1樓：崔綺琴
風油精風油精、清涼油之類的可是提神醒腦的神器，當感覺精神疲倦時，在太陽穴上抹點清涼油、風油精等，初三學生可以即時醒神，助解困乏。
按摩頭部太陽穴
四指併攏先按摩上下眼瞼，然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動，按摩數分鐘。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹，這樣才能夠達到一定的效果。太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸控最凹陷處就是太陽穴，常按摩太陽穴可以促進大腦的血液迴圈、緩解疲勞，並且操作非常簡單，適合在任何時間做。
保證晚上的睡眠
各位初三同學想要有效的克服白天上課打瞌睡，那麼保證晚上的睡眠時間是非常重要的，所以各位初三同學要制定出一份合理的學習計劃，初三同學要儘量保證自己在12點之前可以進入睡眠。
堅持午睡
如果你一上午都是特別認真地話，相信你中午吃完飯一定會覺得很累，這時一定要休息，哪怕在忙睡15分鐘也可以，我初三的時候每中午只有15分鐘休息，一開始特別不習慣睡不著，但是 下午有特別困很痛苦，慢慢時間久了，養成中午只有15分鐘的睡眠時間，下課10分鐘在睡一會，一下午都精神滿滿。
2樓：世音連城
我也在**這個問題。這就牽扯到了多巴胺。多巴胺是啥呢，就是可以讓你提神的物質。
我去醫科大學問了一下，意淫可以促進多巴胺的分泌，也就是說，當你打瞌睡的時候，想一些畫面就能提神了。這就都沒用的話跟老師說站著聽課吧
3樓：朱七七
睡2分鐘就不困了，沒有別的辦法
學生上課打瞌睡怎麼辦，初三學生上課打瞌睡怎麼辦
學生上課打瞌睡現象極為普遍，這一現象直接影響了學生上課效率。發現導致該現象發生的主要原因是 頭天晚上睡眠不夠 教師講課吸引力不夠 對課程內容不感興趣 以及 教室環境不好，空氣不流通 等。那麼家長針對孩子上課打瞌睡這一現象，該採取什麼措施呢？上課疲勞，犯困，打瞌睡主要是腦力勞動消耗大，過度勞累或者睡眠...
上課打瞌睡怎麼辦
我就不複製那些網上的了 我說下 我平時解決的辦法 我也和你一樣 有段時間沒事做 晚上2 3點睡覺 持續了很久 結果也倒不過來了 我是這樣。晚上喝一帶牛奶 晚上睡的會很舒服 而且做夢也少了。睡覺前盡量不要玩遊戲 或做一些過於集中大腦的事情 盡量讓腦子休息一下 學習也盡量早點結束 最起碼讓腦子休息半個鐘...
上課老是想睡覺，上課老是打瞌睡怎麼辦？
其實上課睡覺主要是你自己的態度問題，如果你自己剋制自己，告訴自己要好好聽，並且思路跟著老師走，你應該就會好些，而且如果你上課班級睡覺的同學很多，你恰好此時睡意襲來，很多時候也會像其他同學一樣呼呼大睡，因為你會覺得大家都在睡，我睡也沒關係。所以如果你用心剋制的話，必然可以克服上課睡覺的。我已經試過了。...