1樓：傾盡一世繁華
去吧。。。對自己來點歷練是好的。而且把身體鍛鍊好了，內向自卑的現象也會好很多。。。你有時間可以看看書，勵志的那種，相信對你會有幫助的
2樓：月殘夜
當兵後悔兩年，不當兵後悔一輩子
3樓：匿名使用者
你問問自己，部隊講究紀律，合群還有服從。。能做到嗎？？
乙個有社恐，喜歡獨來獨往，內向，不合群的人，讀大專但是對專業一竅不通的人。有什麼出路？
4樓：池瑤湘
看你有沒有才華，有才華別人都會貼過來，所以讓自己變得更優秀
乙個性格內向，有點社恐自卑，不合群的人，適合去乙個陌生的城市鍛鍊一下嗎？
5樓：冰霜殘刃
反正結果就兩個，乙個是被逼無奈讓自己不再內向，強行交際。
另乙個就是交際時被別人排斥嘲笑，然後有心理陰影更走不出去了。。。
大概就像老鷹教小鷹學飛行一樣，從山上扔下去，學不會飛就摔死。。。
成功的概率還是比失敗高的
6樓：匿名使用者
如果想改變一下，自己去鍛鍊一下，也是不錯的選擇，但是你要做好心理準備到了乙個陌生的城市就要完全靠自己，沒有任何人可以無條件的幫助。
7樓：abc路太長
陌生的城市，如果真的想鍛鍊一下，也可以，但必須保證你心態，能迅速恢復，有很多人，有很多事兒，都會讓你難過，心理塌陷！如果沒有更好調整心態的你，我建議不要去，去了也會到處碰壁，人開始沮喪，抱怨！甚至於輕生的概念！
內向型其實沒有錯，社交也是必要的，慢慢探尋，慢慢建立心理防線！更加堅強，才能遇事不亂，更好的解決問題！更好的享受生活艱辛疾苦！
8樓：
可以吧，只有自己想去那麼她到了那裡自然就會適應的。
9樓：江w雪
應該走出去看看，鍛鍊自己，人總是要融入社會的，慢慢適應社會
為什麼有的人在學校這麼受歡迎，身邊有這麼多朋友，而且玩的又這麼好，是不是性格內向有社恐不合群的人？
10樓：人間清醒小自在
肯定會有朋友的
如果你足夠真誠待人
足夠善良
但還是希望你能開啟自己
去擁抱這個世界
因為說真的
你沒有去表達自己
別人就不會有機會
了解你是乙個什麼樣的人
他們更不知道
花力氣去接近你
你會不會喜歡他們
所以選擇先呆著
我不說別人
先說自己
我一直希望我是乙個
能夠被別人直接理解的人
還有就是
你明明很好乙個人
就應該讓他們認識你
沒什麼好失去的
要勇敢...
不合群，，人多的地方不敢說話，，這是社恐嗎？ 20
11樓：可以
他們本身就不善於交際
在別人看來很簡單的事情
對於他們來說
可以是難如登天了
12樓：滄海浩波
不是社恐，應該是性格和不自信問題，可能認為自己不夠好，害怕在別人面前出醜，所以在眾人面前不敢說話。也可能比較內向，所以不太合群。
社恐的表現主要表現為對社交場合和人際接觸的過分擔心，緊張和害怕。患者常在公眾場合進食或說話，聚會，開會怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬，窘迫等；在公眾場合與人接觸怕自己臉紅（赤臉恐怖）、怕於他人目光對視，或怕別人審視自己而發現自己的不安窘相和內心秘密等。為此，患者表現出明顯的害怕、緊張。
社交恐怖症都有類似的軀體症狀：口幹、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有：紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候，患者發現自己呼吸急促，手腳冰涼。
13樓：冰
應該不是吧，心態和性格問題
如何擺脫社交恐懼症？我很不合群，不善言辭，害怕去酒吧ktv人多的地方。但熟人我就能夠滔滔不絕我懷疑
14樓：慎重的取個名
首先可以確定的是你既不是社交恐懼症也不是雙重性格。（請不要亂給自己貼標籤，自己嚇自己）第二，你的主要問題在於碰到陌生人感到慌亂，這是需要克服的問題，可以通過這幾個方面，1，學習一些溝通技巧。2，想象自己去和陌生人交談，結果被拒絕，想象當時的情景氛圍和感受，你會慢慢的覺得沒什麼大不了（心理諮詢上的暴露**）
感覺自己好像有社交恐懼症不合群太內向
15樓：向大爺丶
找到同類抄，一起玩。或者，與活潑的
襲玩，他會帶動bai你。外面
