1樓：等呃等
我相信很多家長都知道，孩子在學校裡學習實際上是有壓力的，很多家長非常疑惑，面對孩子學習上的壓力，家長該如何幫助其排解呢？我覺得家長想要幫助孩子排解壓力最重要的一點就是一定要耐心對待孩子，千萬不要總是責罵孩子。
很多家長都知道孩子學習上的壓力是非常大的，他不僅要面對學習成績的壓力，還要面對同行競爭的壓力，所以呢，孩子有時候壓力大了，沒辦法排解的話，很可能導致心理上的問題，因此很多家長想要幫助自己的孩子排解壓力那麼該如何做呢，主要有以下幾點。
第一，家長應該給予孩子支援。
很多家長在孩子學習這方面總是抱有反對意見，比如說孩子學習成績下降了，她總是責罵他，責怪他沒有好好學習，比如孩子跟家長抱怨現在學習，壓力太大了，以至於自己可能太累了。
很多家長會說有什麼好累的，別人家的孩子也這麼多學習，人家能學的好你學不好。用這種語氣跟孩子說話，孩子久而久之就不願意向家長清楚他的壓力了，所以呢，對於孩子的學習家長應該給予支援，而不是一味責罵孩子。這樣的話只會導致孩子的壓力越來越大。
第二，照顧好孩子的生活。
有時候呢，家長沒有什麼文化水平，沒有辦法，幫助到孩子，可能對於孩子學習這方面自己也是心有餘而力不足，這種時候該怎麼辦呢？我覺得應該照顧好孩子的生活，還在生活上有什麼困難家長一定要全力幫助他，千萬不要讓孩子又受學習壓力的困擾，又受生活壓力的困擾。
如果家長幫孩子做好後勤工作的話，才能夠更有助於孩子在學習方面衝鋒陷陣。這樣孩子才能夠無後顧之憂，所以希望家長還是能照顧好孩子的生活，讓孩子更加輕鬆一些。
第三，假期時間多陪孩子。
很多孩子在上學的時候內心是非常壓抑的，因為他要面對很多的壓力，而且學習是一件非常困難的事情，你每天都必須要堅持能夠堅持下來，著實不容易，那麼家長應該怎麼做呢？我覺得最好的乙個辦法就是在假期時間多陪伴孩子。
可以陪伴孩子玩一玩遊戲，可以跟孩子聊聊天，帶孩子出去玩一玩，家長的陪伴是孩子最好的，也是最溫暖的一種藥。只有家長一直陪伴孩子，孩子才會輕鬆。
2樓：輕閒又文雅丶東青
告訴孩子要平常心對待，不要給自己施加太大的壓力，要放平心態，這樣才能提高學習效率，從而取得更優異的成績。
3樓：山西小胖
1）幫助孩子找出壓力的**。（2）積極向上的看待學習壓力。（3）嘗試著把學習當作快樂。
4）理清學習脈絡，讓學習變得有秩序。（5）父母認可孩子，孩子自己也要認可自己。（6）勞逸結合問題必須引起高度重視。
4樓：夜雨待春風
不要一直拿成績和孩子說事，經常性地去鼓勵他們，告訴他，他的努力你都看在眼裡，希望他不要有太大的壓力就好，所有的孩子只有輕鬆地去面對學習才會更好。
5樓：買買汪汪
給孩子做一頓豐盛的飯菜，開導孩子注意放鬆，可以讓孩子去玩一會，有時間的話帶孩子去郊遊或者旅遊一趟，疏導孩子緊張的情緒。
孩子在學習中容易產生壓力，作為家長該怎樣幫助孩子緩解呢？
6樓：魯西西社會說
如今的社會競爭壓力大，孩子們的學習壓力也相對變得很大。如今，排名制，重點班及普通班的分班等等，無形給了孩子們很大的壓力。那麼應該家長應該怎麼幫助孩子減輕壓力呢？
第一不要給孩子帶來太大的壓力，有很多家長給孩子樹立了目標，哪一門必須考多少分，必須考進多少名，這些目標無疑會讓孩子們更加的努力，同時也會讓孩子產生焦慮，壓力過大可能會產生反作用，學習效率嚴重下降。所以要樹立恰當的目標，一點點的進步，終究水滴匯聚成汪洋大海。
第二，實行獎罰制度，適當的獎罰制度，可以幫助孩子更好的進步，例如，如果孩子進步了，可以獎勵孩子吃一些零食，或者買自己想要的東西。但是如果退步了，不僅得不到自己想要的東西，還可以罰不讓看電視等等策略，提高孩子對學習的積極性，讓孩子更有動力去學習。
第三，可以去請教一些優秀的人士， 詢問他們一點學習經驗或者是學習方法， 敢於優秀的想法，把這些建議傳遞給自己的孩子。同時可以適當的給孩子報去補習班，在孩子不會產生逆反心理的同時，可以讓自己的孩子更加的優秀，在學習的時候減輕壓力。
