1樓：帳號已登出
你好！我很高興能你的問題。
我知道你背書總是很慢而且好難記，這可能是因為你沒有正確的方法來學習。因此，我想給你一些建議，希望能幫助你更有效地背書。
首先，你應該制定乙個學習計畫，每天安排一定的時間來學習，並且把學習的內容分成幾個部分，每天學習一部分，這樣你就不會覺得學習太累了。其次，你可以嘗試用不同的方法來學習，比如說，你可以用自己的話來概括書中的內容，或者用**來記憶重要的知識點，這樣你就可以更好地理解書中的內容，也更容易記住它們。最後，你可以和朋友一起學習，這樣你們可以互相幫助，也可以激發彼此的學習興趣。
2樓：廖凌昳
讀書的時候不要讀出聲音，心裡默讀比讀出聲更專心。讀到覺得自己可以背下來的程度再默背，一定不要發出聲音，能默背下來就差不多了。還有一點就是簡略背，背主要內容，把一句話刪繁就簡，再背。
並且你要從心裡就認為背書不是一件難事。
3樓：馨語
可以把重點摘出來，多讀幾遍，最好讀熟，我學生時期就是背不下來書，但是把這篇文章讀的次數多，讀熟，你的潛意識裡就有印象。
背書總記不住怎麼辦？
4樓：貢丸大貓
盡量早上背書，並且背書之前多默讀兩遍，也可以分段背誦。
5樓：可樂可樂冒泡泡
1.建議多鍛鍊和運動，可以防止記憶力減退，人們在鍛鍊身體時，可以促進大腦自我更新，有氧運動，可增強智力，飲食可以幫助記憶，提取適量的氨基酸，可減少記憶衰退，希望對你有幫助。
2.在你背書之前先檢查一下自己是否心平氣和，不要帶著煩躁感去背書。還可以用大聲朗讀的方式來加強記憶。一般在大聲朗讀時人的注意力是非常。
3.可以聯絡生活實際，通過聯想法幫助記憶。
6樓：京墨
①先理解，再背誦
每個核心知識點都是在理解的基礎上背誦，機械式的背誦只是乙個短期的記憶，在大腦中沒有形成系統性的知識框架，只會很快遺忘，所以任何知識點的背誦都是先理解含義，再背誦。
②善用記憶方法。
上面兩種方法是我個人用下來比較好用的方法，但都需要系統的訓練，可以參考「精英特速讀記憶訓練」軟體，裡面有對上述的三種訓練都有具體的講解和訓練實操。
③選擇最佳時間背誦。
大腦一般有四個記憶高峰：
第乙個高峰是睡前一小時，記憶知識有利於鞏固。根據這一規律早晨最好安排短時記憶的內容，晚上適合學習需要長期記憶的內容；
第二個高峰是18:00~20:00，也是記憶的最佳時間；
第三個高峰是上午8:00~10:00。此時間段是大腦最興備的時期，適合學習記憶那些分析型、判斷型和周密思考型的知識，記憶效果也是槓槓的；
第四個高峰時刻是早晨起床後。大腦在經過了一夜休息調整後，既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程，又對此時學習的知識印象清晰；
7樓：墨染冉泫
給你推薦兩種方法。
1.理解記憶，把要記的東西充分理解，通過理解來記。
2.多念叨幾遍，反覆念，就記住了。
為什麼背書背很多遍還記不住?
