1樓：匿名使用者
可以的,我也愛跳街舞,我十七歲才開始學,因為街舞中很多元素都不太需要韌帶練習,只要跳舞前好好熱身就行,當然韌帶拉開動作會豐富
2樓：匿名使用者
最好不要。
韌帶沒開，跳街舞很容易損傷。
最好給韌帶一定的適應期，將韌帶慢慢拉開。
強行拉開的話，不僅會疼得要命，還可能是韌帶裂開。
而且，也不靈活。
當然，如果動作幅度小，就不必了。
3樓：匿名使用者
高難度動作是沒戲了，一些練舞練出名的都是沒幾歲就開始……沒開韌帶很容易拉傷的
不過不是說連街舞就必須開，一些簡單的動作還是可以的，，，其實主要的還是身體各部分的協調性……還有努力啦
4樓：匿名使用者
如果你想練power move就一定要拉韌帶，如果你只是學學過，不要求好看，就不必去拉
5樓：甜蜜√約定
盡量開一開韌帶 不然學還是不好學的 街舞要看你要學哪一種的 如果要學技巧當然要用到臂力什麼的 好好學吧
學街舞必須拉韌帶麼
6樓：夢回亭邊覽月
街舞男生的動作一般技巧性動作較多，所以首先膽兒要大，在乙個就是有柔韌性~~
女生的話就沒有那個必要了，一般只需把動作做好就行，而且動作很簡單
7樓：草曰匈
學到老活到老嘛。現在起步每天堅持一點一點練 ，應該會成功的。動作放開，找到感覺。自學嘛，就這樣。練習完後注意肌肉放鬆。踢腿什麼的······
8樓：為什麼呢
現在在國內主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等
poppin是機械舞不用太拉韌帶！！！
剩下的都需要開肩，拉韌帶！！！
9樓：匿名使用者
只要是舞蹈就要拉，準確的說只要是有運動量的都要，注意不要急，慢慢來，自學要多練多找會的朋友問！20學一點都不晚，很多都是大學畢業學的，還有老年人也學，你應該聽說過老年街舞團吧
10樓：希a蕾
只要堅持 不要練太久就行
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