1樓：過法國法國和
主要的預防措施是：1、勤洗手，特別是飯前便後洗手。飯前不單單包括吃飯，還包括食用任何東西。
2、不吃生食。生食和熟食同時準備的時候，要分開刀具和砧板，以免相互汙染。3、不吃來歷不明，或者非常規的食品。
4、管理好水源。
2樓：數到三倒著走
勤洗手，對於入口吃的水果之類的洗一下，可以回到家後漱漱口，飯前飯後洗手，再吃的方面要注意衛生，遵守良好的衛生習慣就可以了。
3樓：青島小魚聊創業
飲食要有規律，沉溺於大吃大喝。吃飯之前要勤洗手，吃肉食，一定要煮熟再食用。
4樓：qiu曉陽
預防食物中毒，首先就要搞好自己的飲食衛生，俗話說病從口入，所以在飲食上要注意，飯前充分洗手。不吃腐敗變質食物，不吃過於生冷的食物，需要熱加工的食物一定要充分煮熟以後再進行食用。
飲食習慣要好，不能暴飲暴食，少吃油膩、辛辣的食物。不明**的水不要隨意飲用。不要在沒有衛生許可證和營業執照的路邊攤用餐，用餐要選擇正規的地點。
俗話說：「病從口入」，在生活中應該如何保證飲食健康？
5樓：要天天喝
在最好不要點外賣旦銷，要增棚遲腔加大豆製品的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃一些碳水，要低油低鹽，鏈衫不要吃太油膩辛辣的食物，注重葷素搭配。
6樓：生活達人徐胖妞
在生活過程當中應該要保持飲食清淡，不要吃一些過於油膩過於辛辣的食物，也不要吃路邊攤。
7樓：今天退休了嗎
可以多吃西瓜，黃瓜，菠菜，油麥菜，豆製品，雞肝搭凳閉，魚肉，不要吃垃圾食品，不要吃粗伏油膩的食物知裂，不要吃漢堡，也不要吃燒烤，多喝粥，飲食要以清淡為主。
病從口入，那我們平時應該怎樣注意飲食健康呢？
8樓：一切順其自然不強求
這樣的說法肯定是錯誤的，我們平時都應該注意個人衛生，包括勤洗手，不要吃隔夜菜，對一些來路不明的飲食也要多加註意。
怎樣在日常生活當中注意飲食健康。
1.一定養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。
吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少「病從口入」的可能。
2.生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4.不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5.不隨意購買、食用街頭小攤販**的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。
6.不喝生水。水是否乾淨，有時僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。
7.注意要吃熱飯熱菜喝熱水，但也不能太熱，保持溫度適宜，過冷過熱都會傷害身體。尤其是感冒、腹瀉時不能吃冷的食物，不能喝涼水。
「病從口入」是否真的有科學依據呢？生活裡該如何注意飲食衛生？
9樓：小記聊汽車
病從口入是真的有科學依據的，因為吃的不衛生，吃的過多，吃得過少，吃的不健康等，都會引發一系列的疾病。疾病的生成無疑就是細胞修復與細胞損傷之間的博弈，在這其中，食物中的營養素是修復細胞的重要原料，如果缺少某項東西，就會讓人生病。那麼，生活裡該如何注意飲食衛生呢？
首先，不吃不乾淨的瓜果。瓜果在生長的期間，需要噴灑農藥，施肥和澆水，在搬運，採集和**等過程，有些階段需要噴一些藥物來進行保鮮，甚至還有一些商家喜歡在果皮的表面打蠟和噴上防腐劑。這些過程還容易受到細菌的感染，所以有些從超市和水果市場買來的瓜果表面會帶有蟲卵，細菌和化學農藥等。
在吃之前應當用清水多洗幾次再吃，凡是可以削皮的水果，都應該削皮後再吃，以防食物中毒。<>
其次，要講究良好的飲食習慣。在飯前便後，要及時的洗手，因為雙手每天摸這摸那，很容易沾染上病毒和病菌以及寄生蟲卵等，在吃東西前，要先用除菌的肥皂或洗手液清潔雙手。洗手的方法要正確，手心，手背，手腕和手指間都要清洗乾淨。
不要吃不認識的野菜野果等，發黴腐爛的食物更不要吃，因為裡面有大量的細菌，吃了後會造成食物中毒。<>
最後，不要吃劣質的零食和飲料。總有一些小學生格外青睞於學校附近的小賣部，有一些五毛，一塊的小零食，味道很重，讓小學生們很迷戀。但是裡面的衛生質量大多都不合格，吃了後會讓學生出現肚子疼和營養不良等情況，甚至還會危害到學生的身體健康。
在日常生活中，還應當注意不喝生水，多喝開水，少喝飲料，不購買沒經營許可證的食物。
10樓：cc老師職場老司機
有的，1.養成飯前洗手的好習慣。吃東西前應該用香皂認真的清洗雙手，這樣才能夠減少病菌感染的可能性。
2.在吃瓜果的時候要清洗乾淨，如果不清洗乾淨就吃的話，會導致疾病甚至嚴重的會中毒。3.
