1樓:
步驟1地瓜洗淨去皮,備好綿白糖
步驟2紅薯的做法大全的做法大全
將地瓜切成大小均勻的滾刀塊
步驟3鍋燒熱加新鮮花生油
步驟4紅薯的做法大全的做法**
中火將油燒至5成熱時倒入切好的地瓜,轉中小火,不時用漏勺沿邊輕輕推動,筷子扎一下,判斷生熟
步驟5炸至金黃色撈出
步驟6紅薯的做法大全的家常做法
將油全部倒出,不要刷鍋(無需再倒油,沾在鍋上的油就足夠了),接著倒入白糖
步驟7用小火,一直要不停地用鏟子輕輕攪動,使白糖至融化均勻
步驟8紅薯的做法大全的簡單做法
將白糖慢慢熬至淺紅色
步驟9看到泡沫由大變小時,用鏟子舀起糖汁,能成一條線狀,說明糖己熬好了
步驟10紅薯的做法大全怎麼吃
迅速將地瓜下鍋翻動,使其均勻地裹上糖汁,即可裝在抹上香油的盤子上
烹飪技巧
為了便於清洗餐具,出鍋前盤子上最好抹一點香油,以防沾上糖液
撥絲地瓜要趁熱吃,涼後糖容易凝固,撥不出絲來
吃的時候不可過急,否則會把嘴燙傷,特別是小孩子,一定要在大人的看管下吃這道菜
吃時桌上最好放一碗涼開水,用筷子沾水食用,以免筷子被糖粘住
地瓜最健康的吃法是烤著吃和蒸著吃,拔絲菜雖然香甜可口,但畢竟是油炸食品,一定不能多吃,節假日過過隱就足夠了,平時還是少吃為好
2樓:耿鈮
紅薯這樣做,大人小孩都愛吃
3樓:廚娘小寧
紅薯糯公尺小方的做法,軟糯拉絲,越吃越香
紅薯能做哪些美食
4樓:砂粒
紅薯的做法大全
微波爐烤紅薯
拔絲紅薯
豆沙紅薯餅
紅薯粥微波爐紅薯
芝士焗紅薯
微波版烤紅薯
拔絲紅薯
蜜燒紅薯
炸紅薯丸子
紅薯乾紅薯餅
1.紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
2.裡面β-胡蘿蔔素、維生素e和維生素c尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大公尺、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。
紅薯與公尺麵混吃,可以得到更為全面的蛋白質補充。就總體營養而言,紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人讚它是「第二麵包」,前蘇聯科學家說它是未來的「宇航食品」,法國人稱它是當之無愧的「高階保健食品」。
3.每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱量,大概為大公尺1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品。
5樓:富有食私房菜
簡簡單單的紅薯就能做出美食,做法很簡單,家裡孩子超級愛吃!
6樓:門津
紅薯能做紅薯餅,紅薯粥,拔絲地瓜, 紅薯丸子.芝士焗紅薯
紅糖老薑番薯糖水
酸奶紅薯泥
7樓:
紅薯能做很多菜,既能當主食,也能當副食。我可以做掛漿紅薯。紅薯條,紅薯乾兒。烤紅薯。紅薯饅頭。等能做好多主食與副食。
8樓:
紅薯能做的食物美食太多了,避雨紅薯可以,紅薯可以曬乾丁次可以護著試試,呼著吃紅薯,可以做粉條,可以做太多的美食
9樓:匿名使用者
特別多,我很喜歡那種紅薯做的小零食。紅薯去皮切成薄片,水開後上鍋大火蒸15分鐘,紅薯蒸好加入白糖壓成泥,再打入一顆雞蛋攪勻,加入麵粉拌成面絮狀,加入一勺食用油、黑芝麻揉成麵糰,揉圓按扁,擀成餅皮,裁剪形狀,鍋中油溫五成熱,小火慢炸,勤翻動炸均勻,炸至兩面金黃即可。
如何用紅薯做最簡單的美食
10樓:苦苦的掙扎
紅薯簡單的美食
紅薯發糕
做法:選用兩斤紅薯粉,半斤麵粉,半斤白糖,八克蘇打及適量溫開水調拌均勻,發酵完全後放入蒸籠內用大火蒸熟。離火晾至溫熱程度時,在其表面適當塗抹香油,撒上青紅絲、芝麻,切塊食用。
若配料時適量增加些食用色素、紅棗等,則成為花色發糕,或紅棗發糕,其色好看,鬆軟可口。
功效:紅薯發糕不僅好吃,而且便於腸道的消化和吸收,經常食用可以提公升消化功能。
紅薯蔥餅
做法:將紅薯洗淨蒸熟,去皮後搗成糊狀,加等量的麵粉和適量的溫水、蔥、花椒麵、食鹽等拌勻,成手掌大小圓餅,放進平底鍋,用油烙熟即成。該餅色澤金黃,蔥香撲鼻,口感甜美。
功效:食用紅薯蔥餅可以提公升人的食慾,讓人胃口大開。
紅薯燒餅
做法:用發酵好的紅薯麵糰,撒上少許油,做成餅狀,面上刷上飴糖水,沾上芝麻後置烘爐或炒鍋內烤熟即可。
功效:食用紅薯燒餅可以增加飽腹感,可以作為飢餓時的零食來吃。
紅薯丁湯
做法:準備紅薯適量洗淨,去粗皮切成小丁塊,鍋熱淋入植物油稍炒,傾入丁塊爆炒後,加水煮熟紅薯。起鍋前加入鹽、味精、少量豬油,撒上蔥花、淋上麻油即可。
功效:紅薯丁湯味道清香,可以滋養脾胃,促進消化。
紅薯濃湯
做法:選用一百克紅薯,白花椰菜,一大碗開水,太白粉1小匙。先把紅薯洗淨去皮切成塊狀,置入電鍋中蒸熟。
取出放入果汁機中打成泥。花椰菜洗淨切成小朵狀備用;將水煮滾後加入花椰菜煮2分鐘,再加入地瓜泥續煮30秒後關火。將太白粉加20c.
