1樓：淚溼緣分
原料：花鰱魚頭2個（約重100克），大棗100克，蓮子40克，豆苗170克，金針菜（幹品）70克，嫩上海青170克，淨青筍杆300克，土豆180克，水發海帶175克，番茄片、蔥白節、高湯、川鹽、生薑片、蒜泥油碟、雞精各適量。製法：
1、紅棗洗淨，泡軟；蓮子洗淨，泡軟，去內芽芯；將紅棗、蓮子上籠蒸火巴軟待用。 2、魚頭砍成4塊，洗乾淨，裝盤；水發海帶洗淨，改刀裝盤；豆苗洗淨裝盤；青筍杆去皮，改刀成條，裝盤；土豆削去皮，切成厚片，用清水衝漂後，裝盤；金針菜去蒂，洗淨裝盤；上海青去蒂和老葉，洗乾淨、裝盤。 3、取大沙鍋置火鍋桌**，加入川鹽、蔥白節、番茄片、高湯、生薑片、紅棗、蓮子、雞精，點火燒沸，配上蒜泥油碟和備好的原料上桌，即可煮燙食用。
特點：湯純回甜，細嫩可口，有補氣血，益心腎之效。 功效分析：
現代科學研究認為：紅棗有補氣、健脾、補血、養心安神、防癌的功用。《本草經》認為紅棗可“安中養神，助十二經，平胃氣”。
蓮子性味甘、澀、平，具有養心安神、補脾止瀉、益腎固精的功效。同魚頭配食，有溫心脾、益智健腦、補氣血、益腎等功效。適應於心脾陽虛所致心悸胸悶、神瘦乏力、少氣懶言、健忘嗜睡、食量減少等症。
注意事項：不要倒掉泡紅棗蓮子水，在上籠蒸時將原泡藥汁和紅棗蓮子入籠，出鍋代汁一同入大沙鍋內。
希望能解決您的問題。
2樓：小廚神美食
中午了，累了吧，來份美蛙魚頭，補充一**力！
美蛙魚頭火鍋做法
3樓：哇怪力女
主料:魚肉500克、黃豆芽150克
輔料：姜8克、蒜5克、香菜10克、蔥花5克、食用油20毫升、幹辣椒15克、乾花椒1克、老乾媽20克、底料100克、胡椒1克、雞粉2克、鹽2克
1、第一步，首先我們準備好以下這些材料，薑絲，蒜片，香菜切段，蔥花，然後再將魚頭切片。
2、第二步把油倒入鍋中，加幹辣椒，乾花椒，薑絲，蒜片，老乾媽，祕製底料，炒化底料。如下圖所示。
3、第三步然後再加入溫水，直至煮開，然後加入黃豆芽，白胡椒粉，雞粉，鹽，攪拌均勻，大火煮沸。如圖所示。
4、第四步將倒入魚肉，大火煮至魚肉變白。如下圖所示。
5、第五步然後再加入蔥花，香菜。如下圖所示。
6、第六步美蛙魚頭火鍋成品圖。
4樓：小小靳東
1、牛蛙去皮及去除內臟，洗淨斬件備用；
2、魚頭斬件備用；紅棗切碎備用；陳皮切絲備用；
3、將牛蛙和魚頭用鹽、糖、生粉、豉油、蠔油和少許花生油拌勻上碟，放入冬菇和紅棗，入蒸爐蒸8分鐘至熟；
4、取出放上薑絲，淋上熟油，撒入蔥花便成。
美蛙魚頭是流行於四川的一道美食。美蛙同魚頭配食，有溫心脾、益智健腦、補氣血、益腎等功效。適應於心脾陽虛所致心悸胸悶、神瘦乏力、少氣懶言、健忘嗜睡、食量減少等症。
美蛙魚頭火鍋的營養成分：