到野外玩耍或者是郊遊的時候，不要隨便吃野菜、野果和野蘑菇一些野生的物質。
11樓：知之益明
病從口入是有一定的科學依據的，我們的口腔內部很容易與空氣和其他微生物上的細菌接觸，通過我們的口腔進入食道，在進入到身體裡面容易造成身體的傷害，那在生活中應該隨時注意口腔衛生，清潔乾淨嘴巴接觸的東西。
12樓：f但是
因為這個說法是有科學依據的；在生活中我們要做到吃飯洗手，定期清潔，養成良好的清潔習慣，定期殺菌消毒，做好防護。
如何避免病從口入？
13樓：芳姨家的美食
如果說避免病從口入的話，平時就多注意自己的衛生，吃東西的時候要講究衛生多洗手，而且的話不健康的食品不要多吃。，對身體不好的東西也不要吃。
14樓：網友
1.保持餐具衛生。首先，不管是切菜的砧板，還是吃飯用的碗筷、擦桌子的抹布等廚房用品，都要及時清洗並置於通風處晾乾。
其次，定期用高溫煮沸法進行消毒，有條件的，記得把碗筷放入消毒碗櫃消毒。最後，大家在拿餐具前、做飯前都應洗乾淨雙手，以免沾染細菌。
2.保證食物存放安全。熟食在室溫下不得存放兩個小時以上，更不建議直接敞開放置，以免滋生蠅蟲等。
專家建議，所有熟食和易腐爛的食物都應及時冷藏，冷藏溫度在5℃以下。另外，冷凍食物不要直接放置在室溫下解凍，最好放到冷藏室解凍，也可以用微波爐進行解凍。
3.做到生、熟分開存放，食物燒熟、煮透。生、熟食品存放要分開，加工生、熟食的廚具，如案板、刀剪等應分開專用。
飯菜吃多少就做多少，如果實在吃不完應放冰箱儲存。從冰箱中拿出來的食物，最好徹底加熱後食用。另外，儘量少吃生食，最好吃安全的熟食。
4.正確使用冰箱。使用冰箱時，應科學分類放置食物。冰箱冷藏室。
一、二層溫度較低，可存放熟食、飲料等；中間層放乳製品、雞蛋等；下層放蔬果類食品。這些食品都建議用保鮮袋、保鮮盒分類獨立儲藏。冰箱冷凍室上層放冰激凌、冰塊、糕點等即食食品，中間層放醬牛肉、粽子等需要再加工的半成品，下層放生魚、生蝦、生肉等生食。
為了保證食品乾淨衛生，專家建議每種食物都單獨包裝。
15樓：積水成淵
避免病從口入，首先吃的東西一定要乾淨，吃東西前要洗手，過期的食品不要吃，隔夜飯儘量的也不要吃。
16樓：元宵
你好。病從口入指的一些細菌或者病毒或者一些不乾淨的東西都是從口吃到身體裡面去的，然後就會生病了，所以就是病從口入了，預防的辦法有。
1.不買不食腐敗變質的食物。不食用來歷不明的食品2.不隨便吃野菜、野果。
3.生吃瓜果要洗淨。
4.不飲用不潔淨的水或者未煮沸的自來水。
5.進食前或便後應將雙手洗淨。
17樓：阿凱通訊數碼生活助手
你好，要想病從口入，那麼我們在吃東西方面呢，注意勤洗手，儘量在買吃的東西的時候買新鮮的東西。或者把東西煮熟了來吃。
18樓：白考的魚
我要避免病從口入，可以從以下幾個方面入手。第一點，飲食方面。食品的汙染或者是飲食習慣不當，都可能造成病從口入的情況發生，比如已經腐爛變質的食物或沒有清洗乾淨殘餘農藥的食物。
另外，做好餐前洗手，避免手上細菌過多，導致病從口入的現象。
