1樓:
俗話說熟能生巧,不妨多練習,可以選定乙個目標,在一定的位置練習,就像碧鹹姆用球射掛在樹上的輪胎練習任意球一樣,這樣可以提高精度,並且能夠隨心所欲.想掛球門角的時候,除了注重用內腳背,好要注意用腳尖這一塊觸球,這樣也能創造出弧線.還有平時注意鍛鍊體能,然後加強腿部力量訓練,不要急著踢球.
這樣長傳就能提高.最後,要是不嫌煩的話可以練習顛球,這樣有助於你熟悉球,掌控於腳下. 好吧?
2樓:匿名使用者
一,這跟你的天賦無關,僑丹都說自己沒天賦;
二,會顛球不代表球感好,國足都會顛球;
三,你要求太高,不注重基本功,明知會偏還掛死角;
四,跟腳力無關,左腳與右腿力氣一樣為何右腳能打出好幾倍的力?左右腳踢球質量差距為何如此之大?你現在的右腳比我的左腳還差!
等你努力了,只要你象小貝小羅一樣不惜汗水永不放棄,以後你的左腳都會比我的右腳強幾倍 !
帶球時別低頭,看前面!就不會帶偏啦!那麼簡單還要問!!
3樓:匿名使用者
"在射任意球的時候常常跑偏 想著用內腳背的上部踢 卻踢到了中部下部"——這是由於你想打出很大的弧度,結果反而大偏了,關鍵在任意球時,確定好大體方向後應該盯著球踢,不要看著門踢。
長傳時應該一腳內側推射為主,如果是超長距離則應腳麵抽射。
4樓:匿名使用者
練好基礎 多練練球感 顛球等等 自己弄個標誌過過桿 多多練習射門 找找球感
個人認為好的腳法 最開始是蒙出來的 慢慢的找到了那種蒙的最好的一腳的感覺 按照那種感覺練習 慢慢就會好的很多
5樓:
2樓說的很有道理,踢足球很需要天分。跟球感有關係。建議你去研究研究碧鹹姆和齊達內是怎麼踢任意球的 實踐出真知
你要練過人的話,練練顛球還是很有必要的
勤能補拙,再有天分的人不刻苦訓練也是不行的
6樓:其綱毅
好好練練顛球!這是基本功!這樣就會掌握球性也就是球的執行規律,射門的時候不要想太多!只要平常練習的功夫到了,只要做出動作就可以了
7樓:笑輪豬
這個不是球感的問題 應該是腳法運用不當 建議練習傳球 一步一步來 就那乙個椅子 對著椅子傳 就可以了 嘎嘎
8樓:匿名使用者
終歸還是球感不是很好。我的觀點永遠都是練顛球為第一步。顛球是鍛鍊球感的有效方法,目標至少是連續60個哦。另外是多參見踢球,有比賽的更好啦
9樓:匿名使用者
如果你真的感興趣,那就去專業的訓練隊訓練下,,
如果只是玩玩,那其實沒必要那麼認真,
本身足球是講究天分的,有些人善於得分,有些人善於傳球,你自己善於什麼,才是關鍵。
10樓:拖鞋籽德
這其實主要跟你的腳力有關,你應該多點做多一些腳步運動,例如踩單車蛙跳上樓梯這樣的運動,固然辛苦,但成效很不錯。
11樓:匿名使用者
沒打準位置.. 多練呀.找感覺.
做到你射門之前 就知道你踢球的部位.!
光打比賽沒意思.. 練練過人..呵呵..
我乙個人有次比賽過完對面11人.. 連守門員都過了..
12樓:匿名使用者
平時多踢踢比賽,就好了。
13樓:匿名使用者
球感的問題,很難教會,多踢,多實戰,別怕出糗。
14樓:
熟能生巧啊!你知道碧鹹姆年輕時一天要練多少次任意球嗎。加油吧!!!你行的。
15樓:那時的最美
多練習,還有多掂掂很有好處
16樓:〃奈無很
你沒的救了,,改行吧
17樓:曠世奇呆
多用腳內側傳地滾球,也多射射門,找找感覺
18樓:我請麥迪吃火鍋
多踢就成,腳法除了和腳力有關外,腰腹能力也很重要,有時間練練腰腹
19樓:閒雲野鶴呵呵
任意球可以先用慢動作 使自己有乙個機械定形 找到乙個正確的姿勢和習慣 在慢慢加力加速度 任意練好了 長傳也不會太差了
經常練習就可以了
至於腳下技術 這可沒有特定的練習方法能讓你和球粘在一起 這和球感很有關係 不管怎麼樣 你得先學會掂球 這是最簡單的培養球感的方法加油吧
關於踢足球時的技術問題,有經驗者請進!
