1樓：匿名使用者
素炒胡蘿蔔的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 接觸電離輻射人員食譜 明目食譜 骨質疏鬆食譜。
口味：甜鹹味 工藝：炒素炒胡蘿蔔的製作材料： 主或兆料：胡蘿蔔300克。
輔料：豆腐乾150克。
調料：醬油10克，白砂糖10克，味精2克，鹽3克，植物油25克教您素炒胡蘿蔔怎麼做，如何做素炒胡蘿蔔才好吃1. 胡蘿蔔去頭、去尾、洗淨，切成薄片；
2. 豆腐乾切成片；
3. 洗淨炒鍋置旺火上燒熱，倒入植物油，待鍋中植物油公升溫至六成熱時，放入豆腐乾煸炒幾下；
4. 再放胡蘿蔔片，冊團消炒至胡蘿蔔片將熟，放入醬油、精鹽、白糖、味精；
5. 炒至胡蘿蔔成熟，出鍋裝盤即可。 胡蘿蔔汁的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 肺調養食譜 咳喘食譜 明目食譜 益智補腦食譜。
口味：甜味 工藝：煮胡蘿蔔汁的製作材料： 主料：胡蘿蔔150克，雞蛋50克。
調料：蜂蜜5克，香油3克教您胡蘿蔔汁怎麼做，如何做胡蘿蔔汁才好吃 1. 將胡蘿蔔攪碎取汁；
2. 將水燒開；
3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中；
潤肺、止咳、營養、防皺，及美容健身之佳品。
小帖士-食物相剋：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
青椒豬肝的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 肝調養食譜 補虛養身食譜 明目食譜 貧血食譜。
口味：鹹鮮味 工藝：炒青椒豬肝的製作材料： 主州知料：豬肝250克。
輔料：柿子椒60克。
調料：豬油（煉製）20克，鹽3克，白砂糖1克，味精2克，胡椒粉1克，花椒15克，澱粉(玉公尺)10克，料酒15克，醬油10克教您青椒豬肝怎麼做，如何做青椒豬肝才好吃 1. 花椒粒15克加水4飯碗煮5分鐘備用；
2. 豬肝切薄片；
3. 豬肝片用備用的花椒水煮2分鐘，撈起瀝乾；
4. 加酒、醬油、澱粉適量，蘇打粉半匙拌勻；
5. 青椒洗淨去籽，切成大塊；
6. 紅椒切斜片；
7. 炒鍋入油，將青椒、紅椒、豬肝一起下鍋炒3分鐘左右；
8. 加入鹽、糖、胡椒粉、味精拌炒數下；
9. 最後倒入水澱粉勾芡即可裝盤。 小帖士-食物相剋：
豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素c的食物同食；動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
有什麼護眼食譜嗎？
2樓：小棟棟哈哈
吃苦瓜對眼睛有好處的。
3樓：國家高階驗光師金良勳
你知道吃什麼對眼睛好嗎？這份護眼食譜，建議收藏。
夏季有哪些養生食譜呢 夏季有哪些養生食譜？
夏季養生之飲食篇 飲食注意收發，對應節氣而食用。平時挑食需要注意。飲食對於養生來說，就是順應天時地利人和。比如蔬菜瓜果存在著南北差異，吃異地的瓜果容易引起身體不適。養生更偏向於中醫，但是的詞條更教條一些，誤讓人理解為必須這麼做才能養生。最大的變數在於自己的身體因素決定了，什麼時候 吃哪產的 什麼食物...
夏季有哪些養身食譜，夏季有哪些清涼食譜
好好鏈 夏季經常流汗，而且沒什麼胃口，可以嘗試一下以下的清冷盤譜，開胃消暑降火 涼拌黃瓜 材料 黃瓜1條 青椒1個 小蔥2根 蒜2瓣 香油幾滴 食用鹽適量 醋適量 做法 1.黃瓜刮皮，滾刀切，小蔥切成小節，蒜拍拍，青椒切碎，加入適量的醋，香油和鹽 2.把調料倒入切好的黃瓜中，攪拌，裝入盤中即可。酸梅...
夏季養生有什麼原則，夏季的養生要點有哪些？
易書科技 夏季氣候由溫轉熱，是萬物茂盛秀麗的季節，豔陽普照，地氣蒸騰，天地之氣交合，此氣候環境對生物的生長髮育十分有利，如能適應夏季氣候，正確調養，就可使機體積蓄充足的陽氣，從而提高人的抵抗能力，以適應秋冬之季氣候的變化。養生論 上說 夏季稱作蕃秀，天地之氣相交，萬物開花結果，人們應夜臥早起，沐浴朝...