1樓：喵星人的小魚幹
平復心情，有問題最好主動向家長和老師求助。
一、簡介
初中學業水平考試（the academic test for the junior high school students），簡稱「中考」，是檢驗初中在校生是否達到初中學業水平的考試。
它是初中畢業證書發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的範圍。
考試時間一般在六月中旬。全國省市不統一，按當地時間計算。初中學業體育水平考試一般在3-5月份舉行。
二、調整心態與考前作息
同學們在接下來幾天裡的主要任務是調整好心態，做好考前心理準備與物質準備的大檢查，以良好的心態、充沛的體力與精力，充滿信心迎接考試。
起床要與平時起床時間一樣，比平時起床早或晚都不利於以平常心對待中考，有可能打破經過調整已形成的穩定的生理節奏和心理節奏；中午1時至2時睡午覺，如果睡不著，閉目養神。
到了中考前一天晚上，與平時一樣的時間睡覺，切記不要過早睡覺，睡不著，反而影響情緒。如果這時按時睡覺也睡不著，順其自然，只要有良好的心態，即使少睡幾個小時，也不會對第二天的考試有多大影響。
早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣，吃的東西也要和平時一樣為好。沒有必要在這一天加強營養，只要食慾好就行。但要注意飲食衛生，不吃不潔淨的食物，不吃或少吃冷飲。
中考那天，丟開所有複習資料，停止複習，輕鬆愉快地休息一天，調整一下因長期複習而一直緊張的神經。
2樓：手機使用者
手機對身體有傷害，也不利於你考試，個人覺得這是自制力的問題，你把它放到你看不到的地方或者交給家長。手機不在身邊時間長了就習慣了，堅持就是勝利，加油！
3樓：喜歡
我高二了，也經歷過中考，你要學著自己緊自己，可以把手機交給爸爸媽媽，實在有什麼想說的寫日記吧
4樓：讚讚
只要學習能學好玩手機能算多大事？玩手機本身不可怕，上課時還惦念著玩手機導致上課上不好才最可怕，調整一下心態吧，把學習學好玩手機自然帶不來負罪感，實在不行就像前面幾位說的那樣，把手機交給家長或老師保管，也未嘗不可，希望你滿意哦~
5樓：琚靈水月
我記得我高考前也是這樣然後就果斷把手機交給哥哥帶到外地去了，沒有指望就只有好好學習了
6樓：匿名使用者
同中考，手機什麼的都沒收了，自制力太差強制性沒收啊，畢竟沒多少時間了，堅持一下暑假玩幾個月←_←
7樓：匿名使用者
把手機丟掉吧，或者拿給爸媽管理 讓他們不要拿給自己了，主要是好好學習····鞏固各科知識點，該記的記該讀的讀
8樓：
很簡單啊。把手機交給你家長，等中考後再玩，反正離中考時間也不多了，忍一忍唄
9樓：手機使用者
你買乙個密碼盒子，讓你爸媽設密碼，中考完了，讓你爸媽再給你
10樓：匿名使用者
給你個建議:把手機交給家長，中考完再還給你
11樓：手機使用者
把手機給老師 中考完再要 因為給父母你還是控制不住
12樓：匿名使用者
把手機讓你爸媽藏起來，你每天讀書
13樓：
我當時也是這樣，講不玩是不可能的，所以我控制時間
14樓：手機使用者
我也快中考了，我也每晚玩手機，無壓力
15樓：冷失心瘋
把手機裡的軟體都解除安裝了
16樓：那份乀純情
如果捨得的話，把手機砸了！
17樓：柚柚柚
哎嗎一樣啊沃漕！！！碰了根本聽不下來！！！
18樓：＆~望著午夜唱情歌
沒事，我都快高考啦也這樣
19樓：額額
我也是，不過聽同學說下乙個軟體應該行
我是一名好學生，但最近不知道為什麼喜歡玩手機，該怎麼辦？而且我快中考了
20樓：匿名使用者
上學不要帶手機，在家裡把手機放的遠遠的調靜音，我當年就這樣
21樓：荒野
我也馬上中考了，把手機借給同學玩吧，不僅拉攏了關係自己的事也解決了...
22樓：精銳四川北路
考前心理焦慮？
心態還是要擺擺正的
23樓：匿名使用者
如果你真的在意自己的未來的話，想實現自己的夢想，努力控制自己，把手機交給父母保管，把心思放在學習上，娛樂的方法不只有玩手機，你可以參加一些戶外活動，轉移注意力，即達到了不玩手機的目的，又適當調整了心態，更好的面對中考，還有，同學不必太過緊張，中考玩的就是心態，按平時考試時正常發揮就行，不粗心大意，不揹負過多壓力，平時好好複習，怎強知識點的記憶，加強重點題型訓練，就能取得好成績，最後祝同學中考成功。
24樓：匿名使用者
手機，網路害了不少人啊！
25樓：小女孩
把手機用在正當途徑中，用它查資料等，不要幹別的東西嗎，這樣就用到了正當途徑上了，還對學習有利嗎？
26樓：匿名使用者
堅持不用就行了唄，這點都做不到，還能幹嘛？？.