c。水調勻加入湯中,將湯調成糊狀即可。
11樓:仉玉軒
【蜂蜜烤紅薯片】
【食材】紅薯乙個,雞蛋兩個,澱粉半碗,檸檬汁2滴,蜂蜜適量。
【做法步驟】1、將紅薯去皮切成片,別太薄也別太厚,大約5公釐即可。
2、碗裡打入兩個雞蛋。
3、倒入少許的檸檬汁,當然如果有鮮檸檬擠汁更好了。
4、倒入適量的玉公尺澱粉。
5、用蛋抽攪打均勻。
6、放入乙個紅薯片,蘸取適量的澱粉蛋液。
7、均勻的擺放在烤盤中。
8、烤箱提前預熱185度,放入烤箱中烤25分鐘。
9、取出抹上蜂蜜,蜂蜜不用太多,薄薄一層即可。
10、再送入烤箱,烤5分鐘就可以了。
這個蜂蜜紅薯片的做法,你學會了嗎?真的很簡單喲。
小貼士:
1、如果對烤箱的溫度掌握的不好,可以放乙個溫度計。
2、紅薯盡量選擇粗細均勻的,烤出來也好看。
如何製作紅薯美食
12樓:
把紅薯製作成美食的做法有很多,首先把紅薯打皮放在鍋裡蒸熟,然後再給他用工具給它搗碎,然後再和上麵糰醒發一段時間後擀成餅,直接放鍋裡煎煎也好,或者把麵糰做成小劑子,裡面放上豆沙餡兒,做紅薯豆沙餡餅也是比較好吃的
13樓:匿名使用者
紅薯別煮粥了,不油炸不水煮
14樓:善馥
如何製作紅薯美食?做掛槍吧!切成塊兒,然後炸成金黃色的,然後熬湯,掛上結合,非常好吃。嗯,還可以熬粥,嗯。還可以烤著吃。
紅薯餅的做法,做紅薯餅的做法大全
大方湯圓 需要提前準備好的材料包括 紅薯300克 糯米粉60克 花生油適量 白糖8克 黑芝麻適量。1 第一步把準備好的紅薯蒸熟去皮,碾成泥。2 放入糯米粉,湯和油。3 攪拌均勻。4 取下一小塊,用手揉圓壓扁,撒些黑芝麻,放入烤盤。5 全部放入烤盤後,把烤盤放入烤箱,溫度170度,時間50分鐘。6 時...
幹燕窩能做什麼美食,燕窩美食做法大全有哪些
1 取一盞燕窩放於碗中 2 碗中加入涼開水,水量要完全覆蓋燕窩。3 浸2個小時後換水一次。4 燕窩再繼續浸發3個小時,放入過濾網內沖洗除去雜質保持清潔。注意清洗燕窩時不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反覆多次,直到清洗乾淨為止。我們家的燕膠世家的幹燕窩就不用怎麼麻煩,本身就很乾淨。5 順岔撕...
地瓜公尺飯的做法大全,紅薯公尺飯的做法步驟圖,紅薯公尺飯怎麼做好吃
公尺飯和地瓜可以同時放,一起蒸,放在公尺飯的上面,我可以蒸熟之後混合一下,香噴噴的地瓜公尺飯就成功了。紅薯,又稱甘薯 番薯 山芋等。吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的 食品。它的含熱量非常低,比一般公尺飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到 作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的...