第四，在孩子休息的時候要給孩子乙個舒心的環境，讓孩子好好的休息，多關注孩子的心理健康問題，不要讓孩子產生焦慮，焦躁的心情，可以帶孩子多去散散心，玩一玩在休息的時候，保持輕鬆愉快的心情，適當的緩解壓力。但是在家裡也不能鬆懈，養成在家中也能學習的好習慣，長久保持下來，在學校的壓力就會減少。
父母要多呵護孩子的心理健康問題，在孩子有問題的時候給予幫助，助力孩子更好的學習。
孩子在學習上壓力很大，家長該如何幫助緩解呢？
7樓：金牛愛仕達
家長一定要注意自己孩子的心理活動，其實也應該好好的安慰孩子，減輕孩子的壓力，讓孩子改變，這樣才能夠讓孩子的生活變得更好，也能夠讓孩子的學習提高。
8樓：情感導師素顏
首先對於孩子的這種情況，家長一定要及時的瞭解，並且對於孩子的這種情況，家長要給孩子適當的緩解，可以帶他出去玩一玩，或者散散步，看看郊外的風景。
9樓：王芳芳麼麼噠
平時家長可以讓孩子養成乙個運動的習慣運動，不僅可以鍛鍊身體也可以緩解壓力，節假日休息或者是放暑假寒假的時候也可以帶孩子出去玩。
家長如何緩解孩子的學習壓力？
10樓：路路好
作為家長正確的做法是：
1、改變觀念，孩子健康成長較重要。要減輕孩子作業多的壓力，家長首先要轉變唯有考大學才是前途的觀念。寸有所長尺有所短，各人有各人的特長，三百六十行，行行出考生。
如果沒有乙個健康的身體，陽光的心態，一切都是白費。所以，在增加小學生健康成長的前提下，努力學習，積極向上，才是較重要的。
2、幫助孩子尋找快樂因子，讓孩子減輕疲勞，緩解壓力。如果孩子的作業多壓力大，家長可以做一些服務工作，給他端杯茶，削個蘋果。讓孩子感受到父母的關懷，家長的支援。
等孩子的作業做完了，陪著孩子看一看兒童娛樂節目，讀一讀「阿衰」「公尺小圈」等等。讓孩子笑一笑樂一樂，將疲勞和壓力全忘掉。
3、孩子做完作業，完成了整天的學習任務，家長可以帶著孩子逛逛市公園動物園植物園，農村的可以看看田野的莊稼，逛逛果園生態園等，讓孩子放眼綠地，尋找大自然中的樂趣。
4、在孩子作業間隙，家長還可以跟孩子打打球，跳跳舞，唱唱歌，聽聽**，玩玩悠悠球等等，勞逸結合減輕疲勞和壓力。
5、增加孩子的充足睡眠。小學生正是長身體的時候，長期的睡眠不足會影響孩子的身心健康。所以，不要讓孩子熬夜，有時候，即使作業沒寫完，家長也要強迫孩子睡覺。
小學生作業多壓力大是個普遍現象，作為家長要清醒地認識到，孩子學習做作業，不是為了老師，也不是為了家長，而是為了他自己，自己如果沒有乙個健康的好身體，成績再好也是廢品。家長只有積極幫助孩子減壓鬆綁才是較明智的選擇。
孩子的學習壓力很大，作為家長我們該如何緩解？
11樓：橘子巡航艦
孩子的作業太多，學習祥灶汪壓力很大，在這個時候爸爸媽媽要陪著孩子一起努力來幫助孩子緩解這種壓力。有些爸爸媽媽覺得在孩子學習這件事情上自己幫不了任何的忙，事實上並非如此，因為爸爸媽媽能夠給孩子帶來的幫助是非常大的。如果說在孩子學習的過程當中爸爸媽媽能夠適當的給孩子帶來一些鼓勵的話，那麼對於孩子的影響是非常正常的，而且能夠讓孩子變得更優秀一些。
將壓力轉化為動力所以說爸爸媽媽在教育小孩子的時候一定要注意用正確的態度來對待自己的孩子，千萬不要隨隨便便的就讓自己的小孩子出現各種各樣的問題。如果說爸爸媽媽在教育孩子的時候沒有做好對於孩子的引導的話，那麼孩子很可能也會出現一些情緒上的問題。所以說爸爸媽媽應該儘可能的給孩子帶來一些正能量，要讓孩子將學習的壓力轉化為自己學習的動力。
陪著孩子一起努力在孩子學習的時候爸爸媽媽可以陪在孩子的身邊，但是千萬不要看著孩子學，也不要對孩子的學習指手畫腳。相反爸爸媽媽可以在孩子的身邊做做自己的事情，比辯羨如說可以看看書，可以處理處理自己的工作，這一切都是非常不錯的選擇。而且對於孩子來講爸爸媽媽這是在陪著自己一起努力，那麼孩子的接受程度也就更好了。
