1樓：樂樂教育小課堂
不能的。生活質量相比之前有了很大的改善，變好了很多。不管是生活質量水平，還是經濟收入水平都有了很大的上公升。
同時，人們對於自己的身體也是非常的關注，就像劉德華。他一樣在健身，而且每天都堅持健身的食譜，很多人對這個發表了自己的看法，認為也長期的服用這樣的食譜能不能忍受下面，我就來說一說我的看法。<>
如果說長期的去吃這樣的食譜，我是沒有辦法忍受的，如果在短期內還是還是可以接受的，畢竟是乙個經常吃辛辣食物的人想這樣清淡的，而且十分非常的少小便是不能滿足的，雖然這樣的25非常的健康對我們身體有益處，但還是堅持不了的。如果說長期的去吃這樣的食譜，我是沒有辦法忍受的，如果在短期內還是還是可以接受的，畢竟是乙個經常吃辛辣食物的人想這樣清淡的，而且2分非常的少小便是不能滿足的，雖然這樣的食物非常的健康對我們身體有益處，但還是堅持不了的。<>
這些食物並不能完全能滿足我們身體所需要的營養物質，如果長期的這樣下去，對我們身體還是有壞處的建議，大家不要這樣長期的堅持下去，可以再短些一兩個月內試一試。但就是**的過程中。當然，並不能僅僅只靠吃的食物來控制，還要做食量的運動，這樣能更加的好看，在穿上好看的衣服就好了。
以及一些其他的控制這樣達到**效果才是最好的不容易**，而且對我們身體也沒有什麼傷害這些都是自己的看法和建議，希望大家能夠認真仔細的看一看，對於大家來說幫助還是非常大的當然以上也表達了自己的看法。
2樓：佳音
不能，因為隔幾天不吃肉就會特別想念，根本控制不了，甚至覺得沒有肉吃飯就沒啥意思了。
3樓：網友
能忍受，因為這樣的食譜是我喜歡的，因為個人不喜歡吃肉，平時就喜歡吃素，其實這樣的素食也是營養搭配，對人的身體健康是有很大幫助的。
4樓：鐵頭燉魚
不能長久地忍受。堅持兩年只吃素，簡直太可怕了，不吃肉怎麼能感受生活的美好呢。火鍋燒烤奶茶是人間幸福般的存在。
5樓：菅jian田將暉
對我來說肯定是不能忍受的，我沒有他那麼強大的毅力。所以明星為了保持身材，真的非常努力，非常刻苦，為了給觀眾展現乙個完美的身材，他們付出了很多。
6樓：超級可愛的柿子
我忍受不了，都是素食沒有一點葷腥，我是無肉不歡的。
劉德華的食譜教你怎樣****
7樓：瘋少
提到劉德華的名字都會有無數的女性尖叫、暈倒。可是你知道嗎？劉德華曾經是乙個喝水都發胖的小胖子，是靠自己努力遵守**飲食規律，體形得以徹底改變的。
讓我們分享一下劉德華的**飲食餐單吧，相信有他做榜樣，你也能夠讓六塊腹肌回到你的小肚上！ 早餐：很注重醒來的第一餐。
拍戲時早餐會吃乙份豐富的酒店全套早餐，以便有足夠的營養應付一天工作量。閒時早上喝一杯熱咖啡，乙份麥片粥是他的輕量早餐。
晚飯：一天下來最注意的一頓是晚飯，儘量回家吃，母親會為他安排喜歡吃的煎魚、蔬菜，搭配少許肉食。
他的晚餐一定安排在一天工作完畢才吃，即使拍戲忙時，他也等收工才吃晚飯，這一頓之後，就不再吃宵夜。他平時不喝冷飲，咖啡、奶茶必須是熱的，也不愛無味的清水，每天會喝混合果汁如蘋果汁加紅蘿蔔汁補充水分。
運動：有時間會在家中做健身，家中健身房裝置基本齊全。開演唱會前會保持跑步練氣，拍戲時會利用空檔舉啞鈴，劉德華每天有適量運動，身形保持得十分好。
難得劉天王不斷努力，一山一山爬上去，電視，電影，歌唱、商業，他是乙個好榜樣。他給青少年乙個正確目標——人，必須不斷努力，不斷登高。
體形能夠徹底得到改變，飲食和運動(運動食品)肯定有一條不比尋常的清單和規律，我們從劉德華的努力可給自己找到借鑑。他也曾對人苦笑說是個飲水也發胖的人，有他做榜樣，六塊腹肌回到你的小肚上，絕對可能。
劉德華有多自律？**食譜**，吃膩了看腹肌鼓勵自己
8樓：雙麗劍
近日，劉德華在一次採訪中首次透露了他保持身材的秘訣，除了鍛鍊身體、常年吃減脂食物外，在很多粉絲看來，華仔的自律反而最難得的「食譜」。
隨後，雖然劉德華表示也有吃膩的時候，但是他打趣道「膩的時候，就拉起衣服看看腹肌，真開心。」其實回看整個採訪片段，食物並不是劉德猜此華真正保持身材的「砝碼」州兆此，不得不承認，常年的自律才是他保持身材最好的「食譜」。
其實，縱觀身邊的普通人和明星，**一直是常年熱議的話題。健身、控制飲食，甚至還有很多人為了**去吸脂。我們回看劉德華的**食譜，真的會讓不少人大跌眼鏡，畢竟飲食「自律」看起來是一件小事，但是很多常冊迅人卻難以做到。
寶寶夏季飲食的注意事項？夏天食譜有什麼推薦？
不能夠吃了一些涼性食物。多吃一些蔬菜和水果，牛奶。比如雞蛋西紅柿豆漿油條。晚上的話不要吃夜宵。需要注意，一定要多喝水，少吃一些甜食和涼食。多吃一些蔬菜，要多喝一些能量飲料。少吃一些油炸食品。寶寶夏季飲食 寶寶夏季吃什麼好 寶寶夏季食譜 周一 早上純牛奶搭配雞蛋，全麥麵包一片，蘋果半個。點心 香蕉一根...
這樣的飲食算健康麼
雖然可以保證 但是這樣的飲食不太健康喲！早餐可以吃好一點。比如 一杯牛奶，乙個雞蛋等 最好相當於 皇帝的早餐 午餐要吃一些雜糧，還有肉類，蔬菜當然不能少哦 晚餐也要適當的搭配，既要有蔬菜，有要有肉類。還有，不放油可不行啦！如果您想 的話，可以多運動，早睡早起，只要堅持，一定會有效果的。並且，飲食起居...
在健身增肌期間，如何安排自己的飲食計劃
都說健身講究三分練，七分吃。所以可見，吃在我們健身生涯中是多麼重要。可是許多人覺得健身本就是十分枯燥，如果吃喝還要忌口，那真的是自己可能會把持不住。但是健身雖然需要忌口，但是並不是要你徹底告別一日三餐，只是在三餐的基礎上，進行稍微修改。讓你的吃，搭配著你的練習，最終讓你身體變得營養均衡 有型有料。這...