1樓：笑顏如花
想要控制住。想一些其他的。不開心的事情，精神不要過於激動。轉移錐慄。可以借助博愛噴劑延長時間。
2樓：極品流氓
做得時候放鬆，不要太過於擔心自己會不會讓女友滿足。舒緩情緒，對女友調情，多學花樣，可以延長性生活的時間
3樓：紫靈旭
可以多運動，注意一下飲食，你這種情況基本正常，國人大多處於亞健康，一般說持久的找不出幾個。
4樓：宋齊梁陳國
控制自己的節奏，沒事，不用太擔心～
5樓：專案經理獨白
很正常的事情啦，不算**，兄弟不用擔心！
6樓：當爸以後
不算。不要太緊張就好了，慢慢緩解緩解就好了，不要怕。
7樓：沂蒙孩子
最好的辦法就是轉移注意力
關於我的性問題，大家幫幫我！！！
8樓：泊艾延時噴劑
一般的**，原因有包皮過長區域性過於敏感激素水平一下降的原因都有一定的原因存在。你可以通過一些外用的藥物和物理**達到乙個正常的性生活時間
9樓：
首先，你身體正常。十分鐘左右絕對正常。確實有人能四五十分鐘，但是那種人不多。
而且同事朋友在一起，難免有吹牛的成分。我負責任的告訴你「每次一小時，每晚四五次」絕對是扯淡！大家都為面子，吹一下別當真。
而且你每天都做，二次勃起當然會很難。你都快被榨乾了。你要保證睡眠，現在必須休息一兩個禮拜不要做！
肯定會好轉！以後一周兩次才是最健康的。
這女的不僅需求大，要求高，從她每天都要來看，她不顧你的身體健康，誰都知道每天做肯定傷身。另外你這麼勤勤懇懇的盡力滿足她，她說話還不留情面，什麼沒感覺這種話也能說出來！你的自尊已經受到傷害了，我建議放棄這個女的，不然以後累死。
不僅累死，自尊心還會傷死。你想過在一起感情深了或者結婚以後無法滿足她的後果嗎？如果身體的滿足對她來說如此重要，那她就很容易為了身體的滿足去做任何事。
你小心了。所以我真的建議，放棄。有時候放棄不是懦弱，打腫臉衝胖子才是愚蠢。
為了自己的健康，為了將來找乙個你能滿足她的女人，為了婚後這方面能和諧幸福。換了她！男人沒有乙個在這方面能誇獎鼓勵自己的老婆，自尊和自信心絕對欠缺一大塊。
為了將來的幸福！換吧！而且已經老為這事鬧矛盾了不是嗎，就算你不主動分，我看就她這樣的，有一天也會幹出對不起你的事。
該面對的挫折最好積極去面對。我覺得反正這樣下去意義不大，你身體也傷了，自尊也傷了，她又沒滿足。。幹嘛呢這是。。。
至於學什麼技巧去應付，我覺得不現實，女人還是看你身體怎樣，那些雕蟲小技用個幾次就不頂事了。你還是需要乙個靠你身體的實力可以硬碰硬滿足她的女人。個人見解。
另外，室外運動，對那事有好處。好運。
10樓：匿名使用者
原因很很多
第一就是心理原因，
第二就是做的過多，造成氣血不旺，腎虧
如果你要想調整好你的方法簡單：
1、加強身體鍛鍊，每天鍛鍊半個小時
2、禁慾一周時間
3、吃點補腎藥物
4、進行心理催眠，想象變得非常大，非常硬，插入時間與姿勢，運用心理催眠**一周
5、看**，學習更多姿勢，與技巧
6、一周後**的時候想象自己在征服一座大山善於運用姿勢，來調整自己的狀態，不要持續保持100馬力進攻，進攻10分鐘，慢慢放鬆1分鐘然後持續10分鐘，做到30分鐘休息一次同時掌握你女友的性敏感地帶，比如用什麼姿勢可以讓她獲得***，然後用最短時間讓她來***，
爭取第一次衝鋒的時候一定要讓她來一次***然後休息20分鐘或者10分鐘進行第二次衝鋒，這個時候，不要管太多***，就是猛烈，猛烈進攻，很快就可以征服，
有了這次成功經驗，以後狐疑更好，不過注意不要每天**，只要你能將女的餵飽了一次，可以保證3天，這樣你就可以有休息的時間，
11樓：乙個人看花
根據我這幾年對性教育、性知識的研究，你的情況是完全正常的。沒有問題，不用擔心。
可能唯一的問題就是你和女友的交流不夠吧。性是必須互相愛護和諒解的，你應該和她好好交流交流。運動是好的，但吃藥什麼的就沒必要。
