1樓：網友
沒聽說，不過胡蘿蔔最好的吃法，是過油以後吃。因為胡蘿蔔素是脂溶性的。另外，胡蘿蔔這麼少汁的東西，榨汁效率不會很高。
2樓：小姜學長
您好，很高興能夠為您解答問題，馬上為您查詢您想要的答案。
案視情況而定。通常榨胡蘿蔔汁都喝生的，不需要煮熟，而且口感也很清爽。但是如果本身脾胃虛弱，或者說在喝了生的胡蘿蔔汁之後出現身體不適的情況，則建議將榨好的胡蘿蔔汁煮熟再喝。
或者用豆漿機打胡蘿蔔汁的時候先進行加熱。加熱後的胡蘿蔔汁喝起來味道有點怪，像喝澱粉糊，因此更建議生榨。
您可以以此為參考。
3樓：網友
建議煮食，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素，它們是b族維生素的前體，可以轉化為b族維生素。b族維生素屬於水溶性維生素，蒸煮後的胡蘿蔔營養更容易被人體吸收，還可以除去生食的不良口感，但需要注意煮食的水要少，時間不宜過久，否則水溶性維生素會損失大半！
4樓：下輩子做豬吧
樓上的。過油以後吃是咋個過油法。不明白。
胡蘿蔔汁是生榨還是煮熟了再榨汁
5樓：最愛娛樂秀
胡蘿蔔榨汁既可以生榨也可以煮熟後榨汁。因為胡蘿蔔自身就是既可以生吃也可以熟吃的蔬菜，所以胡蘿蔔汁無論是生喝還是熟喝都是可以的。但是生胡蘿蔔和熟胡蘿蔔榨汁的口感味道都不一樣，可根據自身喜好選擇。
生胡蘿蔔汁中含有大量的胡蘿蔔素和維生素c，如果經過高溫處理有可能會導致營養元素部分流失，所以生胡蘿蔔汁的營養比較高。
生胡蘿蔔榨汁會帶有較濃郁青澀的味道，而煮熟後的胡蘿蔔榨汁會腸胃的吸收相對來說好一些。內容。
6樓：乾萊資訊諮詢
胡蘿蔔榨汁需要注意務必將胡蘿蔔洗淨瀝乾，這是榨汁前最基礎也是最重要仔察早的工作。胡蘿蔔如果沒有洗淨，細菌進入體內容易引起腸胃不適，嚴重出現腹瀉腸炎的症狀。同時，洗淨之後一定要瀝乾，只有瀝乾了以後才能夠保證胡蘿蔔汁的原味。
胡蘿蔔榨汁需要煮熟嗎?
7樓：暴躁小李
胡蘿蔔榨汁不需要煮熟，因兄伏為胡蘿蔔屬於果蔬品種，是可以生吃的食物，所以榨汁後可以直接飲用，在榨汁的過程中，可以將胡蘿蔔去皮洗淨，並切成片狀，然後放入榨汁機中榨汁即可。但腸胃差的人，不建議飲用未煮熟的胡蘿蔔汁。
1、不需要煮熟
胡蘿蔔榨汁後，是可以直接飲用的，不需要煮熟，因為胡蘿蔔屬於果蔬品種，是既可以煮熟食用，也可以生食的。而且胡蘿蔔榨汁後直接使用，人體可以吸收的營養更多，而煮熟後胡蘿蔔汁中的營養成分會遭到破壞，從而降低營養價值。
2、榨汁方法
在使用胡蘿蔔榨汁時，需要挑選體型核態完整、表皮光滑且沒有腐爛的胡蘿蔔，並將其清洗去皮，使用菜刀將其切成片狀或者塊狀，然後放入榨汁機中，新增飲用水後，開啟榨汁機，等待五分鐘的時間，就可以得到胡蘿蔔汁了。
3、食用禁忌
胡蘿蔔汁中含有較多的營養成分，可以直接飲用，但是對於改塵源腸胃較差、消化不好的人群、婦女兒童，則不能直接飲用胡蘿蔔汁，以免出現身體不適的現象，同時胡蘿蔔不建議與其它營養豐富的果蔬一起榨汁，以免營養成分產生反應，飲用後出現腹瀉等症狀。
胡蘿蔔煮熟怎麼榨汁
8樓：雙麗劍
