1樓：那個閃電
能放綠豆，以下是綠豆蓮子銀耳羹的製作方法：
主料：綠豆150g、幹蓮子30g、百合100g、銀耳30g輔料：冰糖適量
步驟：1、準備主料食材。
2、綠豆洗淨，清水中浸泡1小時。
3、蓮子泡發，去芯待用。
4、銀耳放在溫水中泡軟，去蒂撕小片。
5、百合去根掰成一片片，洗淨待用。
6、將綠豆、銀耳、蓮子加入適量冷水，大火煮沸改小火煮約30分鐘。
7、放入百合煮8分鐘。
8、最後加入適量的冰糖，稍煮片刻即可。
9、盛出就可以享用啦。
2樓：藍色天空的羽
放紅豆會不會更好一點，紅豆是熱性的，綠豆是涼性的。
3樓：夜未央
可以.不要放太多.綠豆性寒涼.銀耳也是滋陰清熱的所以少放少吃.就可以
4樓：精彩百曉生
分以下幾個步驟：
1.準備主食材，綠豆、銀耳、蓮子。
2.綠豆洗淨，清水中浸泡1小時，同時將蓮子泡發，去芯待用，銀耳放在溫水中泡軟，去蒂撕成小片。
3.將綠豆、銀耳、蓮子放入適量冷水，大火煮沸改小火煮約40分鐘，最後加入適量的冰糖，稍煮片刻即可。
5樓：匿名使用者
可以放，但是要先泡一下，要不就不面了。
綠豆、蓮子和銀耳能不能在一起熬湯？
6樓：匿名使用者
熬湯是可以的，但是綠豆，蓮子，銀耳都是性寒之物，祛火好，但腸胃虛寒，女性生理期的這些情況最好別喝，或者加點紅棗，枸杞，桂圓幹。要麼綠豆換紅豆。
7樓：跳莎的故事
剛吃完拉肚子了 不到一分鐘時間 你們可以試試便秘的話
銀耳蓮子湯被我煮糊了，銀耳蓮子湯的蓮子怎麼煮才能爛
gxh貝貝 才放兩碗水？暈啊，你一個人喝的，至少要放五碗水才行啊 如果是電飯煲煮的話就是小半煲水 煲半個小時就可以了！差不多的時候，再放糖，三五分鐘糖溶掉就ok了。前提是用清水將蓮子和銀耳泡上三十分鐘左右，再瀝出來放進你用來煲糖水的煲裡面 神的對手 煮糊了就不能吃了，吃了反而對身體不好。可以試試下面...
銀耳紅棗湯易上火嗎，紅棗銀耳蓮子湯上火嗎
不易上火。銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當新增蓮子 枸杞子等配料。具有寧心安神 益智健腦 增強食慾功效。營養價值 一 銀耳 1 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用 銀耳對老年慢性支氣管炎 肺原性心臟病有一定療效 2 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益 因...
紅棗銀耳枸杞蓮子湯，孩子喝了有好處嗎
勤明豔 1 提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。2 銀耳中富含天然膠質，和紅棗 蓮子一同食用，具有滋陰 潤燥 清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能夠滋潤 美容養顏。3 銀耳中所含的膳食纖維能夠幫助胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，因此有 的作用。4 防止鈣的流失，有益於生長髮育。所以，紅棗蓮子...