1樓：匿名使用者
以開水代替各種飲品，開水有解渴的功效，每每喝完飲料後，我們還會感覺口渴，當喝完開水，感覺就不同，新陳代謝好，還不會口渴，非常好，如果有條件我是指做著的條件，就煮些綠豆水喝，清熱解毒，記住千萬不要喝飲料，特別是碳酸的，會將你身體中的鈣流失。茶(各種茶均可)和水(包括涼白開/礦泉水/飲用水等)不加冰糖的野菊花或金銀花茶，解渴又消暑。
不建議喝較甜甜的飲料，因為人體在吸收糖分的過程中，是需要消耗水分的，反而易引起進一步的口渴感受。可以自己做一些喝的，例如檸檬水，希望對你有幫助。
2樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
3樓：陽光的創客使者
酸梅湯最解渴了，還能防止中暑。
4樓：天外99仙
無論是什麼季節，解渴最好的都是水，不加任何色素新增劑冰塊。
其次新鮮水果榨汁也不錯，補充營養，有甜味。注意是新鮮的榨汁，不是超市塑料瓶包裝得。
冰鎮過得水或者果汁多了清涼感覺，也好。
5樓：海綿寶寶是偽娘
就喝凍了的純淨水或者淡鹽水吧。
6樓：匿名使用者
鹽水飲料，對身體也特別好。
喝什麼飲料最解渴
7樓：匿名使用者
飲料的話，首先不推薦碳酸飲料。喝過的人都知道越喝越渴。果汁類呢，如果是鮮果汁還好，例如果粒橙之類的並非真正飲料，喝完之後還感覺嘴裡黏黏的有一點。
其實海之言是個不錯的選擇。選擇口味較淡的飲料，解渴效果會更好。其他味道越是濃烈越是不解渴。
8樓：匿名使用者
喝水解渴，但要注意小口慢飲，不建議長期喝飲料。
9樓：匿名使用者
白開水，因為白開水和其他飲料不同在於，1，其他飲料裡含其他物質，濃度比較大些，喝下後對降低體內濃度沒有白開水明顯，2，白開水是熱的，熱的比冷的，喝下冷的後身體需要去消耗能力提高其溫度到差不多體溫，過程中會消耗喝下的水。因此，從二個方面想，最好是熱的白開水。
10樓：月光照星海
康師傅茉莉花茶，尼瑪我吃了乙個星期才吃完。
11樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
夏天喝什麼飲料可以解暑？
12樓：懂茶帝
原來喝綠茶這麼多好處。
13樓：小溪是棒棒噠
解暑飲料。
1、老北京酸梅湯生津止渴。
酸梅湯中的烏梅有機酸含量豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。這些酸有助於人體吸收維生素、消除疲勞，還能促消化，防治便秘。山楂健脾開胃，膳食纖維含量很高，胡蘿蔔素和鈣含量也不低。
甘草在中藥中最為常用，能清熱解毒、調和諸藥。
2、東北大麥茶刮油去膩。
大麥茶含有膳食纖維、b族維生素以及鐵、磷、鈣等礦物質，常喝能促進腸蠕動，解油膩、助消化。對喝慣了冷飲的人來說，夏天喝些溫熱的大麥茶有助預防脾胃虛寒。相對於咖啡和茶葉，大麥茶不含茶鹼、咖啡因等成分，糖含量也非常低，不會影響睡眠。
3、雲南酸角汁開胃健脾。
酸角性平、味甘酸，香味特殊，具有清涼解暑、除積消食、開胃健脾等功效。酸角富含多種氨基酸及鈣、鉀、磷、鐵、鎂等礦物質，還含有豐富的有機酸，一定量的蛋白質和脂肪。
14樓：kks小狗
1、夏季解暑降溫之喝綠茶：科學有研究證實，綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效，是炎熱的夏季必備的飲品。
2、夏季解暑降溫之吃西瓜：西瓜是夏季必備的水果，味甜多汁，而且營養還豐富，吃西瓜可以除煩止渴、清熱解暑，而且還有美容**的功效！
3、夏季解暑降溫之荷葉粥：荷葉有消暑利濕、降脂**、清熱解毒等功效，是夏季最常用的食材，用來煲粥是不錯的選擇。
4、夏季解暑降溫之多喝湯：燙和湯一直是養生當中最常見的食譜，夏天出汗比較多，多喝湯不僅能消暑並且能及時的補充體內水分，山楂湯、綠豆湯、金銀花湯是夏季最簡單易學的「防暑湯」。
15樓：江蘇強盾消防裝置****
白開水。。 不含色素和任何新增劑。
16樓：轉角鰅捯愛錆
新聞上不是報道經常喝飲料不好嗎，最好不要經常喝飲料，白開水是最好的飲料。
17樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
18樓：稽宛絲柔靖
夏天喝什麼最能解渴，是清涼飲品還是刨冰？中醫師的答案都是開水，而且是溫開水。
楊賢鴻推測，可能因為溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息。他曾經試過，喝溫開水的確比冰開水更能解渴。