固然du可怕，但你不出外zhi面就會死在小圈子dao裡。如果還會很好很快樂的話，俺會很支援閉關鎖國的。或者，你可以先在網上和身邊的人聊，熟了的話自然而然就會開放了。
想交朋友就多看些笑話，自己樂了，說給別人，別人也樂了，會覺得跟你在一起很快樂。當然了，你得與真心的人交換真心，這樣友情才的極好的。若是渣友……小心為上。
願玉皇大帝賜你一雙猴子一樣的眼睛！
16樓：疙瘩湯酸菜的
如果你正常的copy交流不是問題的話應該就不是什麼毛病，比如你要跟同學借本書什麼的。這種事應該能表達清楚吧。我覺得你可能是在潛意識裡就告訴自己「我是個不合群的人」也許小時候有人說過你不合群，然後內心就覺得這種特立獨行還是挺酷的。
就越來越不合群了。我猜你應該也沒什麼愛好吧。比如同學聊什麼娛樂八卦，nba，遊戲，世界盃。
這類的東西。要跟人交流首先要有話可說。找一種很多屌絲青年都有的興趣愛好。
沒事交流交流經驗。嘗試的多了，就有的聊了
17樓：手機使用者
你自尊心是不是太抄強了呢？襲
我以前也是像你這樣的 在異性面前無所適從，感覺被別人關注很可怕，但想在人面前顯得落落大方不能一蹴而就的，要慢慢讓自己適應，首先要解決你的心理問題，只有你最了解你自己了 你應該知道是什麼原因讓自己緊張 還有 最好見到別人先微笑 不要笑得很拘謹 要燦爛 要友好
18樓：匿名使用者
我跟你的情況完全一樣。一字不差。好難受。
我孤僻不合群 有社交恐懼症 總是逃避人群 不適應社會我該怎麼辦啊？
19樓：手機使用者
讀書太少。自卑，多參加運動，多讀書。可以增強自信心
20樓：傳齊
你能問出這個問題，說明你的內心還是很願意與人交往的，只是不知道該怎麼做，不夠自信，多參加一些聚會，多培養一點興趣，總會找到志同道合的朋友，只要有了共同話題，那就很容易交流了
21樓：35元衝一百話費
知道自己有社交恐懼症 自己就要努力接觸人群了 煩事一點點來 我信你 一定能做的到的
22樓：流年嘉逸
多鍛鍊，越是不敢面對的越去面對，會好的。
我感覺自己真的很不合群的，總是不會和別人相處！有種社交恐懼症…… 30
23樓：匿名使用者
不合群是可以克服的，人是天生的社交物種。所謂的社交恐懼症，往往是自己嚇自己，給自己貼的標籤。如果想和別人相處，那就先找身邊的人，努力去付出，慢慢地融進圈子裡去。
24樓：匿名使用者
不要總沉浸在自己的世界裡，把心開啟，把注意力從自己身上轉移出去。多去關注別人，理解別人，體會別人的喜怒哀樂，換位思考。這樣會拉進你和別人的心理距離，消除隔閡，慢慢你就會發現別人有什麼困難，多去幫助別人，就從身邊的小事開始做。
小到說幾句安慰的話，或者幫忙拿個東西什麼的。大家就會覺得你很善解人意很熱心，願意和你做朋友，你有困難的時候他們也會願意幫忙。重點要真的換位思考，從別人的感受出發，不然就會弄巧成拙幫倒忙哦。
祝你好運
我有社恐 嚴重 強迫症 嚴重 口吃 嚴重 自卑 一般
保持良好的心態,樹立正確的思想觀,人生觀,最重要的是要對自己有信心 不要為一時的挫折而一決不振,要積極起來,我相信你能做的很好 反潮流 我是女的 從小極內向 別人叫我啞巴 9歲沒了爹 所以更自卑 怕別人看不起 所以怕和別人對視 走路時連頭都不扭 別人在背後說 走路不看人好象欠她三百兩銀子最大的弱點 ...
24歲男嚴重自閉懦弱社恐孤獨該如何改變
孤獨卻不是花 基本上人的一生就是重複自己三歲以前的經歷。如果一個孩子的自然感受不被家庭接納，他很可能就一直無法接納自己，以向人吐露自己的自然需求為恥，不肯與人溝通。活著，對他而言就是一種羞恥。在外面與人交際時，喜歡搪塞，說謊，緊張，掩飾自我感受，用對父母的方式對其它人。我很同情你，有這樣的遭遇。雖然...
自己社恐怎麼辦？社恐怎麼辦？
一。心理 1 行為 是 恐懼症的首選方法。系統脫敏 暴露衝擊 對社交恐懼症效果良好。基本原則一是消除恐懼物件與焦慮恐懼反應的條件性聯絡 二是對抗迴避反應。許多患者在疾病過程中已經學會如何迴避令他們產生恐懼的物件和場景而不影響自己的日常社會功能。2 系統脫敏 應用較多，它可以分為實景脫敏和想象脫敏。第...