大家試過將美蛙和雞、鴨、排骨、肥腸、牛肉等搭配在一起煮，但由於雞、鴨、排骨等煮熟後都有一股強烈的味道，破壞了美蛙原有的鮮味。經過多次嘗試，上善佳廚師們將目標對準了魚頭。經過測試，高溫烹煮後的魚頭腥味已經去掉，味道恰好能與美蛙的鮮味融合在一起，魚頭的鮮味也可以讓美蛙變得更加鮮美。
經常食用蛙肉可以減少胃病發生的機會、降低高血壓、醫治肥胖症，能夠增強老年人和少年兒童的抗病能力。
5樓：推書人湘雪
食材：美蛙3只、魚頭1個。
輔料：豆瓣醬60克、泡姜30克、泡椒120克、辣椒粉20克、料酒60克、火鍋底料100克、白糖10克、胡椒粉1克、大蒜4瓣、老薑20克、香葉3片、八角2個、桂皮3克、大蔥1根、鹽10克、青花椒10克。
具體步驟：
1、提前將原材料準備好。
2、將美蛙清洗乾淨用刀剁成大塊。
3、放在清水下衝洗後，加鹽抹勻後放在碗中上下顛簸。
4、將魚頭從中間一分為二，剁成適合的塊，放在流水下衝洗乾淨血汙。
5、留少量水加料酒、鹽、薑片、蔥段去腥。
6、將大蒜、老薑切成米；泡姜、泡椒切碎；大蔥切成小段。
7、鍋內倒油燒熱，下火鍋底料炒化。
8、下姜米、蒜米、泡椒、泡姜、辣椒粉、豆瓣醬炒香炒出紅油。
9、將去腥後的魚頭撈出去掉蔥段、薑片，撒適量胡椒粉。
10、炒香輔料後加入適量清水，小火慢燒，加香葉、八角、桂皮熬出香味，再加白糖、鹽調好味。
11、待湯煮沸熬出香味後，下魚頭慢熬吊湯，待魚頭煮熟後下美蛙煮熟後倒入碗內。
12、鍋內倒油燒熱，下青花椒激出香味，然後倒在美蛙魚頭上，撒上蔥段即可食用。
13、成品出爐，一盆麻辣鮮香的美蛙魚頭就做好了。
6樓：
1、花鰱魚頭刷去表面魚鱗，摳去魚鰓，從魚腦處劈開一分為二，加鹽、料酒拌勻醃製5分鐘去腥；美蛙剪去頭部，去皮、去內臟，洗淨血水，加鹽、料酒拌勻醃製5分鐘。
2、炒鍋炙淨，添入清水4000克，加入火鍋醬、香料粉、胡椒粉、雞精、鹽、糖攪勻。
3、大火燒沸後放入魚頭，倒入料酒煮5分鐘。
4、待魚鰭翹起，放入美蛙繼續大火煮1分鐘，澆入火鍋油，轉小火燜3分鐘，倒入盛有白菜葉、豆腐塊的平底鍋中，撒上大蔥段、香蔥段、蒜碎，再鋪上一層乾紅辣椒段。
5、煮魚頭時，在另一爐灶加熱菜籽油，待油溫升至八成熱時菜品正好出鍋，舀一勺熱油，撒入青花椒10克激香，將花椒與油一同澆入鍋中激香辣椒段，按此手法倒入5勺油（約100克/勺）。
6、將辣椒全部激出香味即可走菜，上桌後可直接食用，中途無需**，久煮蛙肉容易脫落、變老
7樓：戰火l紛飛
原料：美蛙2000克，花鰱魚頭1個（約1200克）。
輔料：乾紅辣椒段50克，青花椒50克，大蔥段20克，蒜碎、香蔥段各15克，鋪底配菜根據自己的愛好配置。
調料：美蛙魚紅油400克，美蛙魚底料100克，植物油100克，調味粉50克，料酒30克，醃製粉10~15克。
製作：1、花鰱魚頭刷去表面魚鱗，摳去魚鰓，從魚腦處劈開一分為二，加醃製粉、料酒拌勻醃製5分鐘去腥；美蛙剪去頭部，去皮、去內臟，洗淨血水，加醃製粉、料酒拌勻醃製5分鐘。
