1樓:手機使用者
中醫認為強直性脊柱炎的內因是腎脈督脈兩虛,外因為風寒溼,藥物**可同時配合食療。目前民間對風溼病人的飲食忌口問題,有兩種情況。一種認為風溼患者忌口非常重要,如果吃了某些食物,病情即會發展、嚴重,而且還道聽途說,這也不能吃,那也不可食,使病人不能吃的食物過多,以致影響了營養攝入。
但另一種卻認為,忌口無科學根據,不相信,也不注意。其實這兩種說法都不全面。如果忌口太嚴,長年累月,反而影響營養的吸收,於病情不利;絕對不忌口也不利於病情。
一般在病情活動期不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若患者在食某種食物之後,感到病痛增加或有某種不適反應則不宜再食;在食用膏梁厚味的食物之後,感到胃中飽脹,則必須注意飲食要清淡些,有些人認為不吃雞,僅喝湯可以不妨礙消化,但不知肥雞之湯,油在湯中,因此必須注意去其油膩,否則亦會有礙運化;飲食宜節制,多食後胃中不適者,宜多頓少食,俟飢後再食。過食肥肉及動物油對本病不利。在運動方面也不要做強烈的運動,僅供朋友參考。
2樓:250由嘆魯曬
1、病人如反覆落枕,或常感頸背痠痛、或上肢麻木,應高度重視,即至醫 院診治,防止病情加重。每次發作後**應堅持一段時間,切不可症狀緩 解即停止**,應繼續**數次,以鞏固療效。2、平時病人應注意頸部 保暖,忌吹風淋雨,冬天可用圍巾護頸,夏天避免吹電風扇和久居空調環 境,尤其不能背對著吹涼風。
3、本病與職業密切相關,若長期低頭伏案者, 可間隔1~2小時活動頸項,避免頸部長時間維持一種姿勢。切忌長期半臥 位看書報,或伏案休息,或坐位頭倚沙發休息。4、平時宜低枕平臥休息, 枕宜窄,置於後腦勺。
5、適當進行頸部鍛鍊,可作慢速而有節律的頸項前 屈、後伸、左旋、右旋、左側屈、右側屈、順時針和逆時針方向轉動,每次10分鐘,每天進行2~3次。6、平時工作、學習時若出現頸項部疲勞,可 進行自我保健推拿,以舒通經脈,放鬆肌肉,如用食、中、無名三指按揉頸 項上背,重點按揉有酸脹感處,用拳輕捶勁背,擦項肌,以透熱為度。
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