1樓：幸福的月亮撒
把你的作業分成幾份，給自己規定時間，一份一份完成。比如，我先用30分鐘做完語文，然後休息10分鐘，做自己喜歡做的事。不要總想著用一大段時間做一大堆作業，這樣想著就累，當然會困！
在你做某一份作業時，你只要想著我要把這份做好就好，勞逸結合，效率提高了，效果自然就出來了
2樓：樂仙長歌
中午要補覺，這樣晚上不容易困。一天吃兩個雞蛋，會對學習有幫助。一般人會在太過舒適的環境下愛睡覺，放學後可以先衝個澡，吃過飯後，在學，不要在太過舒適的環境下學習，學習的周圍不要放一些與學習無關的東西。
學習的時候可在旁邊放點吃的：燕麥片、小點心、小食品、粥、隨心杯、奶昔、水果、、、
3樓：匿名使用者
現在是冬天，困的時候洗個冷水臉，喝杯茶什麼的
4樓：
我以前的經驗是：1：在白天上課時，有不太重要的課的時候就抓緊做點已佈置的作業。
2：利用早上自習的時間做點（前提是不能太多）。3：
晚上做作業時聽聽**（挑自己喜歡的）。4：實在做不完就不做了，告訴老師作業太多。
5樓：匿名使用者
這個要看你自己的意志力~~
6樓：匿名使用者
大題自己寫，選擇填空第二天抄去吧
7樓：sky救贖心靈
眼疲勞的話滴點眼藥水，建議適度喝點咖啡，熬夜的時候我會喝點，感覺不錯......
8樓：匿名使用者
拖延症吧。。。。。。。。。
小學生健康小常識
9樓：august的
1.讀書時眼離書本一尺
2.保護牙齒，要做到早晚刷牙
3.看電視時與電視機?至少保持二米
4.注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮5.飯前便後要洗手
10樓：匿名使用者
活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不
到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉髮因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾淨淨的肺
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種), 會致癌,儘早戒菸.才是最健康
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽菸,關係最大的是 肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽菸. 拒吸二手菸
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕鬆愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
11樓：匿名使用者
當天的事情要當天完成；自己的事情要自己做；飯前便後勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛生，講文明。關心集體，愛護集體。
多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態。
滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液：有戴**眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則是為了防止眼睛乾澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的**，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為 了儲存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質就很難說了。
冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。 平時可多吃些含有b-胡蘿蔔素的食品，如：
紅蘿蔔、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。
生活方式與身心健康
日記200字左右 10
12樓：馬鳴風蕭蕭
今天，媽媽去加班，我做完作業沒什麼可幹，見家裡的地板很髒，就拿起笤帚掃起了地。我先從陽臺上掃起，從裡到外，仔仔細細地把每一個角落都掃得乾乾淨淨。掃完地看時間還早，就趁著高興找來拖把準備拖地。
我學著媽媽的樣子，先把拖把放入水中泡一會兒，洗淨，使勁擰乾，就認認真真地拖了起來。 媽媽回到家，看到我的勞動成果，特別高興，說：“以後你每做一件家務事，媽媽就給你一塊錢，給你買學習用品。
” 我特別高興，心想：通過自己的勞動得來的工資一定很特別，因為它們是用自己的汗水換來的，有一種特別的意義。 現在，我的錢包裡已經攢下了2元錢，雖然不是很多，但我卻倍加珍惜，因為，那是我的第一份勞動收入。
13樓：匿名使用者
今天中午，我在花園裡玩，無意中發現了一群螞蟻在搬家。
我坐在凳子上，看著這些小不點，它們一點也不怕我，仍然搬著食物。
我心想:你這個小東西，盡然不怕我，膽還真大，我在它們面前可是巨人呀！
嘿嘿！它們還不知道我這個巨人看著它們。這些食物有大有小，小的舉，大的拖。
更大的兩三個在一起抬，它們一個個乾的熱火朝天，一個也不偷懶。
我看著這些螞蟻，心想:我一定要向它們學習，團結就是力量！
14樓：管理行家
我十歲多了，我的每一步成長，都包含了父母的辛勤汗水和無限愛心，我很感激他們，我生病的時候，爸爸媽媽很著急，有一次，晚上，我突然發燒，爸爸媽媽趕緊帶我去醫院打針，我打了一晚上的掉針，爸爸媽媽也陪了我一通宵，他們都沒有睡覺，而且，爸爸媽媽把床讓給我一個人躺著，生怕針頭掉出來了，第二天，他們都請了假，沒有上班，我覺得他們對我真好。
爸爸媽媽經常教我做人，媽媽是這樣教我的，少壯不努力，老大徒傷悲，它的意思是說，小時侯不努力，長大就會後悔。爸爸教我從小要養成良好品德，比如，關心他人，尊重長輩，助人為樂，不撒謊，要講誠信，我按照他們教我的道理去做，有了許多收穫。
“感恩的心，感謝有你……”這首《感恩的心》是我前幾天學會的。這首歌就是我想跟媽媽說的感恩話語。儘管媽媽也有打我、罵我的時候，但和她對我的關愛比起來是微不足道的。
媽媽，謝謝您，給了我生命；謝謝您，給了我溫暖；謝謝您，給了我快樂；謝謝您，為我蓋好了蹬開的被子
15樓：匿名使用者
在一個陽光明媚的早上，我起了個大早，發現媽媽正在廚房裡團團轉。到底怎麼了？我輕輕地走到媽媽的身邊，問：
“媽媽，怎麼啦？”媽媽焦急的回答說：“牛奶沒了，怎麼做早餐啊！
”這時，媽媽好像是看到了救星一樣，高興地喊道：“寶貝，你幫媽媽去買幾袋牛奶，好不好？”說完，把錢塞到了我的手裡。
為了我的早餐，我也只好去了。
“啦啦啦啦啦”我邊哼著歌兒，邊向便利店走去。來到了便利店裡，我找啊找啊，終於在一個貨架上找到了牛奶。挑選了幾袋牛奶，付了錢，我便大步流星地離開了便利店。
回到家，媽媽看著我手中的牛奶，高興地笑了……
16樓：匿名使用者
包餃子今天，我們家包餃子。我高興地又蹦又跳。
開始包餃子了，看著爸爸媽媽在包，我可有點不服氣，我走過去對媽媽說：“媽媽，我可以包嗎？”媽媽說：“你行嗎?”