2、炒鍋炙淨，放入美蛙魚紅油，油熱後加入美蛙魚底料炒出香味，加入清水2500克，大火燒沸後放入調味粉、魚頭，待魚鰭翹起，放入美蛙繼續大火煮1分鐘，轉小火燜3分鐘，倒入盛有配菜的平底鍋中，撒上大蔥段、香蔥段、蒜碎，再鋪上一層乾紅辣椒段。
3、煮魚頭時，在另一爐灶加熱植物油，待油溫升至八成熱時菜品正好出鍋，舀一勺熱油，撒入青花椒10克激香，將花椒與油一同澆入鍋中激香辣椒段。按此手法繼續倒入熱油，將辣椒全部激出香味即可上菜，上桌後可直接食用，中途無需**，久煮蛙肉容易脫落、變老。
技術關鍵
a： 美蛙重4兩 細嫩肉最香
美蛙是青蛙的一種，因原產自美國而得名，如今國內**的多為人工飼養。與國產青蛙的綠背不同，美蛙的背部外皮呈黃褐色，且帶有深淺不一的花紋，其肉質也比國產青蛙更加細嫩。
1斤活美蛙宰殺治淨後只有半斤重，因此不可選擇個頭太小的，否則吃不到什麼肉；也不能選擇個頭太大的，因為美蛙越大、嫩度越差。經過多次試驗，我發現4兩左右的蛙煮後肉質最細嫩，價效比也最高。
b：開餐炒底料 趁熱煮出香
底料要經過熱油的炒制才能最大程度地激出香味，所以一般在製作鍋底時，大廚們都要先用熱油炒香底料後再添湯。
c： 清水熬鍋底 魚頭補鮮味
製作這款火鍋，添的不是高湯而是清水，因高湯由雞、鴨、肉、骨等多種原料燉制而成，香味駁雜，很容易遮去魚頭和美蛙本身的鮮味。但只用清水如何提鮮？答案就是魚頭，將它放入水中大火煮5分鐘，沸騰的湯汁不斷沖刷魚肉，使其鮮味融入水中，香得恰到好處。
d ：花椒入熱油 辣椒鋪鍋中
花椒的外皮厚、不易出味，如跟幹辣椒一同鋪入鍋中，澆入熱油也很難衝出椒麻的香味，因此我將這兩種調料分別處理：辣椒鋪入鍋中，花椒則放入剛剛燒好的熱油中，待5秒後炸出香味，再將花椒與油一同澆入鍋中，激出辣椒的香味。
為了不使油溫降低，花椒一般不提前泡水，直接投入熱油激香即可，需注意炸制時間不能過長，否則花椒發苦，影響成菜香味。
8樓：水清霞明
美蛙魚火鍋是川味魚火鍋的其中一個品類，完美的將魚頭和美蛙結合在一起，既有魚火鍋的厚重口味又有水煮魚的麻辣飄香。
做美蛙魚火鍋一般選用花鰱魚頭和美國青蛙（簡稱:美蛙），過去也有人用牛蛙。方法很簡單關鍵在於魚和蛙的處理方法。
蜀八爺巫建分享一個我自己做的美蛙魚火鍋方法。直接用成品美蛙底料。
主料: 魚頭1個 ，美蛙3只
調料:一田魚美蛙料300克，火鍋清油250克，酸菜50克，泡椒20克，泡姜25克 ，胡椒粉6克，醃魚料30克，油200克，幹青花椒10克，紅花椒10克，鮮青椒圈20克 ，幹辣椒20克 ，白酒5克，料酒20克
方法:魚頭用白酒醃製2分鐘去土腥味然後清水沖洗乾淨，用料酒10克胡椒粉3克醃製待用。
美蛙用醃魚粉30克，料酒10克，胡椒粉3克醃製待用。