此外，建議你和你的女朋友補充一下性知識，推薦《金賽**對話》，很好很強大，很全面很權威，是目前全世界最實用的性學著作（我覺得）。
12樓：匿名使用者
**方法有以下對策:
改變**體位。如採取女上式**，女方在上位做強烈的性器官摩擦，男方因處於被動地位，肌肉鬆弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可採取側位**，可避免臀部劇烈運動，減少因盆腔截流徵引起的血液向下肢分流。
由於省力，動作幅度小，男方興奮性發展較慢，有助於延緩**發生。
選擇**時問。如改在清晨醒後**，精力充沛；先睡一覺然後**，避免緊張，一次**後，當晚再次**，時間肯定延長；先手淫**，不應期過後再**，這些方法都能達到延長**時間，控制**的作用。
冷熱水坐浴，可以改善後尿道抑制**的能力。
男方要多休息呀。不然你是受不了的。
13樓：匿名使用者
改變**體位。如採取女上式**，女方在上位做強烈的性器官摩擦，男方因處於被動地位，肌肉鬆弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可採取側位**，可避免臀部劇烈運動，減少因盆腔截流徵引起的血液向下肢分流。
由於省力，動作幅度小，男方興奮性發展較慢，有助於延緩**發生。
選擇**時問。如改在清晨醒後**，精力充沛；先睡一覺然後**，避免緊張，一次**後，當晚再次**，時間肯定延長；先手淫**，不應期過後再**，這些方法都能達到延長**時間，控制**的作用。
冷熱水坐浴，可以改善後尿道抑制**的能力。
這個跟你的心裡也有關係的，放鬆心情才能做的長久嘛~還有人太疲勞也會這樣的
14樓：匿名使用者
既然《檢查結果生理功能沒有問題》我覺得和你女朋友有很大關係，是她的情緒直接影響到了你的心情，因為她給了你很大的心理壓力，這點你沒有感覺到嗎？你應該和你女朋友好好談談，多溝通哈，不然你們只會越來越苦惱的。在這方面女孩子是很敏感的，你越做不好她就越在乎，你呢越做不好就越在乎她的感受，所以你們現在已經形成了一種惡性迴圈了，如果在不好好溝通和解決的話，很有可能會越鬧越兇的，希望你們能溝通好，如果因為這個鬧分手就太可惜了！
15樓：饃範
做乙個小時，每晚4、5次的你那些同事，都是機器吧？
其實你女友不能感到滿足，並不是你多做幾次就可以解決的。她要的是高潮，而不是次數多。
不多說什麼廢話，十分鐘抽插的時間夠的。前提是你得在插入之前做些功課，比如愛撫親吻，甚至用嘴和手去滿足你女友。這樣，她春心蕩漾的時候，你再插入十分鐘，足夠滿足了。
好好休息休息，爭取每週三兩次**，然後把質量提上去。克服掉自己的自卑和擔心，全身心投入進去。
祝性福！
16樓：兵上等
你試試買延時的濕巾，貝兒樂的聽說很管用，不過不能實際解決，最好還是先手淫幫你老婆，讓她高潮了以後你在提槍上去啊，就過癮了都，不過你的情況也算是可以了，一般只有在頭一兩年之內可以每天幾次，而且重要的是必須休息好，身體是革命的本錢啊兄弟，，，，必須休息好才行
17樓：
多鍛鍊身體，保持正常的睡眠時間、這樣能讓你多多戰鬥。應該是你的工作原因讓你很少鍛鍊。
還有，如果你的性生活頻繁，建議你多鍛鍊。什麼吃藥都是假的，要鍛鍊。方向吧，你沒問題的！
還有， 也許是你選擇的姿勢有影響，建議你換換姿勢。有些姿勢高潮來的較快。
18樓：揚從戎
這個跟你的心裡也有關係的，放鬆心情才能做的長久嘛~
還有人太疲勞也會這樣的
最後拉，支一招，ml前喝口酒，會很棒
19樓：匿名使用者
你這樣的結果是越來越沒信心，越來越ed，
這也需要自信的，乙個小時沒問題，節奏需要自己控制，放鬆心情，不要老想著自己不行，控制好節奏，**是一件很愉快的事情
20樓：匿名使用者
你太緊張了，壓力太大，放鬆點就好了
21樓：哀掣
兄弟 要有技巧啊 .
