1樓：網友
夏天的天氣燥熱，喝哪種飲料提神？寫。
1867隨著天氣越來越熱，溫度也逐漸上公升，不少市民出現了食慾不振的情況。要是吃不好一整天就會沒有精神，特別是上班人群，由於需要工作，必須要喝點什麼提神，才可以讓自己的精力更加充沛。很多上班人士都會喝咖啡，咖啡對於上班族來說實在是太合適了。
上班族面臨著快節奏的生活，緊張的工作，讓他們壓力也很大，由於天氣炎熱也沒有吃好。夏天的天氣燥熱在中午睡意來臨的時候，喝一杯咖啡就可以提神醒腦，一下子就會讓人變得精神百倍。這是因為咖啡裡面有咖啡因，人們在喝了它之後就會變得很精神。
喝咖啡是有很大的好處的，它的熱量很低，對於**的人群很友好。在炎熱的夏天喝綠茶也可以，它可以清熱解毒，還可以提神，它是對身體有益的飲品。綠茶對於醒腦有很大的效果，由於綠茶是涼性的，胃腸不好或者是睡眠不好的人群，要慎用。
喝哪種飲料提神？綠茶喝多了也可能會干擾蛋白質以及鐵元素的吸收，要是想喝綠茶，最好在餐後一小時再飲用。也可以喝薄荷檸檬，檸檬含有豐富的維c，薄荷又自然清涼，兩者搭配在一起，喝過之後就會讓人精神百倍。
薄荷有一點苦，要是喝不了太苦的，可以加一點蜂蜜來調節。在犯困的時候喝薄荷檸檬茶對於解乏是很有效的，這樣就可以提高工作的效率。具有生津止渴的作用很多人在炎熱的夏天也會喝冰鎮酸梅湯，它是屬於一種涼性的飲料，可以避免在上班的時候瞌睡。
它還具有生津止渴，除煩安神的作用，在炎熱的夏天喝它是很有好處的。在炎熱的夏天一到中午人們就會感覺到疲倦，喝上這些果汁就會讓自己精神百倍，不會影響工作。
2樓：皆有可能
夏天喝什麼飲料最好。
一、【最差：檸檬水】
你在商店中購買到的多數此類飲料都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑，與防腐劑以及可食用色素調配而成的。這樣的飲品，每一杯中就含100卡路里的熱量，相當於6勺糖的甜味劑，並且，毫無營養。你等於是在喝液體糖水，事實上，它也並不新鮮。
那麼最好的消暑解渴的飲品是什麼呢？
最好：蘇打水】
沒有什麼東西比普通的水對健康更好的了。
但是如果你認為普通水的味道過於平淡，想要味道濃一點，當然可以，蘇打水就是很好的選擇。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。你只要確定你的蘇打水不使用那些會破壞你牙齒的人工甜味劑就可以了。
你的蘇打水原料列表上應該只有水和天然的味道，其他什麼也沒有。
二、雞尾酒：
最差：別緻的冰鎮飲料】
在談到雞尾酒的時候，調酒材料才是真正高熱量的罪魁禍首。
這裡有乙個例子：根據美國農業部的說法，480毫公升的冰鎮果汁朗姆酒相同於880卡路里的熱量，這是等量朗姆酒的8倍。這麼高熱量的飲料喝下去雖然解渴，但卻會破壞你的好身材。
最好：低度啤酒】
最近的一項研究發現，啤酒，包括低度的，都含有能夠幫助骨骼吸收鈣和其他礦物質的成分。啤酒中的酒精還會對心臟提供保護作用，而且355毫公升一瓶的低度啤酒只有100卡路里的熱量。
三、提神飲料：
最差：特濃咖啡】
新增了2%的牛奶以後，一大杯冰鎮joe含有的卡路里會達到800，並且會阻塞血管飽和脂肪的攝入。另外，它如此之甜也是有原因的：乙份特濃咖啡中就含有170克糖，這要比caffeine buzz含糖量高得多。
最好：冰鎮綠茶】
它沒有熱量，並且富含可以帶來健康和美麗的抗氧化劑，這在一定程度上會保護身體免受心臟病，癌症，骨質疏鬆症，高血壓和老年綜合症等病症的侵擾。 一項研究發現，經常喝茶的人，與不喝茶的人相比生理年齡更年輕。
如果你對這一口味不太喜歡，那麼可以在冰盒中凍上100%果汁的冰塊，把它們放到裡面。等冰塊融化後，你的飲料將會有超棒的色彩和味道。
3樓：曉怡
功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。 常見的功能性飲料有：
紅牛維他命飲料：含有多種營養素及咖啡因，因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。
運動飲料：是根據運動時生理消耗的特點而配製的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。 目前市場上主要銷售的運動飲料有：
