1樓：九得
其實只要細心觀察，每個人都有自己的特長，只要根據有自卑心裡問題孩子的特長做一些適合他們的遊戲，讓他們在遊戲中有一種成就感，得到周圍同學的認可，就可以增強他的自信心，比如唱歌、跳舞、彈琴等等。還要看是給什麼孩子玩的。如果是歲的可以是成語接龍或四字詞語接龍。
歲的可以是擊鼓傳花，輸了的可以出來背誦規定詩人詩詞或做其它的。
如果向高難度挑戰，可以是所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序乙個人數乙個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。
比如，開始按順時針方向數到6以後，數7的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。
2樓：匿名使用者
讚美吧！讓自卑的人在講台上，讓別的人去想不同的言語去讚美他！注：要注意讚美人的語言語氣！
3樓：匿名使用者
每個人都會有多多少少的自卑，我們應正確對待自卑，化自卑為自信，努力做自己！找到自己的閃光點，要放大自己的優點，相信自己！夢想在自己手中，這是自己的天地！相信自己才會贏！
自卑心理怎麼解決
4樓：陳
自卑是一種常見心理，在醫學上是一種心理性疾病，長時間自卑會影響到社交，要想消除自卑心理，建議多外出走走，做事不應該猶豫，同時還需要克服自卑的心態，思索一下自己**比較優秀。
自卑的人在面對困難時往往會選擇逃避，因為比較害怕失敗。大部分人都不是很有自信，不相信自己能夠有能力完成目標，因為不斷否定自己也容易會失去機會，那麼怎麼消除自卑心理呢？
1、外出走走。
閒暇時刻不妨就多外出走走，不要長時間待在家中，應該去人多的地方，主動和其他人交流。不應該採取迴避的態度，在實踐過程中可有效克服自卑。在人和人接觸的時候，還需要學會怎麼樣才能夠向他人問好。
不知不覺中可有效提高表達的語言能力，也可以擺脫自卑的心理。
2、不要猶豫。
在有自卑心理時做事總會猶猶豫豫，會不斷拖延行動。其實在想到之後就應該立刻實施，如此就沒有任何機會反悔。當你在完成之後會發現自卑心理逐漸遠去，因此在有自卑心理時，首先應該積極的面對。
3、克服自卑。
自卑是因為心理性因素所造成，所以會對於自己盲目的否定，這是自我意識的消極因素，然後每個人都會有優缺點，首先還應該思索自己**比別人優秀，然後肯定的去參加各類社交活動。通過自我催眠以及自我暗示的方法，可以讓整個人更有自信，同時也會逐漸的改變自卑的心態。
5樓：仁鑲芹
克服自卑的主要方法是心理**和自信訓練。
自卑心理主要是自我的評價較低，表現為對自己缺乏正確的認識，在交往中缺乏自信、辦事沒有膽量、畏首畏尾、隨時附和，沒有自己的主見，遇到事情本能的以為是自己不好。自卑心容易導致失去勇氣和信心。發現自己有自卑心理一定要給予足夠的重視並要及時克服。
首先使自己的信心增強，自信是從我們內心中散發出來的，並不是由於外貌出眾導致的，必須要保持十足的自信。
其次學會自我調理，對於自卑心理的克服非常重要。只有真正對待自己，正確認識自己，提高自我評價，同時要坦然面對挫折加強心理平衡，才會慢慢克服自卑。
最後就是多交朋友和知心的朋友，與朋友一起聊天，吐露自己的心聲把不開心說出來，這樣會放鬆很多。當然挑戰克服自己的自卑可以做一些自己從來沒有做過的事情，慢慢訓練增強自己的自信，不管做的怎樣，始終相信自己付出了，努力了學會承受最壞的結果坦然面對一切。
6樓：網友
自卑就是沒有信念、沒有信心。這就要正確認知自己的優缺點，發揚成績，客服缺點，努力拼搏，堅持下去，就會有進步的效果。
7樓：甕驪文
不要和人攀比，要相信自己是最棒的！
如何消除和克服自卑心理？
8樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很贊了！
9樓：愛子潤潤
要正確的認識自己，只有能全面地看待他人和自己，就會感覺大家都差不多，自己也沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業。你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
10樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
自卑心理形成的原因和克服自卑的方法
11樓：帳號已登出
自卑心理形成的原因和克服自卑的方法其實讓是有很多種的，因為我們只要是認可自己，自己就很好的。
自卑心理怎麼解決
12樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
13樓：知竹常樂
自卑的心理要想解決就要讓自己不要去傷自己的缺點，而應該多去想自己的優點，這樣才會慢慢的克服自己的自卑心理變得自信。
14樓：小研老師
一旦自己的心理自卑的話，那麼最好能夠調整好心態，給自己足夠的勇氣信心自卑就會不減。
15樓：王筱老師
心裡想要解決的話是很困難的，主要是因為你太過自卑了，是因為從小養成的，要努力的克服這種心情就好啦。
16樓：匿名使用者
自卑心理跟自己的生活環境等其他方面息息相關，所以說在這個時候只能從自我心理進行乙個調節，讓自己慢慢的自信起來，只有這樣。
17樓：惠芷藍
那可以知道自己是在哪方面自卑嘛，然後通過自己的弱點進行提高，就可以讓自己很好地解決自己。
18樓：活著魂有靈人
自卑要向心理醫生請教。他們是有很多經驗的。主要就是活出自我來。
19樓：網友
他多接觸外面的世界，給他足夠的自信心，多表揚，多誇獎，讓他的內心足夠強大，自卑就減輕。
20樓：99626久
自卑心理。嗯，您必須多讀一些書，然後多和一些人接觸。嗯，這樣就會慢慢的提公升自己的自信心。
21樓：不丿言
首先要改變一下自己的心態，也就是說無論什麼事情，你一定要自信先給自己足夠的信心才能改變。
22樓：璩儂
自卑心理是怎麼解決，這是非常好解的，要靠你自己，你自己要把什麼事情都要放下，要把心態放平衡一點，想想趕不上你的，所以說你就不會自己自卑了。
23樓：有理想的乙隻朵朵
特別是你可以在內心進行積極的自我暗示，告訴你自己，我一定可以的。
24樓：好運到財神到咯
這輩子心裡怎麼解決，這個月就只有靠你自己去努力，自己去奮鬥，自己去調整了。
25樓：初翎
既然已經意識到那就不斷的但是自己加以改正就好了。
26樓：匿名使用者
很簡單，多忍耐多讓人笑話幾次，就覺得沒什麼了。
關於自卑心理
27樓：似遠汝婷
（（消除自卑心理-））找回自信。
1，對自己的積極認同。
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心。
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示。
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往。
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
28樓：棟哥說職場
有自卑心理的人會有什麼表現。
29樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
中學生常見的心理問題，中學生的常見心理問題？
學得 中學生常見的心理健康問題及對應的 法 小笨象同學 中學生常見的心理問題有 怎樣成績變得很優秀，怎樣算是喜歡一個人？為什麼會嫉妒一個人？朋友不理我怎麼辦？被校園霸凌怎麼辦？被同學孤立怎麼辦？ 池雍恬 中學生常見的心理問題就是比較叛逆，喜歡跟父母對著幹 小樹談澀會 你好，中學生常見的心理問題就是叛...
關於心理問題的諮詢，有關心理問題的諮詢？
你好 我來說幾點吧 一，萬一的事是遠方的事 最重要的不是去看遠方模糊的事，而是做手邊清楚的事！二，萬一的事發生了又怎樣？以前我也有過很多的 萬一 萬一考試考砸了怎麼辦，萬一做不好會被罵的，萬一.呵呵 後來我都用一句話對待所有的萬一 大不了一死嘛。當然 肯定不會死啦 我也捨不得死 所以就拼命的努力啊 ...
有關想從事心理學的問題，有關 想從事心理學的問題 30
兔小白 建議您先接觸一些心理學方面的書籍 心理學與生活 登天的感覺 等心理學的入門書學習途徑可以報考心理學方面的函授大專，如果想從事這個行業考國家心理諮詢師職業資格證書，我在廊坊市慧豐心理學校考得諮詢師 屬於遠端教學，費用為2280元 慧豐心理學校 03162095188，詳細情況你可以問下 如果您...