中醫師建議，應以適量的開水、礦泉水代替糖分過高的飲料，或從醃漬梅子的罐中取出濃縮汁，加水稀釋成梅子汁，冰涼後飲用，能達收澀、去瀉作用。
至於夏日應該多補充鹽分嗎？中醫師認為，本身若非運動員或是長期在陽光下工作的勞動者，不需特別補充鹽水或運動飲料，只要固定三餐，均衡營養就足夠。
喝什麼飲料比較解渴？
19樓：百科全書之阿一
1、酸奶。酸奶中有大量活性乳酸菌，可調節腸道菌群平衡。應酬場合必須喝酒的話，最好先喝來一杯酸奶，可以在胃裡起到很好的緩衝作用。而且酸奶有一定的飽腹感，喝了還可以讓你少吃一些油膩的東西。
2、番茄汁。
番茄汁含很多營養成分，維生素c、礦物質、番茄紅素等，尤其是番茄紅素保健效果最卓越，具有很強的抗氧化活性。番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素e，又被稱作「植物**」。
3、百分之百純果汁。
果汁含豐富維生素、礦物質、一定量的生物活性物質和膳食纖維，可以彌補喝酒時營養攝入的不足。果汁最好是鮮榨的，營養才豐富，放太久容易被氧化了。
20樓：黃意誠
有很多科學家研究出來了結果，經過實驗，夏季飲用或食用冰鎮汽水、啤酒、橘汁和冰淇淋等冷飲以及甜飲品，飲用以後，雖然能夠很快地使嘴唇周圍的**驟然變冷，並且胃腸也有了涼爽的感覺，但是經過科學驗證，飲用和食用了這些冷飲的人體表溫度下降還不到百分之零點五。
實際上，最解渴、最解暑的飲品就是通常我們中國人最愛飲用的茶。根據測試，在夏季飲上一杯淡淡的溫茶，雖然不像喝冷飲那樣能夠立刻感覺涼爽，但是卻有「漸感通身松快」之感，並且飲茶者體溫下降可以保持15分鐘左右，而其他任何飲料均無此效。
朋友們，當你從炎熱的室外進入屋內，請你不用急著去喝冰鎮的飲品，不妨靜下心來，沏上一壺清茶，慢慢品嚐，相信你會飽嘗通透涼爽的感覺。
目前我國飲料行業仍然以碳酸飲料、瓶裝水(包括礦泉水、純淨水、蒸餾水等)、果汁飲料和包裝茶飲料四大型別為主導。而碳酸飲料以其絕對的清爽感覺在夏季贏得不少消費者的喜愛。關於碳酸飲料的選購。
21樓：openidea腦洞大開
什麼飲料最解渴？咱們中國人喜歡喝茶，老外喜歡喝咖啡。不過呀，二者都不是解渴的最優選。那是什麼？白開水嗎？
22樓：杭州歐公尺奇
水，是最解渴的，可以加一點鹽。涼茶也是不錯的，少喝糖含量過多的水。
23樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
溫開水解渴沒什麼飲料可比。 炎熱的盛夏，最爽的莫過於來一杯酸酸甜甜的冰鎮飲料！
24樓：僪耘豪
白開水！ 最好的飲料！
25樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
26樓：鍾玲公冶雪卉
最好的飲料就是白開水哦。
夏天適合喝什麼飲料 夏天喝什麼飲料比較好
炎炎夏日，各種各樣的飲料成為人們必不可少的需要。不同的人應該根據需要選擇不同的飲品，才能起到消暑解渴 補充營養流失的作用。根據不同的需要，消費者大致可以分為三種型別 一是喜好運動的消費者需要含氨基酸的飲料。因為運動消耗熱量和體力，葡萄糖可以迅速提供熱量，而氨基酸是蛋白質的組成成分。所以，運動後直接飲...
夏天喝什麼飲料既健康又解渴，夏天有什麼既好喝又解渴的飲料？
大慶小亮 1.果汁飲料按純度高低可分為純天然果汁 濃縮果汁 稀釋果汁和清淡果汁四種，其中純天然果汁和濃縮果汁除了直接由水果榨出原汁外，未加入任何新增物。而稀釋果汁中，水果原汁含量為30 清淡果汁中只含10 30 其他則加入一些調味料 香料 天然色素等。市場上許多標明果汁飲料的產品並未具體標明其果汁純...
熱天喝什麼最解渴啊？夏天喝什麼最解渴
1 最佳 調味品 食醋 熱天 吃點醋，能提高 胃酸 濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。能解除疲勞，保持充沛的精力。2 最佳蔬菜 苦味菜 熱天氣溫高濕度大，吃點苦味蔬菜大有裨益。夏季暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。苦味食物補氣固腎 健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的。3 最佳湯餚 番茄湯 熱天多喝番茄湯...