20樓:滄晨
1,你回家買個網球自己找找感覺
2,頭球不能用頭頂,不然肯定會頂高。頭球一般是接應邊路傳中球,所以應該是太陽穴捎上方的位置最佳。注意起跳的時間要卡準,至於位置,需要「頭」的細功夫,就只能靠你自己找感覺和經驗了。
3,另外,業餘球員是不必要練習頭球的,因為比較難,所以還是腳踏實地為好。
21樓:
一 樓的頂……
10年球齡的球迷
22樓:匿名使用者
首先,用前額頂球,而不是用頭頂頂球!
其次,頂球時千萬不要閉眼。
最後,頭甩向要出球的方向。同時腰腹用力。
23樓:匿名使用者
用前額頂球 腰部力量控制很重要
本人前鋒 有10年球齡
24樓:不知道愛咋咋地
在頭球時一定要把脖子鎖主,用腰腹的力量來頂球.其他的就想樓上幾位說的一樣.多加練習就可以了.
關於足球的踢球技巧問題
25樓:匿名使用者
力量大並不意味著速度快,決定足球速度快慢的主要因素在於小腿肌肉的爆發力。
足球弧度和所有的球類弧度是道理是一樣的,比如說,怎麼控制撞球母球的旋轉,就怎麼控制足球的弧度
26樓:影子娛樂圈
109.[str]訂閱str:輕鬆學習足球技巧
27樓:匿名使用者
用文字 不好說。
自己多練 就知道拉
28樓:匿名使用者
需要力量和技巧兩方面的訓練
關於踢足球的一些問題
29樓:鹿山
不能完全這樣說,天賦,有時候我們需要承認,即便是這樣,我們也要有後天的努力來是天賦發揮顯現出來、保持下去;足球場上那麼多球星,沒有哪乙個僅僅是靠天賦吃飯的,那些大牌都付出了巨大的努力;
關於反應時間和出腳速度的問題,我個人認為,一要鍛鍊,經常性的鍛鍊會形成某些條件反射,二要在場上的時候集中注意力,所謂功到自然成,應該是有道理的。
30樓:
先練練爆發裡……調個沙袋去練練高抬腿……在練練耐力..等比賽時他們跑不動了……你衝鋒的時候就會有的跟不上你……腳下動作要靈敏寫,眼睛看前面腳自然帶球,人來了腿自然玩旁邊一帶,反正有很多技巧……最重要的是看心理素質.……莫慌……淡定……眼睛不要只看球!
四方的人當然要注意的 . . 而且跑位很重要,多練練跑位,你隊員能好容易傳球給你,你能恰好接到且不越位,然後………… 記住足球是考團隊合作的……只靠單人很難進球的!!
31樓:匿名使用者
如果是想成為巨星的話,天賦絕對是主導因素,但如果只是想做到普通人中比較出色的話,還是有可能的,就是訓練強度要大一些......短跑長跑都得練而且得狠一點吧。
32樓:匿名使用者
這些都可通過訓練在自身基礎上得以提高,但不能否認每個人都有極限,而且這極限在人與人之間是不同的。
至於肌肉,堅持運動,自然會曾其所需。
33樓:星夜艾薩拉
你得有一定的身體基礎,鍛鍊好肌肉當然有助於提高自身的力量,敏捷,速度。
足球這玩意,說白了,就是玩腦子,球星都是很聰明的。
34樓:取名難
1 個人認為不是
2 多踢球,找感覺
3 鍛鍊
我覺得主要是多踢球,有時候某些出人意料的動作下意識就完成了。
主要兩字,感覺
35樓:手機使用者
任何一位巨星都是天賦和汗水的結合。
很簡單的物理原理,粗壯而短小的小腿可以更快的發力和控球。
但小腿長的也不必灰心,勤加練習一定可以把劣勢轉換成優勢。
當年裡瓦爾多那長腳盤球不知晃倒了多少後衛。
36樓:發呆
熟能生巧的道理能明白吧。 人的天賦好但是後天不努力一樣沒有用的。 要多去練多去實踐
37樓:買炸彈
上身肌肉去健身房練把 速度每天跑下50m 100m
出腳速度可以練 反應大部分是天生的
38樓:匿名使用者
從幾個方面來努力吧:
1、環境,c羅是在什麼環境?葡萄牙,從小耳濡目染,就像在中國的高考、奧數一樣,大家都追求這玩意兒,結果就很容易考出好成績;
2、伯樂,c羅的教練都是什麼級別的?弗格森等,世界頂級的;
3、自身天賦和刻苦訓練。
以上供參考。
39樓:匿名使用者
反應有天生之分。速度可以練出來。下蹲練習、折返跑都很有效
40樓:匿名使用者
我也經常踢球,速度還可以,c羅那種非常需要瞬間爆發力的,你可以多加訓練腳弓肌肉,但速度這東西不可強求,速度不快可以利用節奏變化過人,比如齊達內。
41樓:6972藝霏
是的,多練習就可以加快出腳速度,肌肉,多舉槓鈴
42樓:手機使用者
你是中國人嗎?如果是中國人的話,不管你身高多高,速度多快,靈活性多好,建議不要學踢足球!因為在中國踢足球永遠也沒有出路!
