1樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的冬瓜雜蔬
2樓:小管家美食
冬瓜水分較多,一般我們常見的有兩種,一種的白皮的大冬瓜,還有一種就是青皮的冬瓜,如果是炒著吃,盡量選用青皮的,口感脆,水分多
3樓:鄭邈魏亦玉
海公尺冬瓜
原料:冬瓜、海公尺
調料:植物油、蔥花、薑末、水澱粉、料酒、鹽、味精
做法:1、將冬瓜去皮、瓤及子,洗淨後切片,用少許鹽醃製5分鐘左右,瀝去滲出的水備用
2、鍋中倒入油燒熱,蔥花、薑末爆鍋
3、加水1湯勺、料酒、鹽和海公尺,燒開後放入冬瓜片,旺火開後改中火燜燒,待冬瓜入味後,加味精,淋入水澱粉勾芡即可
紅燒冬瓜
原料:冬瓜、香菇
調料:姜、蒜、蔥段、花椒粒、小尖椒、醬油、澱粉、料酒、雞精
做法:1、香菇洗淨待用,冬瓜洗淨去皮切長方大塊,在靠皮的一面打上小方塊刀花,把冬瓜劃過方格的一面抹上少許澱粉備用
2、起炒鍋,放少許油燒熱,冬瓜入內炒至半熟,起鍋
3、鍋裡再放少許油,下花椒粒、薑末、蒜末爆鍋,再下冬瓜略炒,放入香菇,倒入醬油、少許料酒、尖椒、半碗清水,蓋上鍋蓋燜至冬瓜熟透,用澱粉勾芡收汁,下蔥段、雞精調味起鍋即可
冬瓜燉排骨
原料:冬瓜、排骨
調料:姜、大料、鹽、胡椒粉、味精各適量
做法:1、冬瓜去皮切塊,將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗去血沫
2、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸
3、改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約10分鐘,撈出薑塊、大料,加鹽、胡椒粉,再燉10分鐘,加味精起鍋即可
蛋餃冬瓜湯
原料:冬瓜、雞蛋三個
輔料:蝦仁、豬肉餡
調料:香油、鹽、雞精、料酒、水澱粉、胡椒粉、蔥、姜、香菜
做法:1、將冬瓜切成均勻的粗條,香菜切段,蝦仁剁碎和豬肉餡一起放入器皿中,加乙個蛋清、蔥薑末、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻
2、取一小碗,打入雞蛋,加澱粉、鹽攪勻,鍋熱(鍋上搽一點油,溫度不能高)逐個煎成圓薄皮,中間放餡包成餃子狀
3、坐鍋點火倒入油,放入蔥煸出香味後加適量水,倒入冬瓜,依次加鹽、料酒、雞精、胡椒粉調味,大火燒開後放入餃子煮熟,撒上香菜即可
自製醃冬瓜
原料:冬瓜 20斤
調料:糖 1斤半 、鹽 1斤半 、豆麴 1斤半 (俗稱豆【公尺白】)、公尺酒蓋過冬瓜的數量
做法:1、冬瓜去皮去籽、抹鹽、曝曬1天
2、取燙過熱水風乾之乾淨罐子,以一層豆麴,一層冬瓜後,擺好後淋上公尺酒
3、酒需蓋過冬瓜,醃到冬瓜半透明,約2個月(另有書上做法寫15天即可)
瓜海鮮卷
原料:冬瓜500克、鮮蝦180克
輔料:北菇、西芹、紅蘿蔔
調料:香菜適量、精製油、精鹽、味精、白糖等調味料
做法:1、將冬瓜切8厘公尺見方的薄片,鮮蝦切茸、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔切條待用
2、將冬瓜片用滾水燙軟,將蝦茸、紅蘿蔔、西芹、北菇等分別在水中燙熟
3、將鮮蝦茸等各種原料拌入精鹽、味精、白糖等調味料,包入冬瓜片內捲成捲狀,刷上精製油,上籠蒸約3分鐘取出4、將蒸好的海鮮卷擺入盤中,勾薄芡淋在表面即可
4樓:匿名使用者
冬瓜茶夏日養生之冬瓜茶
材料:冬瓜兩斤,姜少許。
做法:冬瓜去皮去籽洗乾淨,切成塊狀。在鍋內加水煮開後,加入薑片及冬瓜,燜煮40分鐘,熄火後蓋上鍋蓋再燜20分鐘即可。
功效:這是一道眾所周知的飲料,而且被視為最佳解燥消腫的養生茶。
桂花冬瓜茶
原料:桂花10克、冬瓜子10克、陳皮10克
桂花:味微苦、性微寒。補肝、明目。
冬瓜子:味甘、性寒。清熱利濕、滑痰通腸、消腫排膿。
陳皮:味辛苦、性溫。理氣健脾、燥濕化痰。
制法:混合後用沸水沖泡15分鐘即成。
用法:每日一劑,代茶飲。
功效:補益肝脾,理氣化斑。
主治:用於面部黑斑,雀斑者。
現代研究:
黑斑雀斑是由於內分泌失調而造成,而內分泌失調,中醫認為與肝脾腎關係密切。
海帶冬瓜茶
海藻類中含礦物質的碘特別多,碘能促進人體新陳代謝,是甲狀腺生成不可久缺的物質,如果碘不足會引起**異常,使毛髮乾澀。冬瓜能利尿、清熱、解毒,含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質、紅蘿蔔素,但脾胃虛寒的人不要常喝這道養生茶。
【材料】
海帶五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜適量。
【作法】
將海帶和冬瓜放入壼內,加入適量水,熬煮至一半的量,去渣留汁,涼後加入蜂蜜即可。
5樓:小廚神美食
冬瓜不僅可以炒著吃,還可以煮茶喝!
