1樓:匿名使用者
其實這主要與孩子假期的生活習慣有關,假期一開始家長就要為孩子制定一個詳細的假期計劃,每天的生活怎樣安排,具體的作息時間等等。在假期中絕不能放任自流。給孩子流出絕對的放鬆時間,也要有固定的學習時間,哪怕每天只是讀讀書。
否則,一旦開學以後,整個一個月,孩子們都在適應階段,學習效果相當差,調整能力差的學生甚至影響到後幾個月的學習。所以假期規劃好時間是很重要的,一舉兩得的事情。
2樓:優勝教育
一、共情:玩起來很帶勁,一說寫作業就頭疼,讓您很惆悵,是嗎?
二、具體化:您說孩子不愛寫作業,具體怎麼表現的?是每科都不愛寫嗎?還是寫作業速度慢?還是難以集中注意力?
三、**問題成因,並具體分析:
a 學習意願不足。
解決:看孩子是否有牴觸情緒,或者沒有目標。及時予以疏導,並建立目標。
b學習遇到困難,欠帳太多又不好意思和家長說。
解決:及時給予支援幫助,及時解決,增強信心。
c對學習、寫作業沒有興趣。
解決:通過及時的幫助支援,建立孩子在學習上的成就感,從而逐步提升學習興趣。總之,主要是給予支援,讓孩子學習上有成就感、愉悅感,從而啟用孩子的學習動力。
在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦?
3樓:鷹的飛翔
半小時休息一次,兩分鐘,看看窗外,呼吸一下冷空氣。
1.揉太陽穴,回來再學半個小時,不要呆在溫暖環境中,室溫20度為宜,晚上學習忌食糖類,甜點,忌飲濃茶,濃咖啡。
2.吃夜宵,然後看會兒電視緩解下壓力,喝咖啡多了對身體不好,可以喝點別的,類似於牛奶,或者奶茶 。
3.涼水洗臉,吹風,不要熬太晚,高中拼的是效率,不是時間,要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜,老師講十分鐘比你自己學一個小時有用 。
4.建議一邊聽輕**一邊學習,如果不管用,就用涼水洗洗臉,困了在洗洗,或在房間蹦跳十來分鐘,再集中精力做作業,關鍵時提高效率。
5.午休時間好好睡一覺,這樣晚上寫作業時不僅不會犯困,而且,學習效率也會提高很多,下午上課也會有精神一點。
4樓:新蘭
我建議你不要不動地方,半小時休息一次,兩分鐘,看看窗外,呼吸一下冷空氣(冬天小心感冒),揉太陽穴,回來再學半個小時。不要呆在溫暖環境中,室溫20度為宜。晚上學習忌食糖類,甜點;忌飲濃茶,濃咖啡
我以前也有類似的情況。我一般都是吃夜宵,然後看會兒電視緩解下壓力。和咖啡多了對身體不好,可以喝點別的,類似於牛奶,或者奶茶
涼水洗臉 吹風 不要熬太晚 高中拼的是效率 不是時間 要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜 老師講十分鐘比你自己學一個小時有用
喝咖啡沒用,反而會變笨。。。。。
建議困的時候用冷水洗把臉,頂管用~~
不怕疼的話,用夾子夾指頭,具體夾哪個忘了,ms是食指。。
做作業時旁邊放些風油精,或者塗抹在太陽穴,應該有用~·^0^關鍵是意志堅強
加油喲~~gogo~~
5樓:匿名使用者
喝點咖啡提提神吧,也可以在特別困的時候起來運動一下就可以提起精神啦
6樓:匿名使用者
不寫,作業應及時在白天寫完。
7樓:匿名使用者
洗一把冷水臉就可以啦
8樓:匿名使用者
多年讀書生涯,最挨不住的就是看書,寫作業,所以你的心情,我深有體會。我的辦法就是,學習臥薪嚐膽,到手上,桌子上,可以看得見得地方寫著,我要好好讀書。或者備著一根針在邊上,一但可瞌睡,就刺自己一下,真的很有用。
不過,前提是,你真的想好好改造,好好讀書。
9樓:諾安晚
你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的,因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率,不要一邊聽**一邊玩手機什麼的,寫作業的時候只專注於作業這一件事。
其次,困是很正常的,如果不是特別重要的作業,可以第二天早上再起來寫。第三,如果必須要熬夜寫作業,那麼最好是小睡二十分鐘,然後定好鬧鐘。洗個臉,繼續寫作業。
至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做,會分散注意力。
怎麼通宵熬夜寫作業???
10樓:布澤澈
第一,選擇聽些快歌,建議聽英文的,因為韓文日文有些會被感覺帶跑,中文的會是自己分神去聽詞或內容,英文就會不一樣了!但是,最好還是不要聽歌,分心!
第二,試著困得時候做點運動,譬如,仰臥起坐什麼的,累了,站會,千萬不要找個舒服的姿勢休息一下,也不要找個舒服的姿勢寫作業....
第三,咖啡不能常喝的,對身體怎樣我不清楚,但是,常喝就會導致你喝的時候沒有提神的效果,不如換喝點帶氣的飲料,但是,這個是最不好的,但是,挺好用,只有在困得時候,喝幾口,不錯!
第四,洗臉,用水洗臉,能清涼一下,腦袋也可以藉此機會清涼一下,休息一下```
第五,不要讓自己呆在太暖和,太舒適的環境,估計不困也難吧!在不就白天多睡點,找些空閒的時間,睡睡``````
這是我熬夜的方法,希望能幫到你!
11樓:匿名使用者
熬夜不能經常熬 如果實在是作業多 那就喝咖啡 可以做幾個深蹲 洗個冷水臉 第二天起來就洗個冷水澡 一起來就晒晒太陽 可以提神 早上起來別太早喝咖啡 在學校別做太多運動 不睡至少讓自己在座位上放鬆一會 上課千萬別睡著 不要老是眼睛垂下 上課就儘量讓自己有精神 之後你可能會適應的 但之後一定要改善睡眠 祝你好運!
12樓:百度使用者
孩子不是病 堅持 我你會成功的 我上學時候老師給我說用10年的時間 換 60年的幸福 現在我體會到了 可是我晚了
加油 你做的沒錯 即使是病 你應該注意的也不是身體 我倒是提醒你注意眼睛
不過不要因為這些就放棄你努力學習的想法!
13樓:偝_╯影
你知道為什麼能通宵熬夜玩電腦麼?興趣問題。通宵寫作業真的很難,除非你感興趣= =!
14樓:包問問
懸樑刺骨 果然是勤奮好學的同志 這種品德值得我們去學習發揚啊!
15樓:陌城落年
要不,你來試試古人的方法,在頭上綁個繩子吊著什麼的·····
16樓:匿名使用者
很難。最好是不是的活動一下,不然睡著都不自知。多喝水,也來點夜宵什麼的。感覺到困,就立刻休息一下,不要堅持,沒效果
17樓:匿名使用者
提高學習效率,採用合理的學習方法
18樓:百度使用者
聽搖滾 不影響寫作業的
孩子學習效率差,經常熬夜寫作業怎麼辦
19樓:
學習要講究效率,途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。
這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
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