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可以為人體提供有助於視覺的維生素a。胡蘿蔔榨汁喝可以幫助更好的吸收營養，可以生榨也可以熟榨。生榨的胡蘿蔔會有一股青草味，可能很多人不會很喜歡，這個時候我們就可以用到熟榨的方法了。
那麼胡蘿蔔煮熟之後怎麼榨汁呢？
一般建議先煮熟再榨汁。 具體步驟如下：
1.先將胡蘿蔔洗淨。 然後把胡蘿蔔的皮去掉。
2.然後將胡蘿蔔切成方塊。
3.然後將胡蘿蔔放入水中煮熟。 一般煮十分鐘左右。
4.然後將煮熟的胡蘿蔔取出，放入攪拌機中。 加水煮胡蘿蔔。
5.這個時候，我們就通過過濾器來過濾這些東西。 過濾後的水就是胡蘿蔔汁。 然後剩下的物質實際上是胡蘿蔔泥。 也可以單獨使用。
正常烹調的話營養流失少，能更好地滿足人體需要。 但胡蘿蔔提供了大量的胡蘿蔔素，所以不建議經常食用，以減少高胡蘿蔔素血癥的可能性。 同時，建議與綠葉蔬菜等一起食用，以滿足人體自身的多種維生素、膳食纖維、鈣的補充，更好地滿足人體的需要。
1.保持眼睛健康 胡蘿蔔富含維生素a，它們含有β-胡蘿蔔素，一種將維生素a轉化為身體的色素。維生素a可以改善視力並保持眼睛健康。
2. 發光的**和頭髮 胡蘿蔔汁含有豐富的鉀和抗氧化劑，可以幫助細胞再生，讓你的**和頭髮自然煥發光彩，讓你看起來更明亮。
3.幫助控制血糖 一杯胡蘿蔔汁含有必需的營養素和礦物質，但熱量和糖分很低。因此，它有助於維持血糖水平的控制和控制糖尿病。
胡蘿蔔汁怎麼做 榨胡蘿蔔汁需要煮熟嗎
9樓：皮蛋瘦肉周
5因人而異。
一轎卜肆般榨胡蘿蔔汁都是喝生的，不需要煮熟，這樣清熱、生津的效果才好。而且口感也很清爽。
但是如果本身脾胃虛弱、容易腹瀉，或者說在喝了生的胡蘿蔔汁之閉轎弊信後出現了腹瀉的情況，那麼最好將榨好的胡蘿蔔汁煮熟了再喝。或者用豆漿機打胡蘿蔔汁的時候就事先進行加熱。加熱後的胡蘿蔔汁喝起來味道其實有點怪，而且像是喝澱粉糊糊，不僅不傷脾胃，還有止瀉的作用。
喝鮮榨胡蘿蔔汁有作用嗎，每天喝鮮榨胡蘿蔔汁都會腹瀉，請問這是為什麼啊？
胡蘿蔔是一種營養價值較高的食物，但如果烹調或搭配不當，可影響對營養素的吸收。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，是脂溶性維生素，只能溶解在油脂中，才能在人體的小腸粘膜作用下，轉變為維生素a而被吸收。因此在烹調胡蘿蔔時，要適量多放點油，最好同肉類一起炒。有人喜歡生吃胡蘿蔔，是很不科學的。因為生吃胡蘿蔔，缺少脂...
鮮榨胡蘿蔔橙汁怎麼做，鮮榨胡蘿蔔汁怎麼做
食材用料 橙子2個相剋食物 胡蘿蔔1根相剋食物 維生素菊粉10克 鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法 1.所需食材 鮮橙2個 胡蘿蔔1根 2個有些多 維生素菊粉10克，還需要純淨水100毫升左右。2.將胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮 切片備用。3.新鮮橙子，清洗一下哦，然後切塊。4.切好的橙子去皮備用 5.然後將維生素菊...
鮮胡蘿蔔汁的營養價值，胡蘿蔔的營養價值。
每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原...