19樓：情感諮詢安老師
平時要注意多洗手，勤通風，儘量避免到人群密集的環境中，再就是吃東西的時候要注意，壞了的東西，或者說不衛生的儘量不要吃，
20樓：懷抒懷
首先要講好個人衛生，經常洗手家裡又要保持通風出門在外，要自動自覺帶好口罩這是對你自己和他人的禮貌和保護 你愛自己，也是在愛護他人這樣才能做到避免病從口入。
21樓：昔容
要想避免病從口入就需要你平時多注意衛生，勤洗手避免吃一些不乾淨和不衛生的食物。一點洗手液，每次吃東西之前用洗手液洗手。
22樓：網友
病從口入一般都是吃東西不乾淨，要避免的話，吃東西之前要洗手！然後不要吃隔夜的食物！不新鮮的不能吃！不要暴飲暴食！不要冷熱交替的吃！
23樓：雲長天雨
要做到預防病從口入，一是要吃東西前要認真洗手，第二是食物在吃之前，也要認真，徹底的洗乾淨。三是不吃過期，變質的食物。
24樓：莫如盡
你好，要想避免病從口入那麼就需要在飲食方面多加註意，首先吃東西要注意衛生，一定要清洗乾淨，炒菜做飯的話一定要煮熟煮透，在食材方面也是需要避免一些對身體健康不利的。
25樓：思語新竹
要避免病從口入，需要養成良好的生活習慣。由過去的飯前便後要洗手。發展成現在的提倡使用公筷公勺，甚至實行分餐制。這都是避免病從口入，最好的，最有效的辦法。
26樓：晴天便好
要避免病從口入，出門的時候戴好口罩，吃東西的時候要清洗乾淨，打小便以後要勤洗手，吃飯之前也要洗乾淨手要講究清潔衛生，才能夠避免病從口入。
27樓：綠竹綠竹綠
做到避免病從口入，首先，生吃瓜果要洗乾淨，食物儘量煮熟再吃，不要生吃，還有乙個最重要的就是我們的雙手一定要做到勤洗手。
28樓：乙隻仙女豬呀
防止病從口入，我們不但要對食物的安全衛生多加要求，對個人衛生也要多加註意。除了飯前必須要洗手之外，我們在抓取零食之前也儘量要洗手，或是墊著東西來吃。
29樓：北極雪
要吃東西前要認真洗手，食物在吃之前，也要認真，徹底的洗乾淨。
不吃過期，變質的食物。
30樓：令淼
所有的東西都不要吃生的，要吃熟的，不要吃涼的，要認真洗過了再吃。吃飯之前和吃任何東西之前都要洗洗手，因為病從口入，手上的細菌最多。
31樓：帳號已登出
管住自己的嘴，不要亂吃東西。不吃不明**的食物，不吃顏色異常的食物，不吃氣味異變的食物，少吃調味品過多的食物。吃食物前一定要洗乾淨手。
32樓：淡月
如何避免病從口入，現在在外面帶好口罩，在家裡無論吃什麼東西都要洗乾淨，無論是水果還是蔬菜洗乾淨，上面表面的細菌就會洗掉了，這樣就會減少疾病通過口而進入身體了。
33樓：0蘇堤春曉
避免病從口入就要把好衛生關，入口的東西一定要衛生才行。還有就是不要吃腐敗變質的東西。不要吃的太多。
34樓：小仙女兒
這個主要是一些流行病會從口傳入身體，如果要避免的話，就是要帶好口罩，做好防護，進家先洗手，吃飯前注意哦，碗筷什麼的消毒。
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