寶礦力水特電解質補充飲料、佳得樂運動飲料、脈動維生素飲料、怡冠運動飲料、體飲平衡飲料等。
蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養價值，可以作為一種提神劑。提神的作用在於蜂蜜中含有乙醯膽鹼因子具有降血壓作用，同時對胃和內臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞。
4樓：餘綺煙
夏天喝紅牛，綠茶，冰紅茶，檸檬水。柚子茶，咖啡，綠豆湯，酸梅湯，等等都比較提神醒腦。
5樓：來自大嵛山島百年難遇的皂莢
夏天人容易犯困，想要提神的話可以喝咖啡，紅茶。還有一些功能性飲料比如紅牛，尖叫等。但是常喝飲料這種對身體是有害的，其實夏天我們就應該多喝水，補充足夠的水才能夠彌補夏天出汗，所散發的水分。
6樓：韓庭
茶類的飲料還不錯，比如綠茶、冰紅茶、烏龍茶，其他的比如酸梅湯、檸檬水、蘇打水、鹽汽水等。
7樓：速達軟體
夏天和飲料，用錢和飲料提神的話，當然是喝樂虎了，熱火具有一定的能量，另外要想讓自己喝著舒服提神的話。最好喝冰紅茶或者是綠茶，從冰箱裡頭拿出來更好喝。
8樓：興曉莉
夏天喝什麼飲料提神，你可以。拿一點菸。放在水裡面，攪拌。
再放點風油精。放點香精。放點醬油。
放點洗衣液。放點洗衣粉。攪拌五分鐘。
加點醋。加個生雞蛋。再攪拌十分鐘。
再放點。生粉。擰著鼻子。
一口喝下去。然後就提公升希望我的對你帶來幫助。長命百歲生活愉快。
9樓：暢遊在知識的海洋
夏天可以多喝檸檬水來提神醒腦。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
10樓：1_即可
想提神的話可以喝茶或者咖啡又或者紅牛，含有咖啡因的飲料都會幫助提神。
11樓：網友
夏季飲用茶水，既能消除炎熱，又能恢復津液：綠茶味苦性涼，更能消暑、解熱、生津。茶葉能強心、健胃、利尿、祛暑、解毒。綠茶是夏天最理想的飲料。但脾胃虛寒者不宜過飲。
12樓：浪客毛毛蟲
飲料最好還是少喝，什麼飲料中都含有一定的食用色素和新增劑，食用香精等等，夏天如果可以還是喝茶比較好，無新增劑而且提神，實在想喝飲料那就喝咖啡好了。
13樓：鳳行天下520梅花香
夏天喝咖啡，喝茶都是可以提神的。
14樓：y說好的
夏天可以喝點涼開水。
15樓：木瓜橙汁
夏天喝酸梅湯，咖啡️，大麥茶。
夏天容易犯困，喝什麼飲料可以提神？
16樓：雨飛1314活寶
1、綠茶。綠茶在生活中很常見，「夏天喝綠茶，冬天喝紅茶，終年喝烏龍茶」是一句老話，非常有道理。夏季午後是人最容易犯困的時候，喝綠茶能夠有效提神。
綠茶被稱為不發酵茶，不僅具有提神的作用，而且營養價值很高。經常喝綠茶可以降低血脂，預防血脂硬化。
2、薄荷菊花茶。薄荷菊花茶是用薄荷和菊花泡成的茶，有清熱、解毒、明目、提神等功效，能夠有效消除疲勞，活躍思維，提高工作效率。
3、檸檬茶。經常喝檸檬茶的朋友應該清楚，檸檬茶可以改善**，因為檸檬茶富含維生素c，具有很強的抗氧化性。此外，經常喝檸檬茶也能提神，還有**的作用。
4、茉莉花茶。很多上班族午休時經常趴著睡覺，容易感到手足麻木、頭暈、腦脹，很不舒服，這主要是由於臥位不好導致的。人體肝鬱氣滯時，精神狀態也不好，此時喝一杯茉莉花茶是很好的選擇。
同時也可以通過運動來緩解困乏和疲勞。
17樓：帳號已登出
夏天經常犯困的人，酸梅湯是非常不錯的飲料，酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復體力。
當熬夜工作或覺得精神疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。但酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫認為其是收斂之物，會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的**，因此感冒患者不宜飲用酸梅湯。同時，飲用酸梅湯宜適量，不宜過多飲用。