我說：“為什麼不行?”就這樣，我和爸爸媽媽包起餃子來。
我拿起餃皮，把餡放進裡面，用手一捏，呀，皮破了，媽媽說：“你不是行嗎？”
我不好意思地說：“我包的是戰鬥英雄——掛彩戰士。”
大家聽了這句話，漸漸笑起來，我也跟著笑起來。
17樓：超級倪宇清
只見母親雙手小心翼翼地端著一碗冒著熱氣的小餛飩，從廚房走了出來，悄悄地坐在了床頭邊。她先用碗裡的小調羹輕輕地舀起一小勺湯汁，低下頭，用嘴脣試探性地抿了一口，再抬起頭，鼻樑上的鏡片已結滿了白茫茫的霧氣。她將身子向我躺著的位置挪了挪，貼在了我身旁，再用調羹舀起了一隻最大的餛飩，不停地吹著，不燙了，再送入我的嘴裡。
我一邊咀嚼著鮮嫩多汁的肉餡，一邊看著母親憔悴而充滿笑容的臉龐。"多吃一點，吃飽了增強抵抗力，感冒很快就會好的……"媽媽小聲地喃喃著，額頭上沁出了細小的汗珠，眼裡充滿著關切而心疼的神情。這細膩的愛伴著餛飩誘人的香味氤氳在霧氣中，瀰漫在屋子裡，縈繞在我的心頭……
18樓：匿名使用者
春來了~~日記
2023年4月1日
星期五 晴
春天來了，春天真的來了!
回家的路上，我看見了春的新妝。玉蘭樹上已經有了帶有毛絨的花苞，枯黃的柳枝上抽出了嫩芽，柳枝雖還有些許枯黃，但比冬天的柳枝顯得更多，更壯。柳樹幹上繞著爬山虎，爬山虎的葉子有些綠，有些黃，顯然才被春姑娘叫醒過來。
柳樹旁，有一顆矮小的樹，樹葉綠油油的，綠得讓我有點不敢相信那是真的。
春暖花開，桃花一簇簇，粉紅粉紅，遠看像一片彩霞，又像一塊大大的粉紅棉花糖，粉得調皮，粉得可愛。桃花開得真靚啊!
一隻小麻雀在一棵樹上東張西望，似乎在等遲來的夥伴。
春來了!
我是一名學生2019字作文，我是一名學生2000字作文
我是中學生了作文 昨天，我們還依偎在父母身邊任性 而今，我們開始用自己的眼睛重新發現自己與他人。告別無邪純真的童年，我們驀然發現，生活向我們掀開新的一頁，一個豐富多彩的世界展現在我們眼前，那麼多的第一次令我們目不瑕接，心情激盪 一切開始改變，彷彿一夜之間，我們被施了魔法一般開始意識到自己的成長，這就...
我是一名高三學生每天晚上十點放學！睡眠不足！回家都不能跟父母說上幾句話！一週七天天天上課
風兒厭倦了雲朵 中國的教育體制不改革，每一代都是這樣過來的，最艱苦的歲月，最痛苦的 青春，苦盡甘來指日可待，熬過去吧！就是戰勝自己！ 高三沒辦法，就一年挺住。十點放學不會睡眠不足吧？要擠出時間來保證睡眠倒是真的，這樣才能有好的精力繼續學啊。 靜兒 現在不辛苦。是想等老了再辛苦？別擔心。當你覺得這段路...
我是一名初三的學生，學習很緊張，每天晚上11點睡早上5點30起床，但是早讀老是犯睏
如果你不怕累的話.可以每天在5 30的基礎上在早起乙個小時來做慢跑運動.長期以往下去.既可以鍛練身體,又可以增強記憶.而且還能讓你睡的更香.睡眠更好 瘋孒鳥吥起 泡杯咖啡讓自己清醒下 做些自己的感興趣的事 如果還困可在課間時間趴一趴。能不能控制自己的睡意完全是靠自己。實在控制不了那誰都沒辦法 黃鶯花...