1樓:coil丶
球場上的緊張氣氛以及瞬息萬變的局勢自然會使心態發生改變,這是很正常的現象。
有關因素:①對於自己的技術的沒信心(平時進行多練習,千萬不可自大)②對於自己的位置不熟練(平時的位置訓練、配合訓練、比賽訓練要認真,做到隨時總結經驗教訓)
③對比賽抱有太過積極或消極態度(物極必反,比賽就是比賽而已,平時訓練到家了,就不懼任何挑戰)
2樓:網友
看你是什麼位子啊。
前鋒、前衛、中場、後腰、後衛每個人的心態都是不一樣的。但是所有人一定要執行好教練的戰術,要進攻,要防守都要聽教練的安排。
如果你方落後2球,你要是個後衛,對面過來2個前鋒,你什麼心情。前鋒的心情能和你一樣嗎?
同理,你要是前鋒,單刀後又什麼心情?(單刀沒進球又是什麼心情?)心態是指的乙個人在關鍵時刻的心理素質,籃球巨星——邁克喬丹,為會那麼出名?
比他跳的高的多了,比他投籃準的多了,比他控場強的多了,就因為他的心理素質好,能在關鍵時刻發揮關鍵的作用,神話一般的投籃,成了他成名的重要基礎。作為乙個運動員,保持清醒,能正常發揮就屬於不錯了,每個人都有自己的方式,在場中踢球時,自己也多總結下,這要比你在那練上一天的盤帶強很多。
3樓:江湖玉面狐狸
心態的確很重要,球場就象戰場,一方比分落後,心態自然急躁,大比分落後,兵敗如山倒,幾乎在防守了。所以心態很重要。
處於略勢時,對於球隊,千萬不能急躁,更不能全隊壓上,先掌握節驟,對於球員,深呼吸來調節一下心態,不能急,穩定發揮自己。
4樓:愛問啊
不要緊張,要鎮定,也不要興奮,平靜下來。
5樓:網友
領先時冷靜。。。落後不放棄。
6樓:東方德勝
體格球還用調整心態?
什麼大比賽啊!
踢足球盤帶時如何保持良好心態?
7樓:芝ma開
首先思路要清晰,從拿球的一刻就要計畫乙個大概的進攻思路,是自己直搗黃龍還是作為乙個中繼站給同伴做球。如果是前者就要果斷,拿球趁著對方後衛沒站好位馬上開始突,如果是後者就要觀察隊友的位置,選擇好的時機把球交出去。其次如果有防守隊員過來告訴自己可以搞定他,比如胖的就利用起步加速變向的優勢,瘦的就利用身體優勢生吃。
我是踢足球的最近狀態心態精神沒在求能調整的方法
8樓:匿名使用者
你碰到煩心的事情了。
早上起來,閉上眼睛,跑到陽台,大叫:我愛踢球。
你最喜歡的球星呢。好好以他為榜樣,有個寄託。或者愛乙個妹妹,把愛她的精力全部奉獻給踢球。
9樓:莎拉小靜
是因為要比賽了,緊張。
還是別的什麼瑣事?
不同的原因採取不同的措施。
其實~說白了,一句話,別想那麼多了,就沒事了做自己喜歡的事,放鬆下心情。
一切都會好的。
10樓:匿名使用者
多練習 多踢比賽 看一些比賽學習。
多做一些針對性的訓練。
相信自己會好的。
11樓:步芷文
踢實況啊!!找找勝利的感覺。
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