1樓：匿名使用者
食材用料
橙子2個相剋食物
胡蘿蔔1根相剋食物
維生素菊粉10克
鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法
1.所需食材：鮮橙2個、胡蘿蔔1根（2個有些多），維生素菊粉10克，還需要純淨水100毫升左右。
2.將胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮、切片備用。
3.新鮮橙子，清洗一下哦，然後切塊。
4.切好的橙子去皮備用
5.然後將維生素菊粉倒入純淨水中攪拌溶解，維生素菊粉是我的一個醫生朋友推薦的，對血糖高的人很適用，可以降低和穩定血糖，而且對排毒通便的效果超級棒，我用了第二天就通便了，排毒效果槓槓滴，醫生朋友說，在國外很多職業模特天天喝。
6.然後將處理好的胡蘿蔔片、橙子、維生素菊粉溶液倒入攪拌杯中。
7.然後下攪拌棒，攪拌幾分鐘即可！
8.過濾好以後就可以享用啦，一杯甘甜可口的鮮榨胡蘿蔔鮮橙汁（注意我沒有放糖，糖的過多攝入並不是好事），絕對推薦，絕對新鮮，絕對健康，絕對超值。我才花了不到10塊錢的成本。
而且充分的補充維生素、對調節便祕效果真的沒誰了！
小貼士1、可以加冰塊，依據個人喜好。 2、橙子也要清洗後再切，現在什麼都有農藥，所以相信自己做的乾淨衛生。 3、維生素菊粉後面我瞭解了一下，是純天然植物提取的，是安全的通便方法。
2樓：匿名使用者
用料鮮橙 2個
胡蘿蔔 1根
維生素菊粉 10克
純淨水 100毫升
鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法
需要準備的很簡單，這個是全家福。注意沒有糖，不要用糖，過多的攝入糖分對身體健康很不好！
首先胡蘿蔔清洗乾淨，本人有點小潔癖，所以還是決定把胡蘿蔔皮去掉了！
新鮮橙子也清洗下下，然後切開。
切好的橙子剝去橙皮。橙皮可以不丟，放在冰箱或者其他地方可以有清新的味道。
然後將維生素菊粉倒入純淨水中，攪拌使其全部溶解備用！維生素菊粉在國外使用非常普遍，尤其血糖高的人每日攝入會幫助降低血糖，而且對排毒通便效果也非常棒，會讓腸道很舒服，是醫生朋友推薦的。喝過以後腸道真就很舒服。
通便效果槓槓滴。
將維生素菊粉溶液與處理好的橙子和胡蘿蔔一同倒入攪拌杯中。
然後就可以下攪拌棒了。攪拌幾分鐘即可
過濾好以後就可以飲用了，鮮榨的太健康了，沒有比這個更新鮮的了，可以加冰塊，口感更加。
鮮榨胡蘿蔔汁怎麼做
3樓：匿名使用者
食材明細
胡蘿蔔2根
蜂蜜1勺
涼開水1碗
甜味口味燒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：1 1材料準備
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：2 2胡蘿蔔去皮，切成小塊鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：3 3胡蘿蔔塊放進料理機，加幾滴檸檬汁鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：4 4加入蜂蜜
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：5 5料理機打40秒鐘鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：6 6成品
4樓：在玄妙觀騎自行車的耳廓狐
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克，洗淨倒入破壁機，加800毫升清水，選擇米糊模式，二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
5樓：匿名使用者
1.取適量新鮮胡蘿蔔去皮切成小丁。我用了一根。
2.胡蘿蔔丁倒入豆漿機，加入適量的水位的溫水和蜂蜜，按果汁鍵功能就完成了。我倒的水量是最高水位，蜂蜜放了兩勺，覺得口感剛剛好。大家可按自己所需加水和加蜂蜜。
3.最後攪打完畢的胡蘿蔔汁，可以過濾也可以不過濾。
6樓：y神級第六人
準備適量的胡蘿蔔，一般以2根為宜，既不會多也不會少，畢竟還可以加一點其他的東西。
02將準備好的胡蘿蔔洗淨切成片，最好是削皮，為了讓口感達到最佳效果。
03胡蘿蔔不是用生的榨汁，而是用熟的榨汁，口感就不會那麼澀了，現在你們知道技巧了吧。