8樓：文學小百靈
背書老是記不住的原因，最主要原因是沒有用對方法。
如果我們在背書的時候經常記不住，最主要原因是我們的方法不對，背書不能死記硬背，一定要理解性的記憶，這樣才不容易忘記。
我們在背誦一段文字的時候，一定要先進行閱讀多讀幾遍，充分理解裡面的意思了，然後再背誦。
先理解，再記憶。
記憶有意義的內容比記憶無意義的內容遺忘得更慢；熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢；感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。
也就是在理解材料的基礎上，跟已有的知識建立聯絡並納入自己的知識結構中，之後再進行記憶。這條規律要求我們不能再看一遍知識點後就「死記硬背」，我們要做的首先是熟悉新知識點，然後想辦法把它跟自己知識體系中的知識點掛上勾，接下來把新知識消化吸收，最後形成新的知識體系。
此外，這條規律還提醒我們，看書要先從簡單的基礎書目開始，要在我們充分掌握基礎知識之後再攻克難題。
為什麼背書總是記不住？
9樓：匿名使用者
1、參加社交活動：尤其是戶外活動和團體活動，通過增加社會活動可以間接提高記憶力，減少記憶力衰退。同時儘量減少不良的情緒，比如孤立情緒，部分患者比較孤單，經常乙個人在家不和外界接觸，具有抑鬱、焦慮、壓力過大的情緒，都會影響到記力；
2、改變生活習慣：戒掉不良的生活習慣，比如抽菸、酗酒，另外高脂血症、肥胖等也會影響到記憶力；
3、使用藥物：如果通過上述方法還是不能夠改善記憶力，對於經過評估有早期痴呆症狀的人群，也可以通過藥物進行干預。
4、其他方式：建議主動去學習，不斷強化記憶力，學習新技能、新技術來改善記憶力，另外儘量減少對電子產品的依賴，也可以間接增強記憶力。
10樓：遊戲領路人
這個主要是你對這個書籍沒有興趣愛好，你得先找到感興趣的點，以後你就很容易記住了。
11樓：慎濡
不要為了背書而背書，而是要理解其內容，才容易記得住。
12樓：屋簷上的貓愛自己
記不住只能說沒有用心去背，或者沒有找到適合自己的記憶方法。
13樓：竹筏離江去
可以在早上起來的時候來背書。
背書很慢怎麼辦
14樓：和穎祝天路
我背書的時候有用幾種方法，給你分享一下，看看哪個行得通：
短文：1.先讀幾遍。如果是短一點的文章（或者要背的成語之類的），可以先讀一兩遍，然後背一下。第一次背不出來沒關係，背不出來的地方看一下，再背，直到背完。
第二遍背就熟悉一點了，非常短的東西一般讀過後兩三遍就能背出來，五六遍就能滾瓜爛熟（前提是短的文章）。
陽漸漸西沉，晚霞映紅了天空，也映紅了刺槐林和竹林。天上的鳥越來越少了，可是整個林子裡的灰椋鳥還是不願過早地安眠。看，這幾隻剛剛落在枝頭上，那幾隻又馬上撲稜稜地飛起。
它們的羽毛全變成金紅色的了，多麼像穿上盛裝的少女在翩翩起舞哇！樹林內外，百鳥爭鳴，呼朋引伴，嘰嘰啾啾，似飛瀑落入深澗，如驚濤拍打岸灘，整個刺槐林和竹林成了乙個天然的俱樂部。這上萬隻灰椋鳥是在舉行盛大的聯歡會，還是在慶祝自己的節日？
要不怎麼會這樣熱鬧？我被這喧鬧而又熱烈的場面感染了，竟情不自禁地歡呼起來。
我可以這樣分：（|表示分開）
陽漸漸西沉，晚霞映紅了天空，也映紅了刺槐林和竹林。天上的鳥越來越少了，可是整個林子裡的灰椋鳥還是不願過早地安眠。
看，這幾隻剛剛落在枝頭上，那幾隻又馬上撲稜稜地飛起。它們的羽毛全變成金紅色的了，多麼像穿上盛裝的少女在翩翩起舞哇！
樹林內外，百鳥爭鳴，呼朋引伴，嘰嘰啾啾，似飛瀑落入深澗，如驚濤拍打岸灘，整個刺槐林和竹林成了乙個天然的俱樂部。
這上萬隻灰椋鳥是在舉行盛大的聯歡會，還是在慶祝自己的節日？
要不怎麼會這樣熱鬧？我被這喧鬧而又熱烈的場面感染了，竟情不自禁地歡呼起來。|
這樣兩句兩句背或一句一句背，全部背完之後在全部背一遍。第一次全部背時可能不記得順序，看一下，然後繼續背。一小段一小段背過後全文再背幾遍就可以了。
15樓：匿名使用者
一、明確目的，集中精力。
