1樓：網友
多吃蔬菜，不能吃太鹹，多喝水，實在不行，找老中醫調節，或者喝些益生菌。
家人便秘怎麼辦？
2樓：不得不壞仔
多吃水果，比如說香蕉。
父母年紀大便秘？
3樓：分享生活點滴
用10-15毫公升的茶油加1/3量的蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3-5天能治老年便秘。山茶油成分中含有較多的不飽和脂肪酸、維生素e和各種人體所需的微量元素，能溫胃養胃，滋潤腸道，清除體內毒素，促消化，易吸收。
4樓：情感分析小站
可以多吃一些紅心的火龍果。
效果很好的 還有無花果 絲瓜之類的 很有效果。
5樓：璩儂
這就是老父母年紀大了，他們不愛吃水果和蔬菜，不太願運動造成的便秘，讓他們多運動，多吃水果和蔬菜就會好的，多喝水。
6樓：來自天都峰勇於冒險的薄荷
經常給他們多喝白開水 然後適當的運動 多吃新鮮的蔬菜水果 有助於便秘。
7樓：網友
平時多喝水，每天吃一兩個核桃，可以潤腸，魔芋絲，白蘿蔔，芹菜，蜂蜜，芝麻都是通便的，另外多吃綠葉菜，不要久坐，飲食休息都要有規律，排便最好也要有規律。心情也要放鬆。
8樓：感恩世界感恩未來
讓他多運動，多喝稀粥。嚴重了可以給開塞露。如果時間久了，不能大便，趕緊休息。
9樓：練互
飲食上可以多食蔬菜水果及富含纖維素的食物，並注意行走鍛鍊。
10樓：匿名使用者
開塞露怕影響健康？？？你都不怕中藥的毒害，還怕這個？
別瞎吃什麼中藥了，開塞露不好嗎？？
我媽有嚴重的便秘，怎麼辦？
11樓：網友
1、消除**：便秘，作為乙個症狀，是人體發生病理生理改變的資訊和反映。無論是器質性便秘，還是功能性便秘，其引起的原因均十分複雜。
因此，像**任何疾病一樣，對便秘的**，也必須首先查明原因，針對****是**便秘的根本原則。如鉛中毒便秘，必須採取驅鉛等針對鉛中毒的**，便秘才能逐漸緩解；對增生型腸結核引起的便秘，必須採取系統的抗結核**乃至手術**，才能取得良好效果等。功能性便秘的**也是如此，如由於不良習慣引起的習慣性便秘，必須從改變不良習慣入手，如改變食物過於精細、飲水少、不按時排便、忍便不排、活動過少等不良習慣，這些措施對於**習慣性便秘至關重要。
因此，患便秘的人，必須首先到醫院接受肛腸外科專科醫生的檢查，找出便秘的原因，再照醫生指示，採取****，不要盲目地僅僅用瀉藥對症**。
2、防微杜漸：即強調早期發現，早期**，即使是輕微的便秘，也不要忽視，應查明原因，採取積極有效的**措施，及時予以糾正。否則，久而久之會越來越重。
待到發生頑固性便秘帶來很大痛苦時，再**就不容易了。
3、耐心調治：有些功能性便秘如習慣性便秘或頑固性便秘，**起來很棘手。病人一定要與醫生相配合，制定系統的綜合**計劃，包括生活起居、飲食**、體育鍛煉、醫療體育以及良好排便習慣的培養、藥物配合**等，進行系統的有計劃的**，一定要有耐心和信心，堅持不懈，千萬焦急不得，往往越焦慮、憂鬱、著急，便秘就越重。
4、不濫用藥：特別是不能濫用瀉藥。很多便秘病人不經醫生指導，隨便濫用瀉藥，結果會造成胃腸功能更加紊亂，加重便秘，或形成對瀉藥的依賴性等。
5、不輕易採用灌腸導便法**便秘。凡用灌腸導便時，必須選擇好適應證。一般說來，只對那些重症便秘，經一般方法**無效，而又十分痛苦的病人，才選用灌腸通便進行應急性的對症**，這只是一種權宜之計。
總之，以瀉藥作為輔助的**手段，主要依靠改變生活及飲食習慣來消除便秘，才是**便秘的捷徑和好方法。
12樓：徐觀春
腸潤茶。多吃香蕉蔬菜。
13樓：網友
多吃青菜，水果，不要熬夜，多喝水。
14樓：手機使用者
到醫院分泌科看一看，
便秘怎麼辦，嚴重便秘怎麼辦？
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。為什麼 的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你 便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣 經常便秘的人乙個食療方改善 便秘主要表現為大...
便秘嚴重怎麼辦？該怎麼調理？嚴重便秘怎麼辦
你需要多吃一些高纖維的食物，多吃一些水果蔬菜，多運動，多喝水，才可以讓身體代謝快一些。便秘患者要多喝水，多吃富含纖維素的食物，適當鍛鍊，增強盆底肌肉收縮能力，養成良好的排便習慣，另外，還可以借助一些藥物來緩解症狀。便秘有時候是上火，大便乾燥，要多喝水 給我。嚴重便秘怎麼辦 缺水，多喝水，吃香蕉和梨。...
嚴重便祕怎麼辦女性
香丹清 你好，女性便祕大多都與長期不良的飲食 生活習慣有關，長時間不排便 排便困難 排便不盡 腹痛腹脹等是便祕的常見症狀。對於嚴重便祕，可以從以下五點進行調理 1 飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。2 經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球 跑步 跳...