04根據自己的口味可以加入一點配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放進榨汁機。
05蒸熟的胡蘿蔔放進榨汁機後，加入適量的開水，根據自己想要喝的濃度加入開水，當然是濃一點比較好啦。
06攪拌一分鐘就可以了，將攪拌好的胡蘿蔔汁倒入杯中或者自己準備好的器皿中。
07每天飲一杯胡蘿蔔汁會讓你越來越美，一定要堅持飲用哦。
7樓：棟瀾庹若英
寶媽用多功能豆漿機把切成小塊的胡蘿蔔打碎取汁，然後隔水加熱即可給寶寶喝了，不過第一次不要給太多，觀察寶寶的大便情況，無異後逐漸增加。
8樓：小倩兒七七
每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
材料：胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克做法:1.、將胡蘿蔔切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁2.、將水燒開
3.、將雞蛋打碎，倒入沸水中
4、 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油
小貼士：榨成汁纖維素沒有了,營養減少了.營養會流失。
【蘿蔔汁】
材料：紅蘿蔔2根，冷開水適量，冰塊適量
做法：1.紅蘿蔔去皮洗淨後切塊。
2.將紅蘿蔔塊、冷開水及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。
【胡蘿蔔秋梨汁】
秋天乾燥,多吃梨和蜂蜜會很舒服.
材料：胡蘿蔔，梨，蜂蜜
做法：放到榨汁機裡榨成汁,喝的時候放點蜂蜜,即可享用。
【胡蘿蔔柳橙汁 】
早上起來喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以滿足一天所需的維生素a。維生素c含量也超過一天所需攝取量的一半。
【胡蘿蔔柳橙汁】
材料：新鮮或罐裝胡蘿蔔汁360毫升，冷藏，現榨柳橙汁160毫升（約3個柳橙），去皮生薑（1.3釐米厚）1塊
做法:1、取一大碗，混合胡蘿蔔汁和柳橙汁。
2、用壓蒜器壓碎生薑。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可飲用。
小貼士：如是事先準備的，上桌前先攪拌一下。
怎麼榨橙汁
9樓：樑毅的娛樂日誌
食材準備：橙子、糖適量。
1、橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且儘可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、準備手動榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在檯面上，並將其他部件搭建好。
4、小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
10樓：懂車師傅
橙汁（orange juice），是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料。新鮮而營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。榨取的步驟非常簡單：
將橙子清洗乾淨，切開放入壓榨機，向下壓榨，同時用杯子接好；最後把橙汁放入冰箱冷藏，喝的時候有條件放上幾個冰塊，這個春夏都能爽爽噠！
需要注意的是義大利一項研究指出，鮮橙汁擺放超過半小時，原來的營養成分便會灰飛煙滅；要是這杯“過氣”橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，不喝也罷。維他命c流失可不是鮮榨橙汁獨有的問題，包裝橙汁的維他命c多為新增物，包裝後隔絕空氣接觸，才可暫且保住。不過，只要盒蓋一開，散失營養的過程便開始，所以有些人習慣買一大盒橙汁放在冰箱裡慢慢喝，最後喝下肚裡的，可能只是糖水而已。
營養專家指，維c的確放不久，雖然至今為止尚無資料計算維他命c在鮮橙汁中流失的速度，不過一般認為，放半小時已經是極限了。因為它確實是一個很不穩定的營養素——別的營養素多在加熱過程中流失，維他命c只需接觸空氣已經流失破壞。
研究還指橙汁加糖後糖分比汽水高，營養專家說這個估計可能太保守了。即使不新增，一杯鮮橙汁的糖分仍然可以高於汽水。以兩個橙榨成橙汁計算，一杯鮮橙汁的糖分已經高達34克糖，等與放了6.