鍋中下油50克燒熱，下酸菜，泡姜，泡辣椒炒香。放入300克一田魚美蛙料，250克火鍋清油，加入4到5斤骨湯煮開，下魚頭煮2分鐘下美蛙煮1分鐘關火。
最後一道工序爆油，鍋裡下油150克燒8成熱大概200度左右，下花椒，辣椒，青椒圈爆香淋在做好的美蛙魚鍋裡即可。
美蛙魚頭料
精選聯盟
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去看看蜀八爺巫建
蜀八爺川西壩子****餐飲策劃總監、研發總監 優質美食領域創作者
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9樓：前行者
很多人都吃過愛福蛙的美蛙魚頭火鍋，也很喜歡它的味道與口感。但是會做的人很少，今天就來分享下它的的做法。
食材換一換食材
鱅魚頭850克
牛蛙450克
薑片30克
大蔥片40克
黃瓜片150克
白芝麻2克
香蔥段5克
方法/步驟分步閱讀1/4
將牛蛙宰殺去內臟，蛙肉衝淨血水、加入5克美蛙魚頭調味料醃製15分鐘備用；2/4
將魚頭洗淨，剁成塊，加入15克愛福蛙美蛙魚頭調味料、薑片、大蔥片、料酒醃製20分鐘備用；3/4
鍋內加上愛福蛙祕製2號清油火鍋油料包炒香，加入高湯燒開，。下入魚頭、美蛙魚頭調味料30g燉2分鐘，加入醃製的牛蛙，中小火燉1分鐘，出鍋裝入器皿中；4/4
鍋內油燒至6成油溫，加入花椒籽、幹辣椒煸出香味，淋在美蛙魚頭上，撒上蔥段，白芝麻即可
注意事項
鍋底可加入切斷的黃瓜、黃豆芽，味道更佳；
蛙最好使用活蛙現殺，食用更嫩滑；
美蛙魚頭的做法
美蛙魚頭的做法 1 鍋內加入混合油 菜籽油和色拉油按1 1的比例混合 50克燒至五成熱，放入毛蔥片 香芹 香菜段炒出香味，攤勻。2 擺上醃入味的魚頭，澆入雞油50克，蓋上蓋子，小火焗8分鐘。3 開蓋放入牛蛙塊，淋美蛙魚頭醬100克，再次蓋蓋小火焗6分鐘，關火，接著放入杭椒圈15克 鮮花椒10克 泰椒...
美蛙魚頭的湯料做法，四川美蛙魚頭湯的做法配方？
小貂很饞 方法1 取大沙鍋加入川鹽 蔥白節 番茄片 高湯 生薑片 紅棗 蓮子 雞精，點火燒沸，配上蒜泥油碟和備好的原料上桌，即可煮燙食用。方法2 炒鍋燒熱下菜油和豬油，下底料炒製，加入適量大蒜 乾辣椒 花椒。然後加入高湯和香菇熬製。方法3 買一袋老乾媽火鍋料就行！或者海底撈麻辣火鍋料！四川美蛙魚頭湯...
美蛙魚頭火鍋怎麼樣？美蛙魚頭火鍋吃多了對人體有害嗎
原料 花鰱魚頭2個 約重100克 牛蛙適量 花椒 辣椒 蔥白節 高湯 川鹽 生薑片 蒜泥油碟 雞精各適量。做法 1 牛蛙洗淨備用。2 魚頭砍成4塊，洗乾淨，裝盤。3 辣椒 花椒放入鍋中炒香，取出放入碗中備用。3 取大的火鍋器具，置火鍋桌 加入川鹽 蔥白節 高湯 生薑片 雞精及剛剛炒好的辣椒和花椒，點...