支援孩子追求夢想所以說爸爸媽媽一定要選擇用正確的方式來緩解孩子的壓力，而且在這個過程當中還可以適當的給自己的孩子帶來一些小樂趣，這些都能夠成為謹仔孩子在學習之中解悶的東西。而且爸爸媽媽對於孩子的引導能夠讓自己的孩子變得更優秀，而且孩子也能夠更自信的去追求自己的夢想，因為孩子知道無論如何爸爸媽媽自始至終都是支援自己的。
12樓：網友
作為家長不能再給孩子施加壓力，應該多幫助孩子放鬆！
作為家長，該如何減輕孩子的學習上的壓力和壓抑呢？
13樓：要天天喝
家長要給孩子提要求，定目標，循序漸進地幫助孩子進步，平時孩子沒有取得好的成績的時候，家長不要責罵孩子，要多鼓勵孩子，讓孩子有信心能夠戰勝困難，要給孩子充分的放鬆休息的時間，不要讓孩子一直緊繃著一直學習。
14樓：大事發生的
我認為家長想要減輕孩子在學習上的壓力，是現在平常生活中就要多努力支援自己的孩子，鼓勵孩子，讓孩子提公升對於學習的興趣，而且父母也不應該給孩子太多的學習壓力，這讓孩子會感覺非常的痛苦。
15樓：阿斯達歲的說
合理安排孩子的學習計劃，不要給孩子太大的壓力，要給孩子充足的玩耍時間，要多和孩子進行溝通。
父母如何幫孩子緩解學習壓力
16樓：懂視生活
1、循序漸進定目標。家長給孩子提要求、定目標，要儘量恰如其分，要幫助孩子樹立乙個「跳一跳，夠得到」的目標，不要總是不滿足，不要將目標定得過高，不要只許成功，不許失敗。要允許孩子偶爾有幾次失敗。
這樣，可減輕孩子過大的精神壓力，堅定其學習信心。
2、追根溯源查原因。做作業、考試出現差錯、丟分是孩子常見的「事故」。有的家長和老師見孩子「丟分」，不去認真地研究分析，而是沒頭沒腦地訓斥一頓，結果，孩子也不明白怎樣才能避免差錯或少丟分。
應該幫助孩子認真分析錯題，查詢丟分原因，然後尋找方法，對症下藥。如果孩子從小就養成及時反思、認真總結的良好學習習慣，那麼，在今後孩子漫長的學業過程中，家長就可以少操許多心。
3、物色「學伴」增興趣。從心理學的角度來說，孤獨就是壓力。現在的中、小學生，多數都是獨生子女，獨生子女往往會感到「缺伴」的「孤獨」和學業的枯燥。
家長可以在住所周圍或親朋好友中，為孩子尋找乙個同年級或相鄰年級的孩子，邀請其來與孩子一道學習，也可帶孩子登門求教。當孩子有一兩個能說說話、談談心的「學伴」時，心理壓力就會輕得多。
4、優化環境求學樂。家庭環境的優劣對孩子的學習影響很大，家庭環境包括適當的空間、合理的時間和乙個和睦的家庭氛圍，家長要盡最大的可能為孩子創造乙個良好的家庭環境。傢俱要簡明扼要，不要亂七八糟，要避免嘈雜的聲音，避免無謂的爭吵，特別是在臨考前，更要注意家庭環境的寧靜。
在平時，要讓孩子有足夠的玩耍時間。良好的家庭環境能使孩子處於一種喜愛學習的狀態之中，學習的效果也就事半功倍了。
家長該如何培養孩子在學習上的自信心？
引言 孩子在學習上一定要擁有自信心，所以家長應該如何培養孩子在學習上的自信心呢？是需要一些方法的，接下來跟著一起去了解一下吧。孩子在學習上的自信心是需要父母培養的，所以在孩子日常學習中，父母要懂得去引導孩子，鼓勵孩子，父母是孩子的啟蒙老師，所以對於孩子的學習影響是非常大的，當孩子在遇到難題的時候，父...
為何很多家長總感覺不到孩子學習上的壓力呢
鄭慧東律師 他們在學習方面雖然時間比較長，但是學的東西從我們的角度來說，他們現在所學的這些知識其實並不算特別難，很多題看一眼就會了。但對於孩子來說，他們在學習的過程中是異常困難的。但對於孩子來說，他們在思考這個問題的時候就是非常困難的，因為他們剛剛接觸知識類的東西，他們此前從來沒有這個意識。所以這樣...
孩子學習壓力大，家長如何幫助他們排解
學習作為學生時代中最重要的組成部分，受各個方面的影響，會給孩子帶來很大的學習壓力。當孩子學習壓力過大的時候，家長扮演了非常重要的角色。但是家長想要幫助孩子排解過大的學習壓力之前，首先要知道孩子學習壓力過大的表現有哪些方面。如果出現以上的這些表現，就是孩子學習壓力過大的表現，家長應該如何幫助自己的孩子...