5茶匙的糖。而一杯250毫升的汽水則約有25克糖，即5茶匙糖。
但橙汁跟汽水所含量的糖分畢竟有異——橙汁的是果糖，而汽水則是蔗糖。前者在人體內吸收的速詳細較慢，提升血糖的速度稍緩，兩害取其輕，橙汁對於糖尿病人而言還是較理想。不過，由於果糖和蔗糖的熱量相同，所以最好還是限制攝取。
11樓：解疑答惑老師
1、首先，將手頭上3個橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、接著，將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且儘可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、下面，取出手動的榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在檯面上，並將其他部件搭建好。
4、接著，將小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
5、在左手按壓橙子塊兒的時候，右手要順時針旋轉手柄，將橙子塊捲入榨汁機內部進行壓榨。
6、將橙子塊全部壓榨完成後，橙汁的半成品就算完成了。這時候，向橙汁中加入一些白糖，就能使橙汁更加甜美可口了。
12樓：
鮮榨橙汁的做法第1步
1橙子去皮去筋切小塊。鮮榨橙汁的做法第2步
2. 將橙子倒入料理機內，加適量溫開水。（橙子與水比例1:1）鮮榨橙汁的做法第3步
3. 攪拌成汁即可。鮮榨橙汁的做法第4步
4. 倒入杯中即可享用。（也可過濾掉果渣）
鮮榨橙汁做法小貼士
1、蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營養好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫升最為適宜，而且，果汁不能代替水果。
2、寶寶5個月大時可以新增新鮮水果汁或水果泥，但不建議新增柑橘類及番茄類水果，因為這類水果容易引起孩子過敏。柑橘及番茄類水果在8個月的時候可以考慮新增，玉米類的食物同樣要在寶寶8個月以後才能新增。
3、維生素c是可促進鐵的吸收，有助於維持骨骼和牙齦健康，果汁中豐富的膳食纖維有助於寶寶的腸道健康，幫助寶寶好消化、不上火。
4、寶寶吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後，應該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質，暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。
13樓：htf的生活回答
將橙子的皮去掉。橙子的皮一般帶有酸味和苦澀味，因此只需要將橙子的皮去掉才更加好喝。
14樓：小白雜論
選擇橙子屬於炸橙汁的最重要一步，一定要新鮮，我一般都會切好之後放入水和蜂蜜，這樣更香甜可口。
15樓：乾燥溫度
個人認為一定要將皮先剝好，然後將橙子放入破壁機當中，榨成汁，當中可以放入一些蜂蜜和檸檬汁，口味是相當不錯的。
16樓：匿名使用者
你去買一個榨汁機，然後將橙子放入榨汁機中就好
榨橙汁的方法
17樓：匿名使用者
榨時果汁方法
礦泉水？或者你搞錯了用的是攪拌？（類似豆漿那些的做法）1榨之前最好先把水果用溫水泡一下，可以提高出汁量2把水果去皮切塊或條，去核
3把水果塊塞進榨汁口，用手握壓柄壓住，開機4重複3直到把你要榨的水果用完
5果汁最好喝新鮮的，需不需要冰一下或者稀釋一下看個人愛好了。
喝鮮榨胡蘿蔔汁有作用嗎，每天喝鮮榨胡蘿蔔汁都會腹瀉，請問這是為什麼啊？
胡蘿蔔是一種營養價值較高的食物，但如果烹調或搭配不當，可影響對營養素的吸收。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，是脂溶性維生素，只能溶解在油脂中，才能在人體的小腸粘膜作用下，轉變為維生素a而被吸收。因此在烹調胡蘿蔔時，要適量多放點油，最好同肉類一起炒。有人喜歡生吃胡蘿蔔，是很不科學的。因為生吃胡蘿蔔，缺少脂...
每天喝鮮榨胡蘿蔔汁都會腹瀉，請問這是為什麼啊
最好好的一顆星 胡蘿蔔汁是用新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，由於胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養物質，因而具有明目 美容等多種營養價值。鮮榨胡蘿蔔汁 胡蘿蔔的功效 成分 蛋白質，脂肪，糖類，鐵，維生素a原 胡蘿蔔素 維生素b，維生素b2，維生素c，熱量，果膠 澱粉 無機鹽和多種氨基酸。性味 ...
怎麼現榨果汁，怎麼做鮮榨果汁
1.橙瓜清逸 橙子1個 西瓜一條 哈密瓜兩條。清爽可口，清涼降火的哦 橙子西瓜哈密哈，放在榨汁機鮮榨就好的哦，乙個榨汁機就可以完成的哦 2.奇異果鳳梨 蘋果大的兩個 小的四個 鳳梨100克 奇異果半顆。比較補充維生素多一些，但是鮮榨出來盡量在十五分鐘以內應用，比較容易氧化 這個需要再用乙個攪拌機哦，...