6樓:匿名使用者
我喜歡紅燒,冬瓜去皮切塊,鍋裡多放油,待油熱時放入剁椒,蒜,姜,醬油,炒香放鹽放入冬瓜,炒幾下加水,水要沒過冬瓜大火燜到水乾,加雞精起鍋。如果你喜歡的話不防試試看,最後祝你成功!
7樓:毓昆吾悅
上面這個鏈結裡有19種冬瓜的做法,我看到很多不是湯羹的做法,希望你喜歡
8樓:露水精
開陽冬瓜。和金鉤一起燒。
9樓:
冬瓜,蝦皮,黃酒(一小勺),醬油(老抽),醬油(生抽)/耗油,鹽,糖,小蔥
1)原料洗乾淨,冬瓜去皮、籽後切片(4-5mm厚)2)鍋內放少許油(由於是素菜,油稍多點),油溫8成,大火下冬瓜翻炒3分鐘
3)依次放老抽,蝦皮,黃酒,水少量,糖少量,改小火燜10分4)放少量鹽,生抽/耗油,改大火翻炒收汁
5)放蔥段,起鍋裝盤
10樓:
做紅燒肉冬瓜,釀陷。
11樓:衣濰
煲湯,加蛤蜊或是排骨都行
或是炒蘿蔔乾,或是用上湯煨
冬瓜丸子湯的做法是什麼怎樣做冬瓜好吃
硬幣小耗 材料肉餡適量,冬瓜1小塊,蛋清1個,鹽,料酒,香菜,薑末,薑片,香油做法1.冬瓜去皮,切片備用 2.肉餡加蛋清 薑末 料酒 鹽,攪拌到肉起勁 3.鍋內加水燒開,放入薑片,改小火,把肉末弄成丸子狀逐個放入鍋中,待肉丸變色發緊 4.丸子全部擠好後改大火將湯燒滾,放入冬瓜煮5分鐘左右,調入鹽,最...
冬瓜瘦肉湯怎樣做好吃,冬瓜瘦肉湯怎麼做
主料冬瓜150g瘦肉100g輔料鹽適量雞汁適量姜適量蔥花適量步驟冬瓜肉絲湯的做法步驟11.準備好冬瓜跟瘦肉冬瓜肉絲湯的做法步驟22.冬瓜洗淨去皮,切厚片冬瓜肉絲湯的做法步驟33.薑切片備用 冬瓜肉絲湯的做法步驟44.瘦肉切絲 冬瓜肉絲湯的做法步驟55.加入適量的鹽 生抽 澱粉抓勻備用冬瓜肉絲湯的做法...
冬瓜怎麼做,冬瓜怎麼做最好吃
清炒冬瓜蝦皮 材料冬瓜,蝦皮 做法步驟1 冬瓜去皮切片,小時候家裡人還有把冬瓜籽保留下來然後炒著當零食吃,冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺祛痰之功,無 但瓜籽必須是子仁飽滿。步驟2 超市買的2塊錢蝦皮,用水沖洗一下,備好蔥薑蒜沫。步驟3 鍋中底油 油八層熱的時候放兩至三粒花椒,再放蔥薑蒜 炒出香味後,把...