中國足球界太黑,**黑、比賽黑、裁判黑,黑幕籠罩下的中國足球連上帝都絕望了。所以你不要浪費寶貴時間了!!!!
43樓:匿名使用者
c羅是 爆發力強。 你每天練習短跑 和 青蛙跳,練下肢爆發力 然後在練腰肌 那樣爆發力有提高。。
44樓:匿名使用者
多練練基本功和耐力吧 足球不是這麼好踢得
45樓:小法萬歲
經常踢球,這個很重要,努力訓練,c羅一天做2000多個仰臥起坐,還有要多看比賽
46樓:匿名使用者
堅持鍛鍊,跑步最基本的
初學者踢足球常見的幾個問題
47樓:毛毛是天才
顛球,要注意觸球位置,力度和節奏
踢長傳球一般用腳背內側比較容易,注意踢球的中下部,擺動腿時用大腿帶動小腿,大腿與地面接近垂直時加速擺動小腿,還有支撐腳的位置,腳尖與球平行,距離球一腳半遠
這是我交別人時總結的經驗,望採納
弧形球和落葉球什麼的等你把這些基本功練好再說吧
48樓:匿名使用者
主要是身體協調 多聯絡
怎麼提高踢足球技術
49樓:匿名使用者
先練基本功這個很重要啊。
1 熟悉球感 從顛球開始 兩隻腳要一起用上 而且多少還可以練身體協調性。
2練習左右腳盤帶 先練扣球之類的 最好兩隻腳都要有用上 熟悉了之後試試不用看腳下帶球,最後在試試去拉球(就是足球運動員準備過人時帶球的樣子)。
3還有就是經驗了 比如怎麼傳球 什麼時候該射門 這些是要累積的 不用急的 可以慢慢來
基本功很重要一定要有點!
50樓:匿名使用者
這個不好教,不用怕,搶就搶,你自己想辦法用腳把球搞在自己的腳下就行,不過不要犯規
51樓:匿名使用者
主要靠天賦 其次是多熟悉球感 腳下要靈活 沒事多擺擺動作 親身經驗
踢球時所遇到的問題
52樓:
不習慣新的隊友的節奏、習慣。新的隊友可能打法和你們以前的隊伍不同,過一段時間就好了。。就像以前剛畢業時候,和公司的同事踢球一樣,很不習慣,慢慢就好了
53樓:匿名使用者
主要是對抗的激烈程度不同。平時踢球的時候都是踢著玩的,都是同學,朋友,年輕點的,爭搶不會那麼積極,當然踢起來會比較順心。而跟30.
40歲左右的有經驗的踢,人家可以很輕易的用利用身體對你進行干擾,跑位、站位也比較有針對性。對乙個高中生來說,踢得不好也是正常的。但是這是好事,別喪失自己的信心,踢球要是沒自信的話後果會很嚴重的,知道原因就行。
多和這種人踢球才可能更快的提高自己,lz的要好好珍惜這種機會,虛心接受人家對你的批評建議。
54樓:**山的往事
人數變了,自己當然不適應了
多看電視上的比賽,熟悉一下正規標準該怎麼踢
時刻銘記自己的位置
55樓:監管
首先,你要確定好你到底適合踢什麼位置,前鋒,後衛亦是中鋒?確定好後,你就不會迷失了。無論籃球還是足球,都是新手的慣性追球跑的問題。
所以,找好位置也是道標你不是新手的表現。以前和你一起踢的人少,就談不上陣型,現在人多,找不好位置趨勢不利發揮。
再有,17 8歲和20 40 的人比無論技術,還是力量都有些差距,這就要加強你的基礎訓練了。
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