1樓：訾鳳憶槿
多吃豆腐花可以有效的補充大豆蛋白
2樓：東沐霖
吃多豆腐花像這種情況下好處我就沒比較多，因為這種豆腐花可以讓人延年益壽，從而達到強身健體，美容養顏的功效，同時可以讓人在品嚐這類美食的同時，讓喜歡這種美食的人對這方面，享受到味覺和嗅覺所帶來的樂趣，從而滿足自己心裡慾望所需，唯一的壞處就是我覺得吃這種東西吃的太多的話，有可能會拉肚子，因為這方面的東西畢竟是一些比較辛辣的東西，對腸胃不好的人，很容易造成這種現象，所以應該適量的食用，不要過量的食用
3樓：匿名使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
4樓：匿名使用者
好處可以美容，壞處容易吃嗝食。
豆腐吃多了有什麼壞處
冉兒 豆腐有什麼營養？多吃有好處嗎？ 高中生三 豆腐吃多了，抑制鐵的吸收，會造成貧血 疲倦 嗜睡 乏力豆腐生產過程加入石膏，故氣寒微毒，寒能動氣，致腎中寒氣發動，並生瘡疥頭風等症。豆腐含大量植物性蛋白質，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，...
雙皮奶有什麼營養，豆腐花和雙皮奶哪個更有營養？
罐頭小廚 別排隊了！超養顏的順德雙皮奶，國民美食暖男教你在家做 材料準備 牛奶120克，雞蛋1個，白糖40克。做法 1.用慢火把牛奶和糖煮開後，離火，冷卻，備用。心得 牛奶我選的是光明特濃的，可能對廣大mm來說脂肪含量高了點，但是奶香味卻是最濃的。煮牛奶的時候一定記得要慢火，不能心急。而且冷卻很重要...
魚吃多了有什麼好處和壞處，辣椒吃多了有什麼好處和壞處
鄢永修召媚 醫學上認為吃魚要講究對症，對症吃 魚 它的食用和醫用價值才能顯現出來。4類魚的吃法 1.鯉魚 加生薑 糯米一起燉，有溫胃的作用。2.泥鰍 與北芪 淮山一起煮，可 虛汗多。3.黃鱔 加淮山 枸杞 生薑，可 血虛之症。4.大頭魚 與花生 木瓜一起煲湯，有催奶的作用。魚為進補好食品 魚對一些體...