背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句，最忌東張西望，漫不經心，注意力分散。如果是一篇很簡單的文字，背了幾天後仍老出錯，這肯定是用心不專的緣故。至於出現「前記後忘」的現象，則是正常的，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓。
二、反覆閱讀與再現相結合。
背誦一篇短文，僅僅讀幾遍是行不通的，一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行。單純地反覆閱讀效果並不好，學習者應該在文章還沒有完全記住前積極進行嘗試再現，回憶不起來時再閱讀。這樣容易記住，保持時間也長。
特別生疏的語句，注意多嘗試再現幾次。因為嘗試再現是一種比閱讀更積極的智力活動，又是一種自我檢查的過程，使人更能集中精力，掌握識記內容的重點、難點，並及時改正記憶中的錯誤。開始時可短一些，容易一些，然後作一定幅度的調整。
背誦過程中，如果「卡殼」，應該進行追憶。追憶是有意和間接再現的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困難，多方面尋找線索，進行積極靈活的思維。因此，不能一「卡殼」就立即停止背誦。
文章通過理解消化，已納入自己的知識系統，語句通過熟讀試背，也已朗朗上口，如果再反覆朗讀幾遍，就能流利地背誦下來。
複習背誦的時間用得越多，記住的效果就越佳。早晨背誦過的課文或知識，晚上睡前以及第二天起床後，應進行一次復背，並在每週六或週日再作適當的溫習背誦，以後過乙個月再復背一次。這樣，可保證很長一段時期不會遺忘。
這裡需要提醒大家注意的是複習的時候可以把原文提煉成乙個提綱，邊看提綱，邊複習背誦，這樣記憶和熟練程度就會更加明顯。
三、加強默寫，強化訓練。
所謂「眼過千遍，不如手抄一遍」。這也是運用內部語言背誦的一種形式，既用腦，又動手，可加深對文章的記憶。因為文字本身就是一種圖形和符號，經常默寫可幫助我們促進右腦的開發。
採取默寫手段，可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。一篇文章，就這樣一段一段地把它「吃掉」。最後，遵循「整體→部分→整體」的原則，按照背誦各段的方法，再把全篇串聯起來，進行背誦。
如果能切實做到循序漸進，長期進行默寫訓練，那麼一定會有助於背誦的質量和效果。
16樓：王者榮耀發帖子
其實我覺得沒必要死記硬背，背書全靠自己用心了沒，如果太枯燥可以先吃點東西喝點水，休息一會，在繼續背，感到枯燥就休息一會，這樣你快快樂樂的就能記住，比如你有五段課文，你一段一段背 第一段背會就休息一會，第二段背會就休息一會，這樣你就不會感到枯燥，還有對自己要有信心。
17樓：匿名使用者
要理解地背，要不是記不住的，還有最好在早上精神比較好的時候背書。
18樓：匿名使用者
背書需要靜下心，在睡覺前背一下會記得比較牢固。
背書總是背不進去，我該怎麼辦，背書總是背不進去該怎麼辦？
好好看看，也許對你有好處 一 認識到保證注意力集中的重要意義 注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課 有效問題 解決問題的必要條件 二 保持注意力的高度集中的方法 培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，...
電腦記憶體小而且速度很慢怎麼辦？
256的記憶體是有些小，不過上網還是勉強可以。單位的機子用久了沒人維護都會很慢，建議用windows優化大師或者超級兔子做一下登錄檔清理 垃圾檔案清理和磁碟碎片整理，估計能好些。最好是重灌下系統。當然如果你和單位網管很熟讓你給你勻條記憶體是最好不過了。還有乙個可能是中了病毒或木馬導致上網變慢，可以用...
背書總是背不進去該怎麼辦
好好看看，也許對你有好處 一 認識到保證注意力集中的重要意義 注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課 有效分析問題 解決問題的必要條件 二 保持注意力的高度集中的方法 培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引...