27樓：精銳邱老師
玩手機就不是好學生了嘛？
空下來玩玩手機沒什麼不可以的
學習的時候專心就好
28樓：匿名使用者
呵呵，我也愛玩手機。你可以玩手機但是不能玩太久。給自己定乙個時間，時間到了就讓父母代為保管。祝你中考去的好成績，↖(^ω^)↗加油
29樓：可愛的老師師傅
- - 把手機給老媽不就好了麼~
補習班的學生都是把手機給班主任老師才去上課的
30樓：世界盡頭與冷酷仙境
我的情況和你一樣，盡力克制自己，並尋求家長幫助，玩物喪志啊
31樓：匿名使用者
我初中也是這樣，唉。
所以咯，少玩，全靠意志力
32樓：手機使用者
把手機交給老師或家長考完後再要回來。
33樓：手機使用者
額，愛玩手機還是好學生？！
快中考了，管不住自己怎麼辦，一到家就想玩手機，完全無法學習
34樓：匿名使用者
那完了，人不為己，天誅地滅
35樓：樂觀的知星
如果你真的想考乙個好的高中就可以。還是努力吧。如果你真的想。你可以做到
36樓：匿名使用者
暫停流量，把遊戲都刪除，想想如果考不好對你的影響。
37樓：聲凡巧
我也是這樣，我也不知道怎麼辦才好
初三學生沒有家長管,自己控制不住的玩手機，中考怎麼辦呀？
38樓：匿名使用者
你能否控制住自bai己，決定du了你將來
的生活zhi！現在玩兒手機dao玩兒得嗨，回將來你賣力掙錢答養家的時候，就沒空玩兒手機了！自己戰勝不了自己，注定是失敗的一生！
如果對這個回答滿意，請點回答內容下面的「 … 」， 再點「 採納 」。
39樓：快樂的生活耶
你可以寫乙個提醒字條貼在自己的房間，這樣會有一定的效果，但真正的作用還是要通過自己心理來刻字，在沒有網課的時候把網路關掉！
40樓：匿名使用者
還是得靠自己克制，即使你把手機交給父母保管，心裡放不下還是不管用的。現在離中考只剩下乙個月的時間了，一定要抓緊時間好好複習，等乙個月之後可以給自己好好放個假。先苦後甜！
41樓：匿名使用者
你能有這個思copy考是好事，代表你還是有意願好好學習，如果確實管控不好自己，你可
以嘗試在手機上設定定時鬧鐘，定時提醒自己好好學習，不要走神去玩手機。如果能隨時提醒自己管控住自己的行為，你就一定能逐步克服走神玩手機的壞習慣
42樓：偷偷你來吧
逼自己一下，就不玩手機，我就好好寫作業，就不玩手機，我就複習和預習。加油！??
43樓：順便大師
這半年，孩子們也沒好好上課，真的很多自制力差的孩子，影響很大的
44樓：匿名使用者
考什麼樣算什麼樣，順其自然吧。未來的路靠自己去走，不吃學習的苦，將來就得吃生活的苦。
45樓：匿名使用者
意識到了就盡力去改！可以手機設幾個時間，到了就學習，再到了就可以玩一會
46樓：匿名使用者
從描述來看。你還算是乙個懂事的孩子。知道自己馬上面臨中考。
這種事情專要靠你自己控制。別人幫不了屬你。不管怎麼說，你已經是乙個中學生了。
應該。學會管理自己。因為你的中學生活馬上就結束了，進入高中。
到了高中。家長管不了你，管理全靠自己管自己。不管怎麼說？
你還是乙個學生，應該以學業為主。在你考試結束以後再好好的放鬆。玩遊戲。
只會拖累你的學習。你應該主次分明。你馬上面臨中考，你都知道著急。
相信你一定來個克制好自己。三年的時間都堅持過來了。最後的乙個月。
也許是改變你人生命運的乙個轉折點。你要對自己有信心。相信自己是最棒的。
老話說世上無難事，只怕有心人。加油。希望你取得滿意的成績。
47樓：海上末學
這位同學，你其實
已經對了一半了，你意識到了嗎？
你已經長大了，知專道正確的方向了，屬
每天晚上我都要玩手機玩到很晚才睡，即使知道手機沒什麼好玩的就還是要玩，早睡覺得好孤獨好害怕總有一件
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我每天都在玩手機，學不會自律，誰能告訴我怎麼做才能戒掉手機
nice如夢 拿我說吧，玩手機之後也戒不掉玩，後來期中考試明顯少了8分，老師講什麼總心不知飄 了，後來我以成績為戒，好好學，也有時想玩，我就玩半小時 溫良的小二 每天都在玩手機，戒掉玩手機的辦法只有轉移興趣愛好了。 轉移一下注意力吧。可以每天多做運動，學習，閱讀，聽 研究賺錢。在家也可以多做一些家務...