薄荷茶也是不錯一種飲料！，薄荷茶性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，闢穢解毒的功效。喝薄荷茶是最值得推重的提神方式，薄荷茶近來被推薦為健康飲品。
將薄荷葉，甘草，冰糖或蜂蜜放入杯中，用滾開的水沖泡，加蓋悶上10分鐘後即可飲用。
18樓：暖寶寶的優選生活
天熱犯困很正常，夏天喝茶或者咖啡都可以提神。如果嫌泡茶或咖啡麻煩的話，喝提神飲料東鵬特飲、紅牛等也是可以的。我一般困了就喝點東鵬特飲，不然下午工作起來真的打不起精神的。
19樓：來自大嵛山島百年難遇的皂莢
夏天容易犯困，要喝功能型的飲料才能夠提公升。比如紅牛，尖叫，可樂雪，碧這些。
20樓：網友
其實喝什麼飲料都一樣，要想提神的話，不是飲料能解決的，我覺得醒腦最主要的是涼，把飲料冰凍一下就可以了。
21樓：健康營養餐張坤
夏季炎熱、容易犯困，1種食材泡茶喝，提神醒腦，清涼解暑！健康美食 薄荷泡茶 中暑 泡茶 涼茶 午休。
22樓：九哥哥麼麼噠
夏天容易犯困喝一點可口可樂功能性的飲料。就會很提神。
23樓：網友
我覺得晚上要有足夠的睡眠是最主要的。跟喝什麼飲料根本沒什麼關係。
24樓：知亦天傲
喝綠茶，提神醒腦，清熱解毒。
夏天喝冷飲有助於提神？
25樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
天氣炎熱，學生整日窩在教室裡或自習室裡很容易睏倦。喝一杯冰飲會瞬間讓人心曠神怡，提神醒腦。尤其是考試成績不理想情緒低落的時候，適當喝點冰飲有助於改善情緒，有助於調整學習狀態。
不排除有些學生脾胃虛弱，不適合喝冰飲或者喝得太多也會導致身體不適，但是這未必是冰飲的錯，而是學生自己缺乏自律能力。因為個人原因影響其他同學，就有些不可理喻了。
還有網友吐槽，學生要是喝熱飲燙嘴是不是也要投訴舉悔散讓報，不能賣熱飲呢？這和冬天學生上體育課凍感冒，舉報學校，從而取消冬季體育課有何區別？學生自己不學習，反而怪老師教的不好，怎麼不去看看班裡其他同學的成績。
大學校園中都設有開水房，學生只要隨身帶乙個水杯，就可以實現免費的白開水自由。北大韋東奕老師就是如此，只不過他覺得普通水杯太小，而且不好清洗。直接買大號的礦泉水瓶子接白開水，定期更換瓶子即可，既方便又環保，對身體有益碧局，還能節省時間用來學習。
大部分學生都沒有隨手帶掘攔杯子的習慣，他們更願意在學校的超市或飲品店喝果汁、奶茶。看起來很會享受，但是家長卻對此表示擔憂。每天喝果汁奶茶無形中會多了一筆額外的開銷，每個月光是在買飲品方面就要二三百元，要知道韋神乙個月的生活費總共才只有300元。
學生此舉除了亂花錢，也會增加健康隱患，有損身體健康。尤其是夏天，學生喝太多冷飲特別傷身體。年輕的時候可能覺得沒事，等他們到了家長這個年紀後悔都來不及了。
國外的學生從小和冰飲也沒事，是因為體質不同，國內的學生不能盲目效仿。
家長平時再多的說教也無濟於事，**再多的養生帖子學生也不會看，如今學校禁止售賣冰飲，最高興的莫過於家長了。直呼學校認真負責，還有家長希望其他高校也能效仿。
夏天適合喝什麼飲料 夏天喝什麼飲料比較好
炎炎夏日，各種各樣的飲料成為人們必不可少的需要。不同的人應該根據需要選擇不同的飲品，才能起到消暑解渴 補充營養流失的作用。根據不同的需要，消費者大致可以分為三種型別 一是喜好運動的消費者需要含氨基酸的飲料。因為運動消耗熱量和體力，葡萄糖可以迅速提供熱量，而氨基酸是蛋白質的組成成分。所以，運動後直接飲...
夏天容易出汗，夏天衣服的基礎面料有哪些呢？
最好面料的衣服當然是真絲香雲紗面料的衣服涼快，透氣和舒適。這種質料特點 具有耐汗 耐曬 耐皺 涼爽 易洗的特性，非常適合溼熱天氣。本人夏天的衣服全是真絲面料的，確實穿著舒適。第一 天絲棉連衣裙，非常柔軟，絲滑涼爽。胸部的褶子非常 時尚，穿著非常舒適。今年特別流行紫色系，小姑娘們特別喜歡。夏天想要涼快...
為什麼冬天容易發胖，為什麼冬天比夏天容易發胖
一 自身調節 人體內有乙個 溫度調控器 把體溫控制在一定的範圍內。外在環境氣溫降低，體溫也會隨之改變，為了維持人體溫度，身體需要攝入更多熱能，在加上天冷，促使胃酸分泌，人們更容易胃口大開。二 運動減少 溫度降低，人們的惰性開始滋生，運動量開始逐漸變少甚至停止運動，消耗的熱量自然變少了。在熱量攝入變多...