別快速的
還是要慢慢的 只需意會哈
22樓：還讓不讓人起名
平時多鍛鍊鍛鍊，心理暗示也很重要
手淫導致陽痿**怎麼辦
23樓：龍源期刊網
陽痿、**是最常見的男性性功能障礙。許多40歲以上的男性會受到陽痿、**的困擾，屢屢就醫卻見效不大。下面簡單介紹其防治方法，希望能對患者有所幫助。
陽痿醫學上稱為**勃起功能障礙，英文簡稱為ed。其定義是**不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，且病程持續3個月以上。
ed的**分為心理性原因和器質性原因兩大類。前者主要由心理緊張、心理壓力大導致，如陌生的環境、擔心害怕再次出現ed等。器質性原因主要有血管異常、神經異常、解剖異常、藥物作用等。
確定具體是哪一種原因導致的ed並不是一件容易的事。所幸ed的**已經規範化、路徑化，可以照章行事。
ed的一線**是藥物：二線**是器械，如負壓吸引裝置：三線**是手術**。
二線**和三線**技術目前還不成熟，尚未推廣應用。但是ed的一線**已經有非常好的療效，也就是說，絕大多數ed患者，藥物就能夠解決問題。ed的藥物**主要分為兩類，一類是「偉哥」（西地那非，中文名萬艾可），以及伐地那非、他達那非等;一類是中成藥，如複方玄駒膠囊、還少膠囊。
**醫學上稱為過早**，英文簡稱是pe，是最常見的**功能障礙，以**之始即行排精，甚至**前即洩精，不能進行正常性生活為主要表現，發病率佔成年男子的1/3以上。男性
24樓：百度文庫精選
內容來自使用者:諾諾3721
25樓：塗樹花江戌
手淫本身不會帶來任何損害和不良後果.頻繁手淫會造成陽痿**,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對於未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對於人的身體健康非常不利.
意見建議：手淫並非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法
1,不看色情書籍和音像;
2,不要過多的性幻想;
3,多做戶外運動以釋放衝動;
4,尋找一些有興趣的事情去鑽研,轉移對性的好奇和心理依賴;
5,轉移興趣
26樓：前世我是趙子龍
朋友你好，我誠懇告訴你，如果是因為邪淫縱慾過度引起的陽痿**，尤其是手淫+熬夜+久坐傷精傷腎，不徹底戒除惡習是難以恢復的，好比漏水的水壺無法裝滿水乙個道理。
**是身體已經發出警告，腎氣不足，精關不固，無法控制**的流出。陽痿是腎陽虛衰，肝陽不生，沒有陽氣腎氣支援**的勃起。不要做背阻神經手術或者吃一些壯陽藥來幫助縱慾，這種歪門邪道治標不治本，而且還有***。
陽痿和**真正能夠恢復的前提是戒除邪淫縱慾，連意淫也要戒除（意淫者精氣神是不會好的），在此前提下規律鍛鍊身體，固腎功、鐵板橋、山背功都對**有**作用。嚴重的話可以找懂得把脈的中醫調理好身體，不建議自己用藥，現在腎虛的人一般都是陰陽兩虛，直接用中成藥很少有用對症的。在身體恢復，腎氣充足，精氣神飽滿之後，**和陽痿自然痊癒。
天下沒有免費的午餐，邪淫縱慾的快感的代價是極為耗費人身體的精華，用一時的快感耗盡身體的元氣。
如有疑問，請追問！
祝您早日**！
請問一下我和女友交往才幾天，但是我知道她很愛我，我想問現在能不能提接吻之類的事？幫幫忙謝謝你們了
既然你深知對方愛你，那就嘗試著去提一下吧，如果她比較反感的話，就在緩緩。循序漸進比較好，一切順其自然吧 順冰數碼 她愛你還怕什麼，你先試試摟著她，她什麼反映，不反抗，那麼你就親吻就是了，再用手動她個上面都沒有問題了！ 瑤瑤瑤切克鬧 這種東西水到渠成就好了 感覺對了就成了 是吧 要是說可以了 你也不能...
請問一下，我明年才高考，準備大二以後出國，出去是讀研還是讀本科好？該怎麼準備呢
我所知道的出國讀研是大學畢業出去才能先讀post graduate 學位，大概是半年，成績通過了才能讀1年的master。你可以先問身邊認識的有出國的人，然後問當地的留學中介，最後再找你準備去讀的國家的華人留學生論壇發貼求證。這樣會比較保險，不能光聽留學中介的。國內留學中介很多是很黑的，直接介紹野雞...
我想請問下關於脫髮的問題，請問一下有關脫髮的問題
你的問題跟血液有關係，建議你去大型正規的醫院進行 請問一下有關脫髮的問題 用茶水,尤其是隔夜茶,發紅發黑的最好了,幫助長頭髮 您好，我想詢問一下您關於脫髮的問題，您當時服用的是什麼藥，謝謝了 現代人藥面對空氣汙染 紫外線照射 和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，吃得營養比什麼方法...