪能量也就5到6斤左右，但人體是很複雜的不是一餓了小號的就是脂肪，還有可能是重吸收葡萄糖，對身體是很不利的。
每天只吃西紅柿，連續吃乙個月可以瘦幾斤呢？
3樓：網友
可以瘦十來斤吧~~~
不同的人當然不同啦，但一般情況下，瘦十來斤不成問題。
但是，你的這種飲食不合理啊~~
給你幾條建議吧~~
在**的過程中，除了常運動，改變飲食習慣也至關重要。如何做才能永久保持苗條呢？請牢記以下十個飲食法則。
1、宴會時間通常比在家吃飯時間晚，所以出發前吃些蔬果，以免因飢餓而失去自制，多吃一大堆不該吃的東西。
2、如果是在他人家裡做客，等菜或幫女主人準備菜時，可嚼片無糖口香糖，免得亂吃東西。
3、儘量不要喝果汁、汽水，以茶或白開水來代替。
水果類：香蕉。
卡路里有點高的香蕉，其實可以當正餐吃。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，是符合美麗雙腿的營養需求。
蔬菜類：芹菜。
芹菜有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充纖直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟不錯，又有豐富的鉀，對預防下半身浮腫的現象十分有益。
4、冷盤中的松子、腰果以及花生都不要吃，這些不僅是高脂肪食品而且吃了就停不下來。
5、不要提起自己在**，碗中可總留些食物，可避免別人勸你吃東西。
6、有皮的食物去皮，油炸食物去衣，勾芡、糖醋、茄汁、蜜汁等食物滴去油汁才能吃。如有一碗熱湯能浸一下可洗去不少油分。
7、碎肉製成的肉丸、蝦丸、及各種卷類食物都含有大量肥肉，不要吃。
魚肉：可以多吃，魚最好是清蒸的，挺香的，但是要鮮魚啊。
牛肉：隨便吧。少吃動物油，植物油無所，別多吃油，吃多了也難受啊，腸子還受不了呢。
豬肉：那東西基本別吃吧。味道不好不說，還長肉。現在的豬肉裡很多豬都是被吃了催化飼料的。
海產品：多吃點沒關係。
8、西式生菜沙拉可撒些鹽、胡椒或滴些檸檬汁，生菜、牛排、海鮮可以醬油調味。
9、餐後甜菜不要吃，咖啡、紅茶儘量不加糖。
10、萬一餐吃多了，餐後不要太早睡，多做些運動。第二天馬上恢復節食，不要灰心或放棄。不過連續幾頓大吃大喝就會造成不好的結果，一定要避免。
祝你**成功，變成苗條美女~~~
4樓：雪兒
你這樣是不行的啊！ 每天只吃西紅柿，營養怎麼能跟的上去呢？我估計乙個月可以瘦個20斤沒問題，不過到時候你的身體可就垮了。
5樓：常雪姐姐
胖從口入，也從懶入，如果能吃，又不愛運動肯定會胖，除了哪些不會長肉的人，所以要合理的吃也要多運動，才能保持苗條健康身材。
6樓：小小貓大大咪
親，，如果你是女的話，，提醒下，，西紅柿防曬的但是多吃你的胃能受得了嗎，你可以加些黃瓜哦。
7樓：網友
合理的**應該是營養均衡的。
乙個月吃黃瓜西紅柿酸奶可以瘦多少
8樓：小艾
**藥不可能沒有***的，中午是最容易長胖的時間。下午三點到五點是喝水最佳時機，西紅柿不適合早上吃，但是酸奶早上喝有助於腸胃蠕動。還是稍微改善下食譜，合理了自然就可以瘦下來了，而且不**。
9樓：
這個不是**的王道吧，瘦多少斤是個人的體質，
天天只喝豆漿會瘦嗎，每天只喝豆漿，乙個月能減多少？
會！因為我嫂子喝豆漿瘦了十幾斤 健康助手的春天 會但是只喝豆漿對身體也不好 每天只喝豆漿，乙個月能減多少？晚上只喝豆漿能 下來嗎？ alice柯欣 每天喝豆 bai漿有助於du體脂的減少，但zhi是只靠喝豆漿是不能dao 的。喝豆漿可以 回協助 減答肥主要還是依託於鍛鍊和合理的飲食。只喝豆漿的話，豆...
未滿乙個月無合同辭職，不滿乙個月沒有籤勞動合同辭職
勞動法上明確規定過一條，意思是在雙方簽訂書面協議以後你要是沒有在合同期內辭職的話不給你工資你也是沒話說的，假如你在合同期內沒有完成工作量或者是任務的話是給單位 公司 帶來損失或者是效益上的影響，那你更沒話說了，按照道理來說，簽訂協議後是要完成任務的。在簽訂合同的時候你本人應該好好看看合同上的內容，以...
幼貓乙個月吃多少斤貓糧，貓咪乙個月吃幾斤貓糧？
乙個月進食貓糧的重量和貓咪的體重以及年齡有關。比如，3個月到4個月的貓咪每天進食貓糧的重量一般為30克至40克，那麼乙個月的進食量為900克至1200克。具體的餵食量和貓咪的體重以及每日的運動量有關。建議參照商品貓糧側邊的推薦餵食劑量餵食，如果貓咪每日的運動量比較大，可以適量